Senza Zucchero - Ricette dalla Colazione al Dolce
Spezzare la dipendenza per ritrovare salute, giusto peso, vitalitÃ
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€ 12.50
€ 11.87
(-5%) 
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Lo zucchero è spesso la nostra arma preferita contro la stanchezza, la noia e lo stress.Sembra regalarci una sferzata di vitalità , ma in realtà ci porta, come su un ottovolante, da improvvisi attacchi di fame ad altrettanto bruschi cali di energia. E, soprattutto, crea dipendenza ed è responsabile, a lungo andare, di disturbi e patologie anche gravi.
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di:
Catherine Bassford
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0683-4
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Pag. 142 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2016
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100% Vegan Homemade
Fare in casa tofu, seitan, bevande e formaggi vegetali, kefir di soia, pane, dolci e molto altro: preparazioni di base e ricette
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€ 14.00
€ 13.30
(-5%) 
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Perché acquistare costosi cibi vegani già pronti? Questo libro vi insegna a fare in casa i prodotti di base della dieta vegana: tofu, seitan, bevande, formaggi, burro e panna vegetali, ma anche pane, salse, sughi, oli aromatizzati, dolci e molto altro ancora. Per tutti i giorni: 220 alimenti di base, da consumare subito o da tenere in dispensa. Per essere creativi: piatti semplici da realizzare, con pochi ingredienti e facilmente reperibili, da personalizzare secondo la vostra fantasia. Per risparmiare: il fai da te è più economico.
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di:
Lisa Pfleger
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0681-0
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Pag. 160 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2016
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Pane con Semi e Farine Salutari
Oltre 40 ricette per tutti i gusti: con semi oleosi, farine di cereali, gluten free...
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€ 11.50
€ 10.92
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Pane senza glutine, pane con lievito di birra o lievito madre: fare il pane in casa permette di scegliere tra una grande varietà di farine e di aggiungere semi oleosi (lino, zucca, chia... ), frutta secca (noci, nocciole, cranberries...) o altri ingredienti sani e gustosi. Mettete le mani in pasta. Più di 40 ricette di pane, brioche, focacce... Consigli per impastare con il robot, la macchina del pane o a mano. Per ogni ricetta, i consigli di una nutrizionista.
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Fitness con il Tuo Cane
Un programma sportivo a 6 zampe per allenarsi e divertirsi insieme al proprio cane
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€ 14.00
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Come conferma una ricerca dell’Università di Miami, gli animali sono un vero toccasana per il benessere dei loro proprietari.La loro presenza e l’affetto che trasmettono danno serenità e gioia: è scientificamente provato infatti che, quando si gioca con il proprio cane, salgono i livelli delle endorfine, gli ormoni della felicità .Ma a migliorare è anche la forma fisica perché, come hanno scoperto i ricercatori della Michigan State University, chi possiede un cane in media passeggia ogni giorno per almeno mezz’ora, con grandi vantaggi per la salute.
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di:
Hester M. Eich
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0680-3
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Pag. 128 Formato: 17 x 24 cm.
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di:
Philippe Conticini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0676-6
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Pag. 127 Formato: 17 x 23,5 cm. Anno: 2016
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Pasticceria Senza Glutine
Per non rinunciare alle dolci prelibatezze
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€ 19.50
€ 18.52
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Nel campo dell'alimentazione senza glutine la pasticceria è un territorio di sfide che spesso sprigionano energie inespresse e consentono di trovare soluzioni impensabili per i dessert più difficili. Anche là dove la farina tradizionale sembra insostituibile si possono sperimentare sempre nuovi accostamenti e procedimenti. Occorre prendere confidenza con le farine alternative, trovare il giusto mix e l'equilibrio tra gusto e consistenza. Questo libro è il risultato di un'esperienza a lungo condivisa nei corsi di cucina e vi guiderà tra le ricette più riuscite per torte lievitate, dolci al cucchiaio, biscotti e dolcetti.
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di:
Emanuela Sacconago
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0660-5
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Pag. 160 Formato: 20 24,5 cm. Anno: 2015
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Touch for Health - Manuale Completo di Kinesiologia Applicata
Guida pratica alla digitopressione nell'ambito della salute naturale. Edizione integrale rivista e aggiornata
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€ 39.00
€ 37.05
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Il Touch for Health, ideato da John Thie, è un metodo di prevenzione e recupero del benessere attraverso le tecniche di riequilibrio posturale ed energetico della Kinesiologia applicata.Muovendosi all'interno di una concezione distica della salute, il metodo utilizza il massaggio, la digitopressione e la manipolazione come strumenti diagnostici e terapeutici.Con l'aiuto di numerosi disegni, tabelle e fotografie, il libro illustra nel dettaglio:•l'energia e la potenza dei meridiani;•come avviene il processo di riequilibrio;•i punti neurolinfatici su cui agire per alleviare il dolore;•come stimolare i riflessi per rafforzare i muscoli e riequilibrare l'energia;•le tecniche di alleviamento dello stress emotivo
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Semplice Come il Pane
E focacce, cracker, grissini...da ogni parte del mondo
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€ 19.50
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Novità |
Patricia Roaldi mette generosamente a disposizione tutti i trucchi e i segreti scovati in tanti anni di "esperimenti", e vi guida, passo per passo, dalle ricette più semplici a quelle apparentemente più complicate. Imparerete a fare il pane, ma anche i cracker e i grissini, in vari modi, a mano, con l'impastatrice e con la macchina per il pane. Tutte le ricette sono accuratamente provate; Patricia fornisce dosi esatte, trucchi e consigli che vi consentiranno di arrivare a un risultato più che soddisfacente.
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di:
Patricia Roaldi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0613-1
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Pag. 175 Formato: 20 x 24,5 cm. Anno: 2015
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Ballerina
Tutto quello che devi sapere sull'affascinante mondo della danza. Dai 7 anni in su
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€ 19.90
€ 18.90
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Care bambine, questo libro è dedicato a voi che vi accostate per la prima volta all'affascinante mondo del balletto classico. Una giovane ballerina, Maja, vi condurrà alla scoperta degli aspetti tecnici, teatrali e storici della danza classica; troverete istruzioni utili per le lezioni, come la scelta dell'abbigliamento adatto o l'utilizzo delle scarpette da punta, fino ai consigli per affrontare il saggio finale e l'audizione in una scuola professionale. Con l'aiuto di bellissime fotografie apprenderete gli elementi di base della tecnica classica, dalle posizioni di piedi e braccia agli esercizi alla sbarra e al centro.
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di:
Valentina Bonelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0241-6
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Pag. 136 Formato: 19,5 x 24 cm. Anno: 2010
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Buonanotte Yoga
Una fiaba rilassante per il rito della sera. Dai 4 anni in su
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€ 14.00
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Questa non è una semplice storia. Con le sue undici posizioni adatte anche ai piccolissimi, Buonanotte yoga è il cuore di un rito un po' speciale che accompagna dolcemente i bambini al sonno e aiuta i loro genitori a concludere la giornata con calma e consapevolezza.Girate pagina e allungatevi verso il cielo come un albero, risplendete come una stella, fluttuate come una nuvola e...sogni d'oro!
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di:
Mariam Gates
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0678-0
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Pag. 34 Formato: 21,5 x 25,5 cm. Anno: 2016
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Ricette Antiallergiche per Bambini
Piatti buoni e facili da preparare adatti a tutta la famiglia
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€ 12.90
€ 12.25
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Allergie e intolleranze alimentari sono sempre più diffuse, soprattutto tra i bambini, anche piccolissimi.Questo libro prende in esame gli alimenti che più comunemente provocano tali disturbi, in realtà molto differenti tra loro per origine, sintomi e terapie, toccando anche il tema della prevenzione, che dovrebbe partire già da quella fase delicata e importantissima che è lo svezzamento.
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di:
Gianfranco Trapani
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0341-3
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Pag. 94 Formato: 16,5 x 21 cm., Anno: 2011
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Yogawalking
Un felice connubio tra yoga e nordic walking
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€ 12.50
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In ogni stagione dell'anno spesso basta un piccolo stimolo per uscire di casa e praticare una salutare attività fisica all'aperto. Lo yoga e il nordic walking, la camminata nordica, ci aiutano molto in questo, perché ci danno la possibilità di immergerci nella natura e in noi stessi, facendo muovere tutto il nostro corpo e rasserenando la mente. Questo libro ci mostra il meglio delle due discipline e come la millenaria sapienza dello yoga possa essere felicemente coniugata con il dinamismo leggero della camminata.
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di:
Paola Dal Farra
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0493-9
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Pag. 96 Formato: 14,5 x 21 cm. Anno: 2013
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Autismo
Piccola guida a tutti gli interventi terapeutici
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€ 14.00
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Le terapie per bambini con disturbi dello spettro autistico (Dsa) presentano una crescente complessità in cui è difficile orientarsi. Filtrando un'enorme mole di informazioni spesso contraddittorie, questo libro riassume in modo oggettivo sia l'opinione degli utenti sia i risultati della ricerca scientifica, presentando un'analisi concisa e accessibile degli interventi disponibili.
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Vivi la Tua Bellezza
Scoprire il potere di fascinazione che è in ciascuno di noi
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€ 9.00
€ 8.55
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Le autrici aiutano il lettore a comprendere che la vera bellezza non è scindibile dalla spiritualità , dalla salute e dalla gioia di vivere.Le molteplici immagini del corpo che ci sollecitano ogni giorno rendono difficile riconoscere che ciascuno di noi è portatore di bellezza. Questi corpi perfetti esposti in permanenza incitano i nostri sguardi e la nostra mente, generando inquietudini.Il libro mette a confronto gli schemi estetici e la relazione tra salute e bellezza di due grandi culture, quella occidentale e quella cinese.
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