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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni,
fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia,  la gravidanza  e il parto naturaei.  Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd  di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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La pelle dei Vent'Anni
Una strategia completa per prevenire e cancellare i segni del tempo
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
Novità
La pelle dei Vent'Anni<br />Una strategia completa per prevenire e cancellare i segni del tempo

Una pelle fresca rappresenta uno tra gli elementi determinanti per la bellezza; la pelle, essendo la parte esteriore del corpo è anche quella che invecchia prima. Questo libro ci insegna a individuare i diversi fattori che accelerano l’invecchiamento della pelle, a partire dalgi errori alimentari e dall’eccesiva esposizione alle radiazioni solari fino all’uso improprio dei cosmetici e allo stress. Allo stesso tempo ci spiega come contrastare questo processo attraverso un’attenta pratica preventiva, fatta di cure quotidiane, alimentazione adeguata, accorgimenti protettivi, attenzione a dettagli spesso trascurati.

di: Massa B.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0109-9
Pag. 93
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2009
 

Il Linfodrenaggio per La Tua Salute
L'automassaggio contro cellulite, edemi, gonfiori
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Linfodrenaggio per La Tua Salute<br>L'automassaggio contro cellulite, edemi, gonfiori

Questo libro ci mostra come sia possibile praticare forme di automassaggio manuale che agiscono sul sistema linfatico e possono risultare d’aiuto per la cura e la prevenzione di alcuni disturbi, come cellulite, edemi, gonfiori, cefalee..., oltre a ingenerare una complessiva sensazione di benessere. Il linfodrenaggio è un massaggio che stimola la circolazione della linfa, contenuta nei tessuti del corpo umano, rimuovendone i ristagni e decongestionando in questo modo tutto l’organismo. Il sistema linfatico può così essere aiutato nella sua funzione purificatrice delle scorie prodotte dal corpo e nel suo ruolo fondamentale rispetto al sistema immunitario, mettendolo in condizioni di contrastare con maggiore efficacia eventuali disturbi o malattie. Nel suo complesso inoltre il linfodrenaggio svolge un’azione rilassante e sedativa, ottima per attenuare lo stress e la tensione nervosa.

di: Schneider.Siemens
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0110-5
Pag. 93
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2009
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Una Beauty Farm in Casa Propria
Weekend di bellezza tutto l'anno
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
Novità
Una Beauty Farm in Casa Propria<br />Weekend di bellezza tutto l'anno

Questo libro vuole essere un aiuto per vivere bene nei weekend trascorsi in casa o in città, trovando momenti di pausa dallo stress senza viaggi verso beauty farm lontane e costose. Uno dei modi per staccare la spina dalla frenetica attività lavorativa, che impegna così tanto del nostro tempo. Lavoro che per le donne diventa ancora più impegnativo, in casa e con la famiglia. In questo modo scorrono per molte persone i giorni della settimana, i mesi e le stagioni senza che si riesca a trovare un momento per sé. Così capita che ci si senta stanchi, appesantiti, a disagio con se stessi o desiderosi di perdere i chili superflui. Un'occasione per ritrovare il benessere attraverso i suoi pilastri: alimentazione consapevole, movimento in giusta misura, rilassamento e armonia con la natura.

di: Klemp - Niemann
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0111-2
Pag. 93
Formato: 17 x 21 cm.
Anno: 2009
 

Dimagrire con il Nordic Walking
L'attività bruciagrassi che migliora la resistenza e aumenta la forza
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dimagrire con il Nordic Walking<br>L'attività bruciagrassi che migliora la resistenza e aumenta la forza

Nata molti anni fa dall'idea di sciatori fondisti finlandesi che la usavano per gli allenamenti estivi, il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica. E' molto semplice da praticare: bastano un paio di scarpe adatte, i bastoncini e, ovviamente, la tecnica giusta. Questo libro propone un efficace metodo integrato per dimagrire e ritrovare benessere e forma combinando la particolare tecnica di camminata del Nordic Walking con esercizi per rafforzare i muscoli e una maggiore attenzione all'alimentazione. Fornisce inoltre tutti i parametri per pianificare un allenamento personalizzato in base all'età e alla propria condizione fisica.

di: Regelin P. - Mommert-Jauch P.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0118-1
Pag. 95
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2009
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Contiamo Fino a 10!
Per restare calmi nel pieno dei capricci dei nostri figli
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
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Contiamo Fino a 10!<br>Per restare calmi nel pieno dei capricci dei nostri figli

Lo scopo di questo libro è quello di studiare le reazioni dei genitori davanti ai comportamenti irritanti dei figli, sviluppando strategie che aiutino a riconoscere la rabbia e a dominarla. I genitori di oggi infatti sembrano più inclini a perdere la calma con i propri figli rispetto a quelli del passato: capricci, impuntature, litigi tra fratelli sono in grado di scatenare l'ira nelle persone più miti e pazienti di questo mondo. Colpa, forse, dei ritmi di vita, dello stress, dei numerosi impegni e dei diversi ruoli che ciascuno deve assolvere. Ma gli scatti d'ira producono effetti negativi per la salute dei genitori e non insegnano certo ai bambini a controllare le proprie emozioni.

di: Smith Hollie
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0113-6
Pag. 110
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2009
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Quello che un neopapà non osa confessare
Per scoprire che cosa pensano davvero gli uomini della paternità
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Quello che un neopapà non osa confessare<br>Per scoprire che cosa pensano davvero gli uomini della paternità

L’autore H. Hilling ha compiuto una scelta radicale. Padre di tre figli alla nascita del primo genito ha deciso di restare a casa con il bambino e di essere “un papà a tempo pieno”. Questa esperienza controcorrente formativa e difficile soprattutto all’inizio, gli ha insegnato molte cose che ha voluto condividere con noi. Ogni capitolo del libro presenta un diverso problema e le strategie per risolverlo insieme con il proprio partner, con complicità. Inoltre propone in forma più breve, il punto di vista di una mamma esposto dalla coautrice J.J. Rutherford.

di: Hogan Hilling, Jesse Jayne Rutherford
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0112-9
Pag. 142
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2009
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30 Sport per Raggiungere il Tuo Flow
€ 16.90
€ 16.05 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
30 Sport per Raggiungere il Tuo Flow

Nel mondo della psicologia Flow è un termine che significa stato di grazia, di benessere assoluto: un momento magico da ricercare nello sport come nella vita di ogni giorno. Questo libro invita il lettore a individuare una situazione in cui ha sperimentato uno stato di grazia, attraverso brevi test per capire che cosa gli procura soddisfazione e gioia, e in quale misura, per comprendere cioè qual è il suo flow.

di: Muzio M. - Meda S.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0070-2
Pag. 160
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2009
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Subito in Acqua
Le coccole per il bimbo, il fitness per la mamma e il papà
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Subito in Acqua<br>Le coccole per il bimbo, il fitness per la mamma e il papà

Questo libro propone una serie di esercizi, illustrati passo per passo, che aiutano il bimbo e i suoi genitori a vivere insieme il contatto con l'acqua in modo attento e sensibile, dando notevole importanza all’‘ascolto’ del movimento, alla postura e all’equilibrio. Si tratta di un vero e proprio percorso acquatico, in cui il bimbo avrà occasione di interagire attivamente con mamma e papà. Inoltre, cosa unica sul mercato italiano, il libro si occupa anche del benessere della mamma e del papà a cui propone esercizi di ginnastica dolci e rilassanti da praticare senza allontanarsi dal bebè.

di: Palumbo Riccardo
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0055-9
Pag. 96
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2009
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in ristampa
Pilates in Gravidanza - (Libro+CD)
Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma
€ 19.90
€ 18.90 (-5%)
 
Novità
Pilates in Gravidanza - (Libro+CD)<br />Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma

Il programma di Pilates presentato in questo libro è particolarmente indicato per le future mamme, anche quelle che non hanno mai praticato tale disciplina, e consiste in esercizi semplici e sicuri da praticare per tutti i nove mesi dell’attesa. Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per tutti, poiché ha effetti positivi su corpo e mente. Tra i vari benefici:
• aiuta a mantenersi in salute, toniche e a proprio agio durante la gravidanza;
• rinforza il pavimento pelvico, che ha un’importantissima funzione di sostegno e di ancoraggio strutturale, e i muscoli addominali;
• migliora la postura e rinvigorisce la colonna vertebrale;
• insegna tecniche di respirazione utili a sciogliere le tensioni e a favorire il rilassamento.

di: Jan Endacott
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0056-6
Pag. 112
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2009
 

Pilates Per Tutti
La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Pilates Per Tutti<br>La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo

In questo libro sono presentati numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli base a quelli di livello più avanzato, in modo che ognuno possa crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie caratteristiche psicofisiche e le proprie esigenze.
Il metodo Pilates è stato sviluppato negli anni ’20 del Novecento da J.H. Pilates e si è diffuso velocemente in tutto il mondo. È un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé; infatti oltre che esercizio fisico è anche coordinamento psicocorporeo, e richiede controllo, precisione e fluidità nell’esecuzione dei movimenti. E' adatto pressoché a chiunque, senza alcun limite di età.

di: Korte Antje
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0101-3
Pag. 110
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2009
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Pilates con il Wood Pole
Un semplice bastone di legno per rendere
il metodo Pilates più efficace e vario
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Pilates con il Wood Pole<br>Un semplice bastone di legno per rendere<br>il metodo Pilates più efficace e vario

Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone di legno - il Wood Pole, appunto - eppure dopo una lunga pratica si possono esplorare le sue infinite possibilità. Si può usare di mattina, al momento del risveglio, e la sera, per concludere la giornata con gli esercizi di allungamento e di flessibilità; è infine una valida ginnastica antistress a ogni ora del giorno. Questo libro propone programmi sia per principianti, che per intermedi o esperti, ed esercizi specifici per spalle e schiena. Offre dunque la possibilità di crearsi un nuovo tipo di allenamento, nel perfetto rispetto dei principi del Pilates, praticabile in tutta sicurezza a casa, all'aperto, in palestra.

di: Ester Albini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0054-2
Pag. 96
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2009
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Music Fitness - (CD)
Musiche per una lezione di ginnastica divertente ed efficace
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
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Music Fitness - (CD)<br>Musiche per una lezione di ginnastica divertente ed efficace

Il CD contiene brani appositamente studiati per rendere il vostro allenamento più efficace e divertente; naturalmente, possono essere ascoltati in qualunque altra occasione, come gradevole sottofondo per favorire l'armonizzazione di corpo e spirito.

di: Nirodh Fortini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0068-9
Pag. CD
Anno: 2009
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Caccia Sciamanica - (CD)
Un viaggio nel tempo del sogno per incontrare le parti profonde del sé
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Caccia Sciamanica - (CD)<br>Un viaggio nel tempo del sogno per incontrare le parti profonde del sé

Questo CD vuole creare, grazie alla forza incantatrice e liberatoria della musica sciamanica, le condizioni che stimolano la capacità di stare nel "qui e ora" nel modo più intenso possibile, ovvero attingendo alle nostre emozioni più autentiche e profonde. Il CD è a cura dì Rodolfo Brun, psicologo, psicoterapeuta, scrittore e musicista.

di: R. Brun
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0067-2
Pag. CD
Anno: 2009
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Ecco la Mia Famiglia
Capire le emozioni dei bambini e degli adolescenti dal disegno della famiglia
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ecco la Mia Famiglia<br>Capire le emozioni dei bambini e degli adolescenti dal disegno della famiglia

Potremmo definire la famiglia come una piccola società in cui agiscono sinceri affetti, significative interazioni, necessari equilibri e dove si esercitano, spesso con fatica, la comprensione reciproca e la pazienza. Di questo mix emotivo risentono soprattutto i bambini, i quali esprimono in vari modi le loro reazioni alla situazione familiare, positiva o negativa che sia.  È proprio con i disegni che i bambini e i ragazzi manifestano i loro sentimenti più veri, e con questo libro il lettore imparerà a interpretarli.

di: Evi Crotti, Alberto Magni
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0065-8
Pag. 110
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2009
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