autore: Red Edizioni 
forestiero che vai cercando la pace al crepuscolo, 
la troverai alla fine della strada. (F. Battiato)

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni,
fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia,  la gravidanza  e il parto naturaei.  Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd  di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Counseling
La professione che promuove la crescita personale
€ 24.00
€ 22.80 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il counselor è un professionista che accompagna le persone nell'affrontare situazioni di momentanea difficoltà: una scelta impegnativa, un problema da risolvere, un dissapore relazionale. Opera attraverso il dialogo e l'attenta partecipazione, guidando il cliente nell'esaminare le situazioni da diversi punti di vista, nel riconoscere le proprie risorse interiori inespresse e nel ritrovare l'energia per affrontare i problemi. «Il cliente è l'esperto di se stesso» affermava Carl Rogers, ponendo le basi per questa professione - finalmente affermatasi anche in Italia - capace di creare un campo di relazione autentica, improntata all'ascolto, al rispetto e all'empatia. Il counseling è allo stesso tempo un'arte, perché sono proprio le qualità personali del counselor, più che una vera e propria tecnica, i fattori del successo di questo approccio, che unisce la professionalità di un operatore nella relazione di aiuto con la sensibilità e la disponibilità di un amico attento.
di: Marcella Danon
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-020-6
Pag. 288
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2022
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Medicina Cinese e Stagioni
Agopuntura, dietetica, fitoterapia, aromaterapia per i disturbi stagionali
€ 24.00
€ 22.80 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Questo libro presenta gli insegnamenti della Medicina Tradizionale Cinese per affrontare in salute le stagioni e i cambiamenti climatici sempre più incalzanti. È indirizzato ai medici e a tutti i terapeuti che si accostano a questa disciplina e necessitano di un testo che esponga in modo chiaro, esauriente, ma sintetico, la teoria medica, accompagnandoli nelle scelte di cura più efficaci, ma è utile anche a chiunque voglia occuparsi attivamente della propria salute. Ogni capitolo propone le piante e gli aromi più adatti a sostenere e rafforzare in modo preventivo l'organismo al cambio di ogni stagione. Le indicazioni di dietetica cinese mostrano come corroborare l'energia vitale ed evitare errori alimentari che possono provocare o aggravare gli squilibri energetici già esistenti o indotti dal clima. Infine, per curare i mali di stagione, sono indicati i punti di agopuntura che il medico può trattare con aghi e il terapeuta, ma anche ogni persona che desidera prendersi cura di sé, può massaggiare o manipolare esercitando una pressione con le dita (digitopressione).
di: Emilio Minelli, Fabrizia Berera
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-032-9
Pag. 248
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2023
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Alle Origini dello Yoga
I significati mitologici degli asana avanzati
€ 29.00
€ 27.55 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ogni volta che entriamo in una posizione yoga, non solo attiviamo il nostro sistema corpo-mente-spirito e una profonda connessione con noi stessi, ma ci ricolleghiamo a una tradizione filosofica e religiosa millenaria. Questo libro, proseguendo nel percorso avviato dagli autori con "I Significati Mitologici delle Posizioni Yoga", fa luce sull'origine di 40 asana avanzati, offrendo al praticante l'opportunità di arricchire la propria esperienza di nuove suggestioni e consapevolezze. Ciascun asana è ricondotto a uno o più racconti degli antichi testi sacri e della tradizione orale e accompagnato sia dalle posizioni preparatorie più adatte a favorirne la corretta esecuzione sia da quelle da eseguire in chiusura come compensazione del lavoro svolto.
di: Max Gandossi, Silvia Romani
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-039-8
Pag. 158
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2023
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Trattato professionale di Shiatsu
Metodo progressivo: teoria e pratica
€ 32.00
€ 30.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Questo libro, scritto da uno dei maggiori esperti europei nel settore, espone passo dopo passo la tecnica più seguita dai maestri di scuola occidentale e verificata attraverso la pratica e l'insegnamento. Il presente volume è la nuova versione, ampliata e rinnovata, del primo trattato completo di shiatsu pubblicato in Italia, uscito per red! nel 1992. Questa nuova edizione, frutto di decenni di pratica e di insegnamento, è stata completamente aggiornata nei contenuti e anche nella grafica. In particolare, sono state ampliate e arricchite le parti dedicate ai kata e ai meridiani energetici, con l'aggiunta di numerose tavole e di ulteriori elementi di fisiologia energetica. 
di: Fabio Zagato
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5730-941-5
Pag. 269
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2020
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Tecniche di Respirazione Consapevole
Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Attraverso questo libro Rebecca Dennis illustra le più efficaci tecniche di respirazione consapevole, proponendo molti semplici esercizi che, con pochissimo sforzo, assicurano benessere, salute e pace interiore. Inspiriamo ed espiriamo circa 20.000 volte al giorno, ma la maggior parte di noi presta poca attenzione al modo in cui lo fa. Eppure il respiro ha un impatto profondo sulla nostra vita perché ci permette di entrare in contatto con le emozioni più profonde, consentendo all'energia vitale di fluire e di gestire al meglio gli ostacoli e le sfide della quotidianità. Numerosi studi confermano che la respirazione è un mezzo potente, fruibile e affidabile per contrastare condizioni come stress, ansia, stanchezza cronica, disturbi del sonno, disturbi dell'attenzione, scarsa autostima, depressione, dipendenze, problemi respiratori.
di: Rebecca Dennis
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5730-951-4
Pag. 190
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2021
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Itinerari di Medicina Cinese
Alla scoperta del Cosmo nell'Uomo
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Spesso la medicina cinese viene associata all’agopuntura, viene descritta nei suoi aspetti tecnici a discapito delle connessioni con la cultura che l’ha generata. Così il rischio è di perdersi il grande disegno, le connessioni tra l’uomo e il cosmo, il taoismo, la natura, la crescita personale. Questo libro parte proprio da qui: da una mappa taoista che rappresenta un paesaggio (metaforicamente il corpo umano) in cui fiumi, mari, campi, monti rappresentano i vari organi, entità a sè stanti, ma anche parte di un tutto (il paesaggio). La seconda sezione del libro, più pratica, approfondisce l’arte cinese della longevità: la cura del sonno, le emozioni, l’esercizio fisico, le ginnastiche energetiche, il rito del tè, la sessualità, la natura… L’ultima sezione accompagna il lettore ad approfondire una parte piuttosto trascurata della tradizione cinese, la “Via del Cuore”. 
di: Fabio Lodo
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-058-9
Pag. 205
Formato: 14 x 21 cm.
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Fisiognomica e Rimedi
Secondo la medicina tradizionale mediterranea
€ 24.00
€ 22.80 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Fisiognomica è un'antica scienza molto affascinante, che studia le parti visibili del viso e del corpo e gli atteggiamenti e il carattere delle persone per svelare gli squilibri o le eventuali patologie degli organi e dei sistemi organici interni. Nel mondo mediterraneo la Fisiognomica è sempre stata considerata lo strumento d'eccellenza per capire le persone. Conoscerne il carattere, l'indole, le virtù, i vizi, semplicemente con un colpo d'occhio: ma non solo. Aspetto e atteggiamenti, infatti, segnalano anche le condizioni delle parti più profonde e nascoste del corpo, le viscere, gli organi vitali. Rossore o pallore, naso aquilino o all'insù, occhi ravvicinati o distanziati, portamento eretto o curvo - solo per fare alcuni esempi - ci comunicano come funzionano stomaco, fegato, milza, cuore, reni e altri organi; e inoltre ci danno preziose indicazioni anche in merito a eventuali disturbi psicologici, più o meno rilevanti.
di: Luigi Giannelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-063-3
Pag. 127
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2024
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Ashtanga Vinyasa Yoga
Una pratica per tutta la vita
€ 29.00
€ 27.55 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
L'ashtanga vinyasa è un metodo di pratica yoga entusiasmante e dinamico, divulgato dal maestro Krishnamacharya e da alcuni suoi allievi. Scopo di questo libro è approfondire la prima delle sei serie di posizioni e movimenti che compongono la disciplina, evidenziando in particolare come possano trarne beneficio non soltanto i praticanti più atletici, come vuole un luogo comune, ma chiunque desideri migliorare la propria flessibilità, armonia e forza nei gesti quotidiani, indipendentemente dall'età e dalla condizione fisica. Gli asana e le caratteristiche specifiche del metodo vinyasa sono dunque presentati in modo da essere fruibili da praticanti di qualsiasi livello, con suggerimenti per facilitarne l'acquisizione ed eventualmente praticare insieme aiutandosi reciprocamente, qualora non vi sia la possibilità di frequentare un corso. 
di: Max Gandossi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5730-968-2
Pag. 171
Formato: 16,5 x 24 cm.
Anno: 2021
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Cucinare Senza Latte e Senza Uova
Ricette per intolleranti e per il resto della famiglia
€ 18.00
€ 17.10 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Quando si scopre di avere un'intolleranza alimentare improvvisamente i propri capisaldi culinari vengono a mancare: bisogna cambiare le proprie abitudini, eliminare gli ingredienti che magari si sono consumati per anni e modificare il modo di fare la spesa. Ma con un po' di studio e di curiosità, si può cambiare punto di vista dal quale guardare le cose, scoprire che esistono ingredienti alternativi e un ventaglio di nuove possibilità, gusti e sapori. Portare in tavola piatti adatti alle esigenze di ogni commensale (intollerante e non), con ricette inclusive che accontentino i gusti di tutti senza rinunce è l'idea ispiratrice di questo libro. Si parte dagli ingredienti e dagli utensili indispensabili per effettuare le preparazioni, passando poi alle procedure per creare le ricette base (avete mai pensato a una maionese senza uova?), che potranno essere utilizzate per i piatti veri e propri.
di: Alexandra Pavani
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-1026-8
Pag. 207
Formato: 16,5 x 24 cm.
Anno: 2022
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In Movimento dopo la Nascita
Manuale per neomamme e operatori
€ 35.00
€ 33.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La gravidanza e il parto rappresentano per una donna una fase particolarmente intensa per i numerosi cambiamenti e implicazioni a livello fisico, emotivo e affettivo. Da un punto di vista corporeo, l’area del pavimento pelvico, la colonna vertebrale e i muscoli addominali sono le parti che subiscono maggiori sollecitazioni durante la gravidanza e il parto a causa del sovraccarico e la sovradistensione a cui sono sottoposte, oltre ai possibili traumi alle strutture muscolo-legamentose. Il puerperio è un periodo importante di involuzione e di recupero per tutto il corpo, per la colonna, per gli addominali e per il perineo in particolare. Con questo libro si imparerà come prendersene cura.
di: Lasala Brenda, Laura Vergani
Red Edizioni
ISBN: 9788857310107
Pag. 288
Formato: 16,7 x 23,7 cm.
Anno: 2022
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Fondamenti di Psiconeuroendocrinoimmunologia
Introduzione alla scienza che studia le relazioni mente-corpo
€ 49.00
€ 46.55 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Questo libro prosegue una tradizione di successo iniziata nel 1995 con la pubblicazione da parte della casa editrice red! di Psiconeuroendocrinoimmunologia di Francesco Bottaccioli, il primo testo completo in lingua italiana sull'argomento e, all'epoca, tra i pochi su scala mondiale. Il nuovo volume ha l'obiettivo di fornire un'introduzione generale ai fondamenti della Psiconeuroendocrinoimmunologia. Larga parte della trattazione è quindi dedicata a illustrare, anche con immagini e schemi esplicativi, le relazioni bidirezionali tra la psiche e i sistemi biologici che regolano la vita dell'organismo umano. Fondandosi su ricerche e studi pubblicati sulle più accreditate riviste scientifiche internazionali, il libro fornisce le basi per comprendere i presupposti di salute e malattia, offrendo anche un'analisi sistematica degli effetti sulla mente e sul corpo della nutrizione, dell'attività fisica, della meditazione, della psicoterapia, delle tecniche manuali e di medicina naturale. Completa l'opera l'esame di alcuni gruppi di disturbi, tra cui la Co-vid-19, che mostra la superiorità, rispetto al paradigma vigente, dell'approccio integrato alla prevenzione e alla cura basato sulla Psiconeuroendocrinoimmunologia.
di: Francesco Bottaccioli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5730-986-6
Pag. 509
Formato: 16,5 x 24 cm.
Anno: 2022
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L'Arte di Vivere in Equilibrio
Allentare il controllo è la chiave per liberarsi da ansia, panico, paure, ossessioni
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Siamo nell’epoca del controllo, abbiamo conoscenze scientifiche avanzate, farmaci per anestetizzare al bisogno le emozioni spiacevoli, applicazioni che analizzano la qualità del sonno, orologi che monitorano il battito cardiaco e lo stato di salute, piattaforme come Google che ci forniscono informazioni su qualsiasi argomento. Eppure, questa è anche l’epoca della depressione, dell’ansia, degli attacchi di panico, della paura delle malattie, dei disturbi ossessivi, dei dubbi patologici. Paradossalmente, proprio oggi che disponiamo di qualunque mezzo per esercitare la nostra capacità di controllo, soffriamo come mai prima d’ora di un’invalidante paura di perderlo. Hai mai pensato che sia proprio ciò che stai facendo per avere il controllo a farti vivere con la costante sensazione di perderlo? Che la tua presunta soluzione, in realtà, non sia altro che il problema? 
di: Erica Badalassi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-007-7
Pag. 157
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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I Segreti del Perineo
Vincere i tabù per una vagina felice
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il perineo ha un segreto, anzi tanti segreti, perché sconta anni di silenzio delle donne sul proprio corpo. Vulvodinia, vaginismo, lichen, endometriosi sono parole che suonano sconosciute ai più ma riguardano e coinvolgono direttamente milioni di donne. Ancora oggi è difficile affrontare apertamente certe tematiche, ma qualcosa forse sta cambiando e anche questo libro vuole contribuire a rompere il silenzio su tanti argomenti tabù descrivendo le principali patologie attinenti all'area genitale. Perché molto spesso, oltre a tanti medici che dovrebbero sapere e consigliare ma risultano disorientati, sono le donne che non conoscono il proprio corpo. 
di: Elena Bertozzi, Cristina Pelagatti
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-008-4
Pag. 125
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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Non è Come Pensi è Come Senti
Riscoprire i propri sensi per ritrovare l'autenticità
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Per la maggior parte del tempo, viviamo trascinati da un fiume di cose da fare, e siamo convinti, per sbrogliarcela, di poter fare affidamento solo sulla nostra mente razionale. Fermarci, dedicare qualche momento all'ascolto profondo di noi stessi, riuscire a "sentire la vita" restano poco più che buoni propositi. Ma se la chiave per ritrovare l'equilibrio, il nostro naturale benessere - in una parola la felicità - fosse ripartire proprio da qui, dal nostro sentire? "Non è Come Pensi, è Come Senti" offre un percorso a ritroso verso la nostra essenza originaria: dalla testa al cuore, dall'incessante saltellare dei pensieri tra passato e futuro alla percezione chiara del presente, unico momento in cui la vita è realmente disponibile. Attraverso semplici pratiche di mindfulness e risveglio sensoriale, che è possibile sperimentare fin da subito, Daiana Lorenzato ci guida a superare gli ostacoli che ci impediscono di dar voce ai nostri desideri e di vivere secondo la nostra natura più autentica.
di: Daiana Lorenzato
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5730-999-6
Pag. 171
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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