Yoga dopo il parto (dvd)
per recuperare una perfetta forma fisica
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€ 14.90
€ 10.43
(-30%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Lo yoga è sicuramente prezioso ed efficace anche nel recuperare la forma fisica e la serenità psicologica dopo il parto. Questo Dvd propone un percorso mirato in cui diverse sequenze di esercizi possono essere scelte in base al tempo di cui si dispone e alle finalità specifiche che ci si pone: tonificazione del pavimento pelvico, recupero del baricentro, prevenzione degli stati depressivi, rilassamento, riequilibrio del peso e drenaggio del corpo.
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di:
Maurizio Morelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0214-0
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Pag. 16 + dvd Anno: 2010
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Bimbi in acqua (Dvd)
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€ 14.90
€ 10.43
(-30%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Un vero e proprio percorso acquatico in cui il piccolo avrà l'occasione di interagire attivamente con mamma e papà fin dalla più tenera età. La novità importante è che il Dvd si occupa anche del benessere del genitore, cui propone esercizi dolci e rilassanti da praticare senza allontanarsi dal bambino.
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di:
Palumbo Riccardo
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0215-7
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Pag. 16 + dvd Anno: 2010
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L'Acqua
come risparmiarla, come utilizzarla,come salvarsi dall'acqua inquinata
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€ 8.00
€ 7.60
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il nostro organismo è costituito per il 70% circa di acqua e questa è il componente più importante della dieta: non c’è essere vivente che possa farne a meno. Ma al tempo stesso l’acqua è sempre più un bene economico, oggi al centro di vaste discussioni per via della sua privatizzazione. Questo libro offre una panoramica sulla complessità dell’elemento acqua, a partire dall’esame delle risorse mondiali disponibili e delle sue caratteristiche fisico-chimiche per arrivare a comprendere che cos’è veramente un’acqua di qualità.
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di:
Gudrun Dalla Via
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0232-4
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Pag. 94 Formato: 12,5 x 19 cm. Anno: 2010
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Emozioni
imparare a conoscerle e a non farsi travolgere
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Negare o reprimere le emozioni anziché comprenderle, valorizzarle o trasformarle ci impedisce di relazionarci con pienezza e di vivere in modo sereno, raggiungendo e mantenendo un buon equilibrio psicofisico. In questo libro non viene presentata la via per combattere la tristezza o il rimedio per neutralizzare la rabbia; viene piuttosto rivolta l'attenzione alle modalità per armonizzare e integrare tutte le emozioni della nostra vita, con l'aiuto di semplici strategie e di alcuni rimedi naturali come la visualizzazione, la meditazione, la cristalloterapia, l'aromaterapia, i fiori di Bach.
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di:
Vozzella Nicla
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0230-0
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Pag. 128 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2010
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Il dolore e la forza della mente
le componenti fisiologiche ed emotive del dolore le tecniche per controllarlo
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il libro esamina la componente fisiologica e quella emotiva del dolore e i legami corpo-mente, illustrando le principali tecniche complementari che permettono di iniziare un percorso di benessere nell'ambito della terapia del dolore acuto e cronico. Meditazione, respirazione, visualizzazione guidata, musicoterapia, aromaterapia, touch therapy sono solo alcune delle molte vie che possono guidare alla scoperta di un 'nucleo' di salute e felicità libero dai condizionamenti della malattia.
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di:
Stellato Kira
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0229-4
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Pag. 128 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2010
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Il mio bambino è allergico
gli alimenti e le ricette più sicure
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
L'autore passa in rassegna gli alimenti che più comunemente causano l'una o l'altra malattia, approfondendo il tema della prevenzione che transita inevitabilmente da un'alimentazione sana a partire già dallo svezzamento. Infine, in un'ampia sezione raccoglie le ricette, divise in ricette base, primi piatti, secondi piatti, dolci e merende, sperimentate personalmente, per affermare che è possibile combattere allergie e intolleranze senza penalizzare il gusto.
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Il mare è salute
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
La tradizione antichissima della talassoterapia sta oggi vivendo una fase di rinnovato sviluppo, che vede la diffusione di centri di cura in tutto il mondo. Alla riabilitazione e alle terapie più classiche per la cura di diverse patologie, i moderni orientamenti talassoterapici affiancano una vasta gamma di trattamenti che sfruttano le molteplici proprietà benefiche del mare per la forma psicofisica e il benessere, attirando così un pubblico sempre più ampio.(...)
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Ball Function Training - (DVD)
La ginnastica con il pallone che annulla il peso corporeo
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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Novità |

Il videocorso propone un programma per esercitare l'intero corpo, dare elasticità alle articolazioni, migliroare la postura e bruciare il grasso superfluo in modo efficace e divertente. Ball Function Training è un programma di allenamento attuato con l'aiuto del fitball, un pallone di PVC con il diamento di 45-75 cm. Sul fitball ci si può sedere, distendere, contrarre, rilassare e praticare numerosi esercizi senza il sovraccarico del peso corporeo; le articolazioni in questo modo si 'sciolgono' e la loro mobilità viene recuperata o ampliata senza rischi di traumi o lesioni. Inoltre, lavorare sul fìtball aiuta a rafforzare la muscolatura di sostegno e l'apparato cardiovascolare.
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di:
Motta Sayonara
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0217-1
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Pag. DVD 72 min Anno: 2010
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Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)
Più semplice, preciso ed efficace
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€ 14.90
€ 10.43
(-30%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. Questo DVD propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.
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di:
Marisa Consolo
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0213-3
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Pag. DVD 52 min Anno: 2010
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| Scopri quando lo sarà: lascia la tua email. Un messaggio ti avviserà quando il libro è nuovamente disponibile. |
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Manuale Moderno di Estetica Olistica
Stile di vita, strategie e prodotti per la cura globale di viso e corpo
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€ 24.90
€ 23.65
(-5%) 
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Novità |

Una delle funzioni di questo manuale è ottimizzare il tempo, raccogliendo le informazioni più attuali, utili ed efficaci e offrendo una serie di consigli, trucchi, scorciatoie e ricette per raggiungere la bellezza totale, olistica. Senza dimenticare che bisogna anche imparare, un po' alla volta, ad avere davvero cura di sé e a favorire la bellezza dall'interno, con l'alimentazione, lo yoga, l'esercizio fisico e il giusto modo di lavorare, di divertirsi e di pensare. La bellezza è una conquista personale, e come tale è nelle mani di ognuno di noi. L'Estetica olistica può essere definita anche 'neobellezza' perché racchiude in sé i più importanti trend sul benessere, la bellezza e la forma psicofisica in senso completo e moderno...
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di:
Simona Vignali
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0188-4
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Pag. 190 Formato: 19,5 x 24, 5 cm. Anno: 2010
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Voglio un Amico a 4 Zampe!
Quando i bambini chiedono un animale da compagnia
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€ 12.50
€ 11.87
(-5%)
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Novità |

A un certo punto diventa quasi un ritornello: «Vorrei un cucciolo, un cagnolino, un gattino, un coniglietto ... ». I ragazzini più decisi e intraprendenti possono perfino mettere i genitori davanti al fatto compiuto, portando a casa un nuovo amico peloso, come feci anch'io a suo tempo. Fin da piccola avevo chiesto mille volte, invano, di poter adottare un cane o un gatto. Quando avevo 10 anni, una vicina di casa mi offrì in regalo una bellissima micina tigrata, figlia della sua gatta: me ne innamorai a prima vista e, quella volta, mi impuntai per averla. La mamma era perplessa, ma la signora ebbe l'astuzia di proporle una prova: se la bestiola ci avesse dato qualche problema, lei era pronta a riprenderla...
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di:
Settimo Giulia
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0199-0
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Pag. 110 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2010
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Prima o Poi Cresceranno
Come sopravvivere ai figli adolescenti
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Accostatevi a questa lettura senza esorbitanti aspettative, e soprattutto senza cercare soluzioni definitive a tutti i problemi: qui infatti non troverete soluzioni magiche o scientifiche, né tanto meno verità assolute; ma solo il racconto di alcuni momenti vissuti dall'autrice nel crescere i propri figli, con qualche riferimento significativo, pregnante, a chi l'adolescenza l'ha studiata, e la studia, da professionista, psicologo o terapeuta che sia. E tutto questo con l'idea di condividere con chi vorrà questo viaggio, perché la necessità di non sentirsi soli è davvero molto, molto forte, mentre i nostri figli si incamminano sul ponte che collega l'infanzia all'età adulta...
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di:
Paola Bianconi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0201-0
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Pag. 100 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2010
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Conosco mio Figlio con l'Enneagramma
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%) 
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Novità |

L'enneagramma o sistema delle 9 personalità è una tecnica psicologica che prevede la possibilità di individuare 9 tipologie umane, o personalità principali - dette Basi - ognuna delle quali presenta particolari punti sia di forza sia di debolezza. Queste Basi sono rappresentate da 9 punti disposti sulla circonferenza dell'enneagramma alla stessa distanza uno dall'altro. Non bisogna pensare che questa catalogazione sia riduttiva. Come abbiamo già sottolineato più volte, non esiste un essere umano uguale a un altro, come non esiste una foglia uguale a un'altra, benché le foglie di uno stesso albero, per quanto differenti fra loro, partecipino tutte di alcune caratteristiche comuni...
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di:
Maurizio Cusani
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0200-3
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Pag. 120 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2010
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Yoga per Bambini - (Opuscolo+DVD)
Una scelta di esercizi semplici e divertenti per una serena crecita psicofisica
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |

Vengono qui proposti alcuni esercizi eseguiti in gruppo in un ambiente festoso e colorato, che possono essere facilmente praticati anche a casa propria. I dialoghi contenuti nel DVD sono semplici, realizzati per suscitare l'interesse dei bambini e al tempo stesso essere una traccia e una guida per genitori ed educatori. Lo Yoga è un'attività che si può praticare a ogni età, sin dai primi anni dell'infanzia. L'approccio ai movimenti e alla loro coordinazione è morbido, elastico e tollerante: ciò fa sì che i bambini ne siano attratti in modo spontaneo e naturale, traendone grande divertimento.
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di:
Maurizio Morelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0193-8
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Pag. DVD 50 min Anno: 2010
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