Metodologia taoista per conservare e accrescere la vitalità nell'atto sessuale.

Un avvincente viaggio illustrato nella cultura dell`India, una lettura simbolico-religiosa dell`architettura dei templi indù, svolta con un linguaggio semplice e comprensibile ma molto coinvolgente. Questo libro è suddiviso in due parti. La prima spiega i fondamenti mistico-religiosi che ispirano l`arte erotica induista; la seconda rivela i segreti degli edifici religiosi indiani. Il lettore farà delle scoperte inaspettate: capirà, ad esempio, che questi templi non hanno affatto la funzione di raccogliere i fedeli, ma sono invece veri e propri centri di energia cosmica, fondati su concetti che a noi appaiono più vicino alla scienza che alla religione.

Il legame tra acqua e sessualità, origine della vita, recupero degli istinti profondi, conquista del futuro.

Questo libro è una sapiente guida alla riscoperta del più tenero e amorevole contatto corporeo: la carezza. Partendo dall'analisi di ciò che avviene nel nostro corpo quando veniamo toccati, passando poi alla descrizione dei primi legami fisici tra mamma e neonato, si arriva infine nel territorio in cui la carezza diventa gesto sensuale, comunicazione profonda e sincera, messaggio di affettuosa disponibilità.

Un libro che è un classico, ormai storico e raro: Il corpo, gli affetti, l'amore nell'esperienza vissuta da altre donne.

L'idroterapia è uno dei più antichi metodi di cura, e si avvale del mezzo più semplice e più comune in natura: l'acqua. L'acqua, scorrendo sulla superficie del corpo o sommergendolo, tonifica, da vigore, sollecita la reazione dell'intero organismo. Bagni, docce, vapori, spugnature, impacchi, saune, idromassaggi, se eseguiti a regola d'arte, possono diventare delle vere e eproprie terapie di sorprendente efficacia. In questo libro riccamente illustrato sono descritti, passo per passo, tutti i metodi semplici e sicuri, per prevenire o per curare con l'acqua i più comuni disturbi.

L’acqua agisce sull’organismo attraverso stimoli termici e meccanici; suscita un’alternanza di tensione e di rilassamento dei tessuti, stimola i ‘centri vitali’. Nota da millenni, l’azione terapeutica dell’acqua è stata riscoperta nel secolo scorso da V. Priessnitz e poi dall’abate S. Kneipp. Da allora viene particolarmente impiegata contro mal di testa, mal di gola, dolori alle orecchie, cattiva digestione, stitichezza, disturbi di circolazione.

Valide indicazioni ed esercizi di idroterapia domestica per rilassare i muscoli indolenziti e ritrovare nuovo vigore. Una terapia semplice ed assolutamente economica che agisce talvolta miracolosamente.

Questo libro insegna cosa sono gli impacchi, come si preparano e come aumentarne l’efficacia, con semi oleosi, fiori, unguenti, argille, tinture, oli essenziali. Spiega quando usarli caldi, tiepidi o freddi e per quali disturbi risultano più efficaci (dall’acne al raffreddore, dalla cistite al mal di testa, dalle ustioni agli strappi, ai crampi, e così via).

Lo shiatsu effettuato nell'acqua per rilassarsi e recuperare in pieno l'energia vitale.
 

Può facilmente capitare che mal di testa, sinusite, sciatica, disturbi della vista e digestivi siano causati da carie, denti consumati e soprattutto da malocclusioni, ovvero l’allineamento non preciso dei denti superiori con quelli inferiori, i quali provocano uno squilibrio permanente che influisce sul sistema nervoso, osteomuscolare e circolatorio. Questo libro suggerisce come ristabilire la propria salute partendo dalla bocca, come risolvere le occlusioni difettose, la contrazione della mascella, il digrignamento dei denti ecc.

Il metodo Bates applicato al fine di rieducare completamente la vista: una serie di esercizi per correggere tutti i difetti della vista, di natura psicologica o fisiologica.

Le intolleranze alimentari provocano sintomi vari e disparati, anche se sembrano essere tanto lontani dal nostro apparato digerente: stanchezza cronica, tensione, ansia, iperattività, mal di testa, irritazioni della pelle, dolori artritici, insonnia ma anche cambiamenti d'umore queli reazioni di disagio, forme di depressione, incontrollati scoppi d'ira possono celare una difficoltà del nostro organismo a 'digerire' alcune sostanze presenti nei cibi. Sono molti coloro che per risolvere i disturbi dovuti a intolleranze alimentari, ma non riconosciuti come tali, ricorrono a farmaci o a terapie complicate e spesso inutili. Questo libro offre gli strumenti per individuare le proprie intolleranze e propone una cura naturale e dolce, ma estremamente efficace.

Ci sono alimenti che, per la loro composizione chimica, si sposano bene tra loro (soddisfano il palato e facilitano tutto il processo della digestione), e alimenti che invece, se consumati nello stesso pasto, rallentano la digestione e affaticano l'organismo. Su questa semplice verità si basa la proposta alimentare che qui viene presentata. Una guida pratica al corretto uso degli alimenti e della loro associazione.