Uno strumento indispensabile ai terapisti e agli operatori: le mappe a colori dei meridiani energetici utilizzati dallo shiatsu. Per memorizzare i percorsi dell`energia. Per individuare i punti sui quali intervenire. Per eseguire con precisione massaggi, pressioni e stimolazioni.

3 tavole che illustrano tutti i percorsi dell'energia vitale, utilissime per praticare lo shiatsu, l'agopressione, il micromassaggio, il do-in, agopuntura, moxa secondo la concezione medica tradizionale cinese.

Un valido strumento che ci aiuta ad individuare come utilizzare l'energia dei fiori per il benessere del corpo e della mente.

Questa mappa illustra passo per passo: le tecniche di automassaggio: massaggio classico occidentale, massaggio energetico cinese, linfodrenaggio del viso; la ginnastica per rinforzare la muscolatura facciale e accelerare la microcircolazione locale; le tecniche per controllare la propria mimica facciale ed evitare il formarsi delle rughe emotive.

L'itinerario astrologico nelle immagini e nelle elaborazioni simboliche delle varie tradizioni, nel corso dei secoli.

Il sistema per alleggerire l'organismo e ritrovare il gusto di una sana alimentazione.
Le diete e i programmi per disintossicarsi, le tecniche complementari al digiuno.

Una guida scritta da un medico, alla portata di tutti: per disintossicare, depurare l'organismo e ritardare l'invecchiamento.

Questo libro è un vero e proprio manuale di digiuno guidato. Un programma completo per disintossicare il corpo e la mente, modificare le abitudini alimentari e ritrovare il gusto di una sana alimentazione. Un metodo per alleggerire l'organismo, per utilizzare l'energia delle immagini interiori e per sviluppare una nuova coscienza di sé.

Nata in Giappone all’inizio del Ventesimo secolo sulla base di antiche tradizioni, e diffusa con enorme successo in Occidente a partire dagli anni Sessanta, la macrobiotica è una scienza dell’alimentazione basata su un'idea semplice e sui principi filosofici orientali dell’equilibrio e dell’armonia: i nostri bisogni alimentari sono determinati dalla situazione geografica e climatica, dal livello di attività e dalla nostra fisiologia. La macrobiotica considera fonte primaria di nutrimento cibi tradizionali, come i cereali integrali, i fagioli e le verdure raccolte sul luogo di produzione.

Una guida divertente e dettagliata per risvegliare la passione...

Guida pratica al potere curativo di succhi, infusi, tisane, zuppe, minestre e passati.

Un libro pensato apposta per educare il bambino a mangiare bene con 100 ricette semplici, gustose e salutari dallo svezzamento fino ai dieci anni di età. Un altro testo ben riuscito di Tiziana Valpiana

Questo grande manuale di cucina naturale risponde a tutte le esigenze dell’alimentazione di oggi e presenta oltre 400 ricette scelte fra le più gustose e sane di tutto il mondo. Una straordinaria occasione per imparare e mettere in pratica la vera alimentazione naturale: i menu e le ricette più indovinate di ogni tempo e di ogni cultura per un nuovo tipo di cucina quotidiana.

Questo libro non vuole essere un semplice manuale di cucina vegetariana (ce ne sonlo tanti), ma una raccolta delle ricette vegetariane che la cucina regionale italiana, ricchissima per varietà, propone da secoli. - Solo piatti di stagione ma nelle combinazioni alimentari vincenti - I primi piatti e le minestre dal cuscus siciliano alla panzanella toscana - I secondi, le verdure, i contorni dalle polpette di melanzane ai cardi in besciamella - I dolci light anche senza latte e senza burro