Un libro indirizzato alle donne di ogni età ricco di facili esercizi, cure e rimedi per favorire la salute e la bellezza del seno.

Questo libro affronta in modo semplice, ma scientificamente completo, i problemi fisici e psicosomatici della donna che si appresta a entrare nella seconda metà della vita. Seguendo questi consigli, ogni donna può arrivare nella forma migliore e con profonda consapevolezza all'appuntamento con questa tappa che segna la piena maturità della vita.

Il benessere della donna è rapportato alla percezione che essa ha del proprio corpo: ogni avvenimento, ogni mutamento, dalla pubertà alla menopausa, ha una sua particolare saggezza, una sua intelligenza, che questa Guida Medica ci invita a scoprire. Per farne tesoro e per riattivare la capacità, tutta femminile, di guarigione e autoguarigione. Questo libro, nato da 20 anni di pratica medica e dedicato a tutte le donne, consiglia le terapie più efficaci per ogni problema di salute femminile (dalla sindrome premestruale al tumore al seno, ecc.), spiega come migliorare la fertilità a 35 anni, illustra un programma completo per affrontare gravidanza, maternità e menopausa, insegna a conoscere più a fondo la sessualità femminile. L’autrice, Christiane Northrup, americana, è una nota ginecologa e organizzatrice del consultorio Women to Women.

I disturbi che spesso affliggono le donne (mestruazioni irregolari o dolorose, vaginiti, cerviciti, cisti e fibromi) sono anche il risultato di un'alimentazione errata, di un abuso di farmaci, di un'igiene poco appropriata. Questo manuale raccoglie numerosissime indicazioni pratiche utili a donne di qualsiasi età per imparare a riconoscere da sole i disturbi dell'apparato genitale e per guarirli con le erbe, l'acqua, l'argilla, l'esercizio fisico e l'alimentazione.

Le endorfine possono essere stimolate attraverso alcuni semplici esercizi ed a esse é dovuta quella meravigliosa sensazione di benessere, equilibrio e pienezza che accompagna un gioiso atto sessuale. Contermporeanamente sono l'antidoto naturale più potente contro dolori, tensioni, crampi, mal di testa. Un manuale per conoscere se stesse attraverso il proprio corpo.

Guida alla contraccezione fondata sulla conoscenza dei ritmi e dell'armonia del corpo.

La storia della fertilità,che lega la terra e le donne alla crazione della vita ed al suo mantenimento...

Una serie di esercizi si propongono di alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità.

In questo prezioso libro per le donne che hanno dato alla luce un figlio, vengono indicate la dieta appropriata, l'esercizio fisico necessario ed i trattamenti di bellezza per affrontare dopo il parto tutti quei cambiamenti fisici e psicologici rilevanti.

Una guida autorevole e sicura per i ginecologi e le ostetriche; per chi si occupa di politica e organizzazione della salute.

Il libro del parto in acqua, in tutti i suoi dettagli.

Questo libro nasce dalle numerose testimonianze e dai contatti con ostetriche, gruppi di donne, centri di parto naturale. L’autore, Lorenzo Braibanti, pur non considerandosi un caposcuola, è diventato il riferimento per numerosissimi centri e singoli operatori. Scopo di questo lavoro è restituire il parto ai suoi veri protagonisti, la madre, il bambino, la famiglia e al contempo sottrarlo alla medicina e all’ ospedalizzazione. Promuovere la nascita naturale e attiva, senza violenza e intromissioni, come un evento meraviglioso e assolutamente naturale.

Consigli e suggerimenti su come organizzare e condurre un corso di preparazione al parto, con la spiegazione degli strumenti e dei materiali oggi a disposizione e una grande ricchezza di idee, foto, schemi ed esempi pratici. Un testo indispensabile per chi vuole accostarsi a questa nuova professione o desidera aggiornare le proprie conoscenze e i propri metodi.