Come imparare a leggere i soni: il sogno riflette ciò che è importante in un dato momento, condensa ricordi del passato, problemi del presente, indicazioni per il futuro.

Come imparare ad incanalare l'energia salutare che si sprigiona ogni notte nei sogni.

Questo breve manuale spiega in che modo interpretare i sogni e suggerisce semplici esercizi di percezione e memorizzazione per ricordare i nostri sogni e per diventare aperti e recettivi nei confronti del nostro mondo interiore.

Questo libro insegna a comprendere come le malattie e i disturbi fisici, come i sogni, sono segnali dell'inconscio...

Un testo di ispirazione junghiana, organizzato come un dizionario che permette di decifrare come, in un gioco di specchi, l'essere umano proietta sulla natura i bisogni, i desideri, le inquietudini e i timori che si agitano nel suo inconscio.

Imparare a mutare in accettazione positiva la percezione negativa che abbiamo del nostro corpo.

Questo libro ci aiuta a leggere nel profondo la nostra storia personale, per capire meglio lo stato della nostra salute, e la tendenza a contrarre malattie; per riconoscere i nostri tratti psicologici più nascosti e sfruttare tutte le nostre potenzialità, nell’obiettivo di ritrovare un salutare e benefico equilibrio psicofisico.

Questo libro, attraverso la narrazione di numerosi esempi e la proposta di semplici esercizi, suggerisce come 'leggere' quei messaggi del corpo che prendono la forma di un persistente mal di testa, un'ostinata insonnia, mal di gola, problemi intestinali, asme, eczemi, obesità dipendenza da alcol, fumo droga, dolori cronici, stress, allergie. Se è possibile 'desiderare' inconsciamente una malattia per rifugiarsi in essa ed evitare di affrontare i propri problemi esistenziali, è altrettanto possibile sconfiggerla.

Questo libro presenta le tecniche di base, gli esercizi, gli usi specifici come terapia del dolore, contro sindrome premestruale, ansia, tensione, depressione e molto altro...

Questo libro fa vedere come esistano connessioni biochimiche, psicologiche e antropologiche fra risata e stato di salute, proponendo in modo semplice e…divertente un metodo di autoterapia alla portata di tutti. Il lettore troverà giochi linguistici, corporei e meditazioni guidate da affrontare con spirito e allegria!

 Questo libro, documentatissimo, apre nuove insospettate vie all’arte medica, offrendo le risposte più aggiornate e convincenti. L’autore, Patrick Lemoine, psichiatra francese specializzato nella cura dei disturbi del sonno e della depressione, è autore di studi sul problema dell’abuso di farmaci.

La grafologia nasce come disciplina rivolta a interpretare la psicologia di chi scrive: caratteristica di questo libro è di utilizzare l'analisi della scrittura per accertare lo stato di salute. La grafia di una persona, infatti, può anche suggerire la presenza di una malattia o la predisposizione a contrarla. Attraverso numerosi esempi di scrittura gli autori delineano quegli elementi grafologici caratteristici di alcuni disturbi. Ogni situazione viene analizzata e commentata ed è accompagnata da un test grafologico per individuare i nostri punti deboli.