Tra i prodotti più efficaci per la prevenzione dell’invecchiamento e per il mantenimento del nostro benessere ci sono i minerali colloidali e gli oligoelementi. Ma che cosa sono e come agiscono sul nostro organismo? Sono moltissimi in commercio gli integratori che promettono di migliorare la nostra salute. Che cosa scegliere? Questi preziosi elementi nutritivi sono fondamentali per il benessere fisico e mentale, ma assumerne in maniera equilibrata è fondamentale: un giusto dosaggio di minerali e oligoelementi ci aiuta a prevenire gli stati di fatica, la mancanza di vitalità, la debolezza del sistema immunitario, l’invecchiamento precoce e molto altro ancora...

Andrea Fredi, figura di riferimento nel panorama italiano di EFT, racconta in questo libro le sue riflessioni ed esperienze in qualità di formatore di Emotional Freedom Techniques, dando particolare rilievo alle più recenti applicazioni di questa tecnica e ai risultati ottenuti. EFT consiste nella stimolazione di una serie di punti del corpo mentre la mente si focalizza sul problema da risolvere. È una tecnica semplice ed efficace che Andrea Fredi ha contribuito a diffondere in Italia proprio perché permette all’individuo di guarire se stesso e di liberare i blocchi energetici che ostacolano il cambiamento personale. In allegato al libro un dvd che integra la lettura con esercizi guidati e approfondimenti della tecnica...

Per imparare a organizzare i propri impegni senza perdite di tempo, ecco ben cento trucchi! Alcuni qui riportati: Non sottovalutate mai il tempo occorrente per portare a termine un compito. Usate la logica negli spostamenti evitando di perdere tempo. Anticipate le scadenze in maniera da prepararvi adeguatamente. Ricordate che un compito svolto è un’incombenza in meno da svolgere...

Libera il tuo spazio, trasforma la tua vita! Questo è un libro che racconta i principi e gli effetti di una disciplina molto semplice, low cost, alla portata di tutti: l’arte di fare spazio in casa come nella vita. Secondo i principi dell’antica arte cinese del Feng Shui, ogni area della casa è collegata a un aspetto della nostra vita, per cui fare “ordine” e “chiarezza” nelle cose che abbiamo intorno a noi diventa un potente strumento per trasformare i corrispondenti aspetti della nostra vita, dalle relazioni, al lavoro, alla situazione economica. 

Soffri il mal di schiena, come tante altre persone? Lo yoga ti offre un aiuto concreto, per ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza sta iniziando ad affermare che le antiche posizioni dello yoga possono essere efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo libro, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e sulle moderne conoscenze fisiologiche, offre una solida comprensione del funzionamento dello yoga come prevenzione e rimedio per il mal di schiena. Vi troverai una sequenza di efficaci posizioni yoga facile da eseguire e molti preziosi consigli e informazioni.

Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu – e Marina de Cillis, guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta, malfunzionamento intestinale.

Il manuale di Michaela Döll, un’opera completa e unica, presenta soluzioni per curare e prevenire in modo naturale un ampio spettro di patologie come malattie cardiovascolari, ictus, cancro, diabete, artrosi, disturbi allo stomaco, reflusso gastroesofageo, obesità, ipercolesterolemia, gengiviti. Ciò che rende davvero straordinario il volume è inoltre la prospettiva interpretativa: il fenomeno delle infiammazioni viene infatti illustrato in modo trasversale alle malattie, solitamente considerate in modo isolato e indipendente, offrendo così al lettore non esperto un quadro completo della situazione anche di fronte a patologie complesse.

Se desideri trascorrere una buona serata con gli amici, cercando di lanciarti verso stati di beatitudine che finora hai solo sognato, allora guarda verso l’esterno, ascolta la natura, lasciati guidare dai tuoi sensi; “Fatti Naturali” ti insegna come poterli innalzare naturalmente e legalmente senza ricorrere a stimolanti, droghe e antidepressivi. Questo libro, tradotto dalla Alfa Omega Editrice, dal titolo originale “Natural Highs” e scritto dal Dott. Patrick Holford e dalla D.ssa Hyla Cass, ci porta a conoscenza delle alternative naturali e dei metodi che permettono di rilassarci, essere stimolati, possedere una buona memoria, una mente attiva ed essere “connessi” a tutto ciò che ci circonda.

Le parole sono state create con un preciso significato, invece succede che vengono usate per ignoranza con un altro, mentre vengono creati dei neologismi per l’ignoranza della parola già esistente. Allora, c’è una bella differenza fra il creare un neologismo geniale per mancanza di termini esistenti e crearne di nuovi per ignoranza e diffonderne quindi l’uso con il potere del mezzo d’informazione. Francis Bacon per es., ha creato più di ben 10.000 neologismi, arricchendo la povera lingua inglese, che vi lascio immaginare che cosa dovesse essere, visto che ci appare ancora povera e semplice oggi! Intanto, per merito suo, l’inglese cominciò a rivaleggiare con il latino come lingua internazionale. L’abate Carolus Egger, latinista ufficiale del Vaticano, autore della versione latina di tutti i testi papali, continua ancora alla sua veneranda età ad arricchire di neologismi la lingua latina che a molti appare morta mentre è l’unica vera lingua internazionale esistente da duemila anni!

E' pure vero che la parte interna è ovviamente fuori della portata degli occhi, ma non del dito! E sì! Infatti l’indagine medica al fine, è il caso di dire, di verificare con mano, inutile e umiliante e dolorosa, consiste nello spingere profondamente il dito al centro del sacco scrotale allo scopo di arrivare attraverso il setto scrotale a toccare la ghiandola interna, che può essere anche titillata per via rettale, onde è giustificato fra parentesi anche il piacere sessuale anale: la natura ha tante vie per offrirci il piacere! E se non ci pagasse in questo modo, se non esistesse il piacere abbinato all’istinto della sopravvivenza dell’individuo e della specie saremmo tutti anoressici e frigidi e quindi destinati all’estinzione immediata.

Se gli egiziani con le loro erbe e distillati vari cercavano di conservare il più a lungo possibile un corpo morto, altri hanno cercato di conservarlo il più possibile da vivo: umanisti come Leonardo da Vinci sezionavano cadaveri, animati non solo da una ricerca, un desiderio di conoscenza a scopo artistico per un'imitazione plastica o pittorica, ma anche per scoprire quale fosse il segreto della vita. E' solo nel nostro secolo però, negli ultimi decenni, che possiamo dire di aver trovato la chiave del meccanismo vitale umano, con la teoria dei radicali liberi del dott. Denham Harman.

Tirate fuori la lingua! Mostrate quella famosa punta punta di lingua dove così spesso s'ingorgano nomi, numeri, frasi, rifiutandosi di uscire; vediamo che cosa c'è che impedisce di srotolare nozioni che (questa è la cosa strana e che fa rabbia!) sapevate a memoria, nomi, numeri, indirizzi che pur conoscete a mensdito! Dati e date, nomi di storia e geografia che pur avete studiato, imparato, ripassato per rafforzarne la conoscenza, e che poi, al momento di rispondere al professore che v'interroga, rimangono là . . . sulla punta della lingua, e non ci son pinze e tenaglie che riescano a strapparvi quei dati.

Medicine, va bene, ma un intervento chirurgico inutile! Eppure, per quanti il “proprio” cardiologo di fiducia è un dio! Quanti preferiscono farsi squartare piuttosto che dubitare minimamente del proprio cardiologo! Tanti si dichiarano atei, ma lo sono solo da un punto di vista religioso, poiché sono in realtà dei politeisti, visto che adorano un’infinità di politici e medici...

Cercheremo di sapere "veramente" la verità, la verità "vera", non quella strombazzata dal saccente articolista di turno che deve solo riempire le colonne di un quotidiano o di un settimanale di scemenze da propinare all'ignara massaia o al credulo impiegato. E nel cercare i rimedi naturali per queste situazioni, ci atterremo alla stessa serietà di ricerca. Se nell'epoca dei supermen, e del culto della forza erculea, esistono problemi di sterilità, se le donne impiegano due ore per provare l'orgasmo, se non sanno più partorire per via naturale né allattare, questa rivoluzione sessuale in che senso si è verificata? E allora, che cianciamo di libertà, se poi non siamo nemmeno liberi e capaci di far rizzare un pene?