Tutti noi abbiamo avuto modo di osservare che numerosi problemi si ripetono di generazione in generazione in seno alla stessa famiglia, un po' come un tamponamento a catena. Le ripetizioni possono riguardare difficoltà a conseguire il successo economico, dipendenze di qualunque tipo, malattie psicosomatiche, fino a casi estremi quali incesto, crimini o incidenti, come se ogni famiglia fosse "geneticamente" alle prese con determinati problemi ricorrenti.
La psicogenealogia è una disciplina che studia il mondo dei nostri antenati. Attraverso l'analisi dell'albero genealogico, questo nuovo approccio terapeutico offre una migliore comprensione della famiglia, delle sue opportunità e del suo impatto sull'esistenza, permettendo in particolar modo di porre fine alle ripetizioni familiari negative e superare gli ostacoli che impediscono di essere pienamente se stessi. Joe-Ann Benoit vi farà vedere la vostra famiglia come non l'avevate mai vista prima!

La tradizione antichissima della talassoterapia sta oggi vivendo una fase di rinnovato sviluppo, che vede la diffusione di centri di cura in tutto il mondo. Alla riabilitazione e alle terapie più classiche per la cura di diverse patologie, i moderni orientamenti talassoterapici affiancano una vasta gamma di trattamenti che sfruttano le molteplici proprietà benefiche del mare per la forma psicofisica e il benessere, attirando così un pubblico sempre più ampio.(...)

Tutti vogliono conoscere l'eterna realtà e desiderano sperimentare la natura essenziale, il nucleo della consapevolezza interiore, che è lo stato di pace e di equilibrio naturale. Tuttavia la mente e la personalità impediscono di sperimentare questo eccelso livello di se stessi. Negli antichi insegnamenti si afferma che il tempo, lo spazio e il rapporto di causa ed effetto sono i tre principali condizionamenti che influenzano la mente, ma noi siamo in grado di condurre la mente oltre queste subordinazioni. Il tempo è un potente filtro della realtà, il più influente di tutti, in grado di persuadere la nostra mente; tuttavia è ingannevole, ci può far essere tristi e ridere al contempo, o viceversa...

Tutti i segreti per vivere fino a cent’anni in ottima forma in un libro – già pubblicato come I segreti dell’eterna giovinezza – che rappresenta un vero e proprio invito a prenderci cura in prima persona della nostra salute, a partire da un corretto regime alimentare. Attraverso la descrizione di ben 500 disturbi legati all’invecchiamento, l’autrice spiega quali accorgimenti adottare per contrastarli.

Come prendere la sofferenza di petto, come attraversarla senza farsi annientare, nonostante le lacrime e il dolore, andare avanti. L’intento di questo libro è esattamente quello di affrontare la sofferenza per guardarla in faccia, senza farci atterrire, ma riuscendo a scegliere e a imboccare la strada migliore, tra le tante che possiamo trovarci davanti. Nonostante infatti l’alone di paura e tristezza che si porta dietro, la sofferenza può essere anche una grande maestra, capace di insegnamenti preziosi, che ci saranno utili in tutta la vita...

Questo libro ti offre una spiegazione dei disturbi più diffusi legati alla caduta dei capelli - alopecia areata, alopecia androgenetica, telogen effluvium – e ti propone alcuni efficaci rimedi naturali per ripristinare la crescita naturale dei capelli, sperimentati con successo dalla stessa Autrice. Perdere i capelli è un’esperienza traumatica. E spesso i rimedi proposti dalla medicina convenzionale non danno i risultati sperati: anzi, spesso indeboliscono il fisico e la mente.  Il cd allegato contiene un esercizio di autoipnosi messo a punto dall’autrice come metodo di rilassamento coadiuvante alla ricrescita dei capelli, con musiche originali composte da Capitanata...

Questo libro fa per te se: Sei stufo di lavorare dodici ore al giorno e intendi darci un taglio; Hai paura dei rischi che comporta il lavorare meno; Sei in cerca di maggiori soddisfazioni; Hai un buon reddito ma ti chiedi se ne vale la pena.; Ti stai domandando: «È tutto qui o c'è dell'altro?».; Desideri più tempo da dedicare alla famiglia o a te stesso, ma non sai bene quale sia il modo migliore perché ciò accada.

Una guida completa per produrre quel risveglio interiore che può portarvi alla serenità, alla scoperta di voi stessi e a un amore incondizionato per la gente e per la vita. Questa Guida vi spiegherà come avete creato le vostre esperienze. Vi mostrerà esattamente ciò che dovete fare per sfuggire alle trappole della vostra mente, che sono la causa di tutta l'infelicità provata nella vostra vita! Quando metterete in pratica i Metodi esposti nella Guida, potrete cambiare completamente la vostra esistenza. L'esperienza continua di amore, serenità, felicità, gioia, efficienza, percettività e saggezza, che fino ad ora avete avuto solo frammentariamente, può ormai esservi accessibile in qualunque momento. Imparerete a sentire il mondo come un luogo amico e amoroso, creato per darvi tutto ciò che vi occorre...

In questa presentazione cercherò di fornire alcune rapide informazioni sul testo che vi accingete a leggere. La prossima volta che vi sdraiate, mettetevi su un fianco e alzate il braccio liberamente, dritto in aria. Lasciate passare uno o due secondi prima di trovare il punto in cui sentite che il braccio non ha più peso. Notate l'assenza di tensioni nei muscoli e di sforzo nelle articolazioni. Se chiudete gli occhi, sentite ora che il braccio è diventato invisibile. Quando troverete il punto in cui è la gravità a sostenere il braccio, sarete felici di scoprire con quanta semplicità ciò è stato possibile, e questo vi renderà un po' euforici per il sollievo. È proprio questo che nel libro Kathleen Porter definisce allineamento naturale. Mai prima d'ora nel mondo del fitness era stato pubblicato un libro così godibile, innovativo e autorevole...

Questo libro è un ritratto della mente risvegliata in azione. E' anche la risposta di Byron Katie al Tao Te Ching, il grande classico cinese che è stato definito il libro più saggio che sia mai stato scritto. Lao-tzu, autore del Tao Te Ching,. forse è vissuto nel VI secolo a.c. o forse è una figura totalmente leggendaria. Mi piace immaginarIo in abiti logori, un vecchio dalla lunga barrba attorcigliata che passa la maggior parte del tempo in un deliziato silenzio, sempre a disposizione delle persone di cui osserva serenamente gli innumerevoli modi in cui si rendono infelici.

Quando i pensieri si impongono sulla volontà del soggetto, prevale l'angoscia, l'inquietudine che tortura la mente, mentre un insieme di gesti e rituali, cui il soggetto non può sottrarsi, costringe a seguire ossessioni che sottraggono tempo ed energie. La Musicoterapia Cinematografica, ideata da un noto psichiatra psicoterapeuta esperto di medicine naturali, è in grado di interrompere i circuiti neuronali che alimentano le ossessioni e le compulsioni e di guidare la mente altrimenti troppo inquieta. Questa tecnica efficace fornisce uno strumento indispensabile per liberarsi dai pensieri e dalle angosce e permette di affrontare e superare ossessioni, pensieri ricorrenti e atteggiamenti di controllo che si verificano nel Disturbo Ossessivo Compulsivo...

In questo saggio l'autore ci rivela gli errori, di cui siamo quasi sempre inconsapevoli, che ci impediscono di pensare correttamente. Essi sono in genere determinati da un uso distorto della ragione e dal prevalere di pulsioni ed emozioni. Pregiudizi, paure, spirito gregario, mancanza di senso critico ci inducono a ignorare i dati oggettivi, o a interpretarli in modo sbagliato, e di conseguenza a prendere decisioni illogiche e controproducenti. Per dimostrare quanto l’irrazionalità domini le azioni umane, l’autore racconta con humour tipicamente anglosassone aneddoti tratti dalla vita quotidiana e professionale, analizza con rigore scientifico i risultati di test psicologici, si riferisce ad alcuni cruciali avvenimenti storici come, ad esempio, la seconda guerra mondiale o quella del Vietnam...

Il bagno derivativo è semplicemente una tecnica naturale che consente di ritrovare la giusta frescura in una zona del corpo che in natura si trova sempre al fresco in tutti i mammiferi, faavorendo l'azione di un sistema che assicura la circolazione e l'eespulsione dei grassi, che sono salutari quando sono fluidi e noocivi se sono spessi. Vedremo che la qualità dei nostri grassi è legata all'alimentazione e che la loro circolazione mette in opera almeno otto funzioni del corpo, le quali rimangono sopite quando i grassi sono spessi e non circolano correttamennte. Ciò porta al rallentamento di un gran numero delle altre funzioni, con la conseguenza di una serie di dolori e affaticaamenti e di un invecchiamento precoce dell' organismo...

Il modo in cui vediamo una stanza o un paesaggio, il nostro senso della somiglianza o della differenza, le emozioni che proviamo, le idee che abbiamo su noi stessi: tutto ciò è contenuto nel linguaggio e nel nostro rapporto con le parole. Parte di questo rapporto è diretta: ci si mostra un colore e ci si dice che è rosso. Ma un'altra parte è assai più complessa. Via via che cresciamo, il rosso comincia a connotarsi di significati tanto collettivi che individuali. Bandiera rossa, cinema a luci rosse, croce rossa, aringa rossa, occhi rossi, viso rosso, rosso fuoco: sono tutte variazioni sul tema che vanno ben al di là della semplice associazione fra parola e colore. Per formare queste immagini occorre che la parola sia filtrata attraverso la nostra coscienza e il nostro specifico modo d'essere...