Eliminazione delle tossine, aumento della circolazione sanguigna, attivazione del sistema immunitario sono solo alcune delle possibilità che questa pratica può apportare immediatamente all’organismo. E l’integrazione con gli oli essenziali amplia l’arco delle possibilità e ne potenzia l’efficacia.

C'era una volta, in un futuro non molto lontano, una donna che si svegliò e scoprì di aver perso il cuore.... Una storia che rivela come per vivere ci sia bisogno di un cuore non solo come muscolo ma come dispensatore attivo di sentimenti. Una storia da leggere per rispettare e amare il bambino o la bambina che eravamo, e che giace imbavagliato dentro di noi, un rimedio immediato per trovare la pace interiore. Una storia sul valore delle emozioni, della tenerezza, dell'immaginazione, per percepire il "riaffiorare del femminile nella società contemporanea. Le stesse autrici hanno pubblicato il famoso: La donna che ritrovò la voce (1999).

Adatto per chiunque abbia disturbi del sonno, per chi ha una salute cagionevole e per persone indaffarate che devono svolgere molto lavoro e varie attività. Le leggi fisiche e universali della natura si rispecchiano anche nell’organismo umano. Quando esso vi si adegua scaturiscono benefici su ogni livello dell’esistenza.

Voci, accuse riportate, pettegolezzi non solo fanno male alla persona che ne è oggetto, ma danneggiano anche chi parla e chi ascolta; eppure, questo distruttivo passatempo non è mai stato così popolare… diventando un’abitudine coltivata dal “gossip” dei mass media. Questo libro vi insegna a riconoscerne la presenza, a spezzare quest’abitudine, ad aiutare gli altri a fare altrettanto (...)

Mediante numerosi testi tratti dal vero, il libro fa comprendere che la scrittura come esercizio della memoria e la scrittura come finzione e parafrasi della realtà si fondono e si completano. Opera di grande valore, insieme teorica e pratica, Guarire con la scrittura mette il lettore in condizione di praticare su di sé una tecnica ammirevole che sviluppa la personalità liberandola dai legami e dagli intralci causati dalle esperienze negative.

Un libretto da regalare e regalarsi. Semplici idee per curare il corpo e l'anima. Questo volumetto è una raccolta di semplici brillanti idee che consentiranno al lettore di risollevarsi il morale nei momenti di difficoltà, di apportare cambiamenti positivi, di espandere i propri orizzonti e di sentirsi meglio con se stesso e accettare la propria vita. 

Un libro che spiega come vincere il panico ricorrendo alla terapia psicologico-cognitiva che si basa su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi. Gli autori assicurano che il paziente applicando con costanza e impegno tali tecniche può riuscire a prevenire, controllare e addirittura a eliminare gli attacchi di panico (l'80% dei pazienti guarisce).

Un manuale per imparare a non caricarsi sulle spalle il peso del mondo. Un programma facile da seguire per accrescere la fiducia in sé e imparare a non caricarsi sulle spalle il peso del mondo. Come affrontare rimorso, dispiacere e rimpianto, superando il senso di frustrazione e inadeguatezza. 

Una guida agile per venire a capo di uno dei disturbi più frequenti e fastidiosi. Le cause della cefalea e gli stili di vita da adottare per contrastarla. I sintomi e le cause del mal di testa, oltre a tutti i possibili rimedi: dalla medicina tradizionale alle terapie alternative. 

Nello studio sono esposte le varie fasi della vita con il loro essenziale significato e le varie miserie delle età, il ruolo e la funzione dei sensi, il declino delle forze vitali, la liberazione dai sensi e la prospettiva della morte. Il fine dell'autore é indicare un metodo di educazione permanete alla vita nelle sue varie fasi.

Per l'autore, nella seconda metà della vita c'è proprio la possibilità dello sviluppo spirituale che rende l'accesso a nuove esperienze di vita e di nuove condizioni che portano ad aiutare gli altri, a dare. Un testo che può aiutare a capire meglio la propria biografia e quella degli altri, che ci aiuta a superare crisi di vita e a sfruttare occasioni per una vita da rinnovare.

Pubblichiamo un piccolo estratto, una brevissima presentazione dell'opera da parte dello stesso autore: "In un quarto di secolo di pratica medica, ho cercato fin dall'inizio di prestare ascolto all'istanza interiore; è dunque proprio lei a prendere la parola nelle 'mie' tante meditazioni guidate, così come nei libri – che la si chiami medico interiore, voce interiore o, appunto, dea della salute. A lei ho voluto dedicare il mio impegno, su di lei ho misurato la mia competenza e la mia pratica di medico […]. Nel corso dei miei studi, così come nel periodo trascorso in ospedale, si parlava sempre di malattie contagiose; a me però interessava molto di più la salute contagiosa, quella che proviene dall'interno stesso dell'uomo, dalla saggezza del corpo che è anche la saggezza dell'anima."

Il training autogeno è un metodo di autorilassamento capace di trasmettere una benefica quiete interiore, un immediato benessere psicofisico e la determinazione necessaria per sfruttare al meglio le nostre energie e finalizzare i nostri sforzi. Questo manuale offre una nuova forma abbreviata di training autogeno.

Il bagno derivativo è altrettanto miracoloso dell’allattamento materno, produce gli stessi effetti e, come questo, risale alle origini del genere umano. Agisce sul vostro corpo, sul sonno, sulle funzioni vitali di base. È un mezzo semplicissimo che la natura mette a disposizione per essere in forma e per conservare o ritrovare una bella linea.