Come voglio sfruttare la vita che ho ancora davanti? Come posso riattivare le forze fisiche e psichiche?  Come posso mantenere gioia di vivere e ottimismo, oltre al benessere psico-fisico? Come posso scongiurare il pericolo di essere colpito da malattie croniche nella vecchiaia? A queste domande risponde Michael Klentze presentando il suo "metodo", basato sulla medicina anti-aging, in cui si tiene conto delle particolarita` di ciascun individuo, in modo da sviluppare un programma personalizzato che si riferisca alla persona nella sua completezza.

Questo libro getta luce sul meraviglioso meccanismo della memoria, fornendo anche preziosi suggerimenti per migliorarla e gestirla al meglio. Provate a fare questo test sulla memoria contenuto nel libro: scoprirete così quali sono le vostre attuali capacità mnemoniche, e vi accorgerete con sorpresa che dimenticate molte cose. Non solo, ma sarete tormentati dal dubbio di aver dimenticato qualche notizia importante. Lo scopo di questo libro non è quello di far ricordare tutto, bensì di far ricordare meglio: ricordare e dimenticare non debbono dipendere dal caso, ma seguire delle regole precise, scartando le notizie nei giusti cassetti della memoria e a farne uso ogni volta che occorra.

Una vita sregolata, l'esposizione continua all'Inquinamento, allo stress, delle abitudini alimentari sbagliate si accumulano nel nostro corpo sotto forma di tossine e parassiti, che si traducono in una lunga serie di disturbi fisici, dei quali diventa poi difficile rintracciare le cause. Quando invece fegato, intestino, polmoni, sangue e stomaco vengono "ripuliti", la vita diventa facile, leggera e l'organismo può funzionare al massimo delle sue potenzialità.

Una guida utilissima e di comprovata efficacia per condurre una vita sana e serena regolata sui ritmi naturali dei cicli lunari. Per imparare una corretta alimentazione in sintonia con le fasi lunari, cogliere il momento giusto per cominciare qualsiasi cosa, riconoscere e sfruttare le forze e l'influenza della luna sulla nostra salute, sui nostri ritmi biologici, sul nostro umore e curarsi in modo naturale per mantenere un perfetto equilibrio tra corpo e anima.

Arte, meditazione e creatività sono gocce dell'oceano infinito dell'Essere, mare del Tutto. Ma sono anche specchi in cui si riflettono gli incantesimi dell'Universo. Da queste certezze nasce il viaggio proposto da L'artista interiore che insegna in che modo esercitare la creatività meditativa e liberare l'essenza del segno grafico. Il cammino si dipana come un lungo confronto con il mondo dei chakra, le loro proiezioni sul piano fisico, le loro corrispondenze con i colori ed i cristalli. Questo paradiso di simboli e di analogie, trova per chi lavora con l'anima e non solo col gesto, la sua massima espressione nella creazione degli yantra e dei mandala, ovvero di quei simboli geometrici in cui, secondo la tradizione orentale, si rivela la potenza divina. Il libro presenta otto yantra angelici ed una serie di esercizi creativi che aiutano a sviluppare le virtualità energetiche e curative della pittura e del disegno.

Le missioni degli "Ambasciatori del sorriso" sono iniziative ideate dal famoso medico americano Patch Adams e dal team del Gesundheit Institute che da oltre venti anni inviano volontari per portare gioia, amore, aiuto solidale nei paesi poveri, nelle regioni colpite dai conflitti o nei tragici dopoguerra. Fra questi volontari i clown, tra cui l'attrice Ginevra Sanguigno, ovvero Clown Gin Gin che, ne Il corpo che ride narra in presa diretta - utilizzando i suoi diari degli anni recenti - le avventura vissute in Romania, Bosnia, Siberia, Afghanistan, Costa d'Avorio, Cambogia. Negli ospedali, per le strade, nelle case ha incontrato anziani malati, bambini affetti da Aids, uomini mutilati e ricorda come sul viso di ciascuno di loro ha visto sbocciare un sorriso al posto delle lacrime e del dolore. La storia di questa affascinante vocazione ed il racconto dei giochi e stratagemmi per portare luce agli altri ed anche star bene con se stessi ogni giorno.

L'attuale uomo è spesso infelice e insoddisfatto nonostante l'apparente benessere della modernità. Le persone credono che la causa dei loro problemi sia al di fuori di sè: nelle relazioni, nel lavoro etc. oppure sfortuna, ma non è sempre così. I problemi reali sono effetti, non cause, effetti di un modo di vivere totalmente falso. Nel cervello umano vi sono risorse utili per una crescita armoniosa e possibilità concrete, ma quando le persone vivono in uno stato di infelicità, o con idee sbagliate sulla loro identità e sul mondo, non possono usare queste risorse. L'autore propone di riconsiderare la propria vita con uno sguardo nuovo, come fosse un esperimento scientifico...

Un valido aiuto per guarire e sopratutto per riconciliarsi con se stessi. Louise Hay raccoglie in questo volume (cofanetto con libro e CD) 51 affermazioni positive per consentire ad ogni suo fedele adepto di costruirsi un fisico sano, pieno di neergia e vitalità. Le affermazioni riguardano ogni parte del corpo, dalla testa a i piedi, e la loro assidua ripetizione acquista un valore terapeutico per la guarigione di ogni organo cui sono via via dedicate. La pratica del pensiero positivo permette infatti di ristabilire quell'equilibrio psicofisico la cui rottura provoca la malattia.

Questo libro, scritto da una nota insegnante di Yoga, tratta il tema dell'Essere e in particolare degli effetti che su di esso hanno le forze interiori. Le forze interiori sono forze il cui aiuto si dispiega nella vita, ma che talvolta possono anche avere effetti distruttivi su di essa.Spesso, senza un motivo apparente, non ci sentiamo bene come vorremmo o ci comportiamo in un modo che assolutamente non approviamo: la causa non va ricercata negli altri ma in noi stessi e più precisamente nella disarmonia tra tali forze.

Un manuale di cronobiologia che può farci comprendere dei nostri ritmi e tempi interiori a livellopsicofisico e non solo. Una occasione imperdibile per conoscere se stessi ed il proprio corpo. Facendo costante riferimento a teorie scientifiche accreditate, gli autori ci guidano alla scoperta del corpo umano e dei cicli che ne regolano l'attività, offrendo risposte inedite e curiose a tanti interrogativi.

Il corpo umano si adatta e si modifica in base a certi stimoli specifici, basta trovare lo stimolo giusto e il corpo sarà in grado di sviluppare: un elevato grado di tonicità e di massa muscolare, un fisico magro e una invidiabile definizione muscolare, un alto livello di flessibilità muscolare, livelli di energia fisica impensabili ma solo sperimentabili nella pratica delle tecniche esposte.

Per ogni tipo di dolore vengono presentate le terapie convenzionali e naturali che combattono il dolore con maggiore aefficacia. Una guida ai dolori più diffusi: mal di schiena e mal di testa, dolore cervicale, alla spalla e al braccio, gomito, anca, ginochio, dita, addome e i dolori dovuti ad interventi chirurgici e ai traumi.

Ci sentiamo vittime o responsabili?. Talvolta, drammatici eventi esterni fanno di noi delle vittime. Altre volte, non è tanto la situazione o l'ambiente, quanto piuttosto un certo atteggiamento mentale a renderci vittima di qualcosa. Conosciamo persone che vivono in contesti strazianti e che, nonostante ciò, sanno rialzare la testa e agire per migliorare la propria situazione. Ma vediamo anche casi di persone che, pur in una condizione di vita relativamente agevole, tendono a considerarsi vittime della società o del destino.(...)

Questo libro prezioso ci insegna a riconoscere e distinguere le varie forme di manipolazione ( tramite il desiderio, la paura, il ricatto, la promessa, l'adulazione, il senso di colpa) ma sopratutto a difendersi da esse.