Attraverso una nutrita serie di suggerimenti e spunti di riflessione, l'autore ci offre in questo libro l’opportunità di introdurre la pace e l’armonia nella nostra vita grazie al cibo: • smettendo di usarlo per riempire lo stomaco e utilizzandolo per nutrire lo spirito; • imparando che mangiare è un opportunità per rilassarsi e ritrovare uno stato di grazia; • riscoprendo i rituali legati all’alimentazione. Il libro consta di 365 capitoletti, uno per ogni giorno dell’anno, divisi in sette temi, uno per ogni giorno della settimana.

"L'evoluzione dell'anima deve essere accompagnata dall'evoluzione del corpo fisico, come l'evoluzione del software, per i computer, deve essere accompagnata dall'evoluzione dell'hardware..." Questo è il linguaggio moderno, chiaro ed incisivo che Master Choa Kok Sui utilizza da oltre 20 anni per guidare l'evoluzione spirituale e fisica di milioni di persone. Il libro contiene anche la biografia di Master Choa: per molti anni si è rifiutato di parlare della sua vita personale e spirituale o delle sue Guide per praticare l'umiltà e per praticare il principio: "essere silenzioso".

Una raccolta di perle di saggezza da avere sempre a portata di mano, con spunti di riflessione e meditazione sul tema della spiritualità e del pensiero positivo. Gli autori spaziano da Osho a Pascal, da Santa Teresa di Lisieux a Gandhi a Emily Dickinson, in una accurata selezione di aforismi che attingono al meglio della spiritualità occidentale e orientale senza alcun limite o pregiudizio. Ogni citazione è preceduta da un titolo che aiuta il lettore a orientarsi. Un libro da leggere d’un fiato, oppure da usare quando si cerca una pausa per sé e la propria anima.

L'autore descrive numerosi esperimenti che hanno dimostrato l'esistenza dei "campi mentali" e propone ai lettori una serie di progetti semplici da realizzare per investigare questioni di questo tipo come le e-mail telepatiche, le chiamate silenziose agli animali e la sensazione di essere osservati. Numerosi esempi e casi di studio sono tratti dal database di Sheldrake, che raccoglie migliaia di testimonianze riguardanti storie di "percezioni apparentemente inspiegabili da parte di persone e animali".

Con I viaggi di Socrate, Dan Millman ci permette di compiere un viaggio a ritroso, per conoscere gli anni della formazione di questo sorprendente personaggio. Nella Russia zarista del XIX secolo, un'epoca di ricca aristocrazia, povertà contadina e pogrom, Serghei Ivanov (Socrate), di sangue cosacco ed ebreo, rimane orfano alla nascita. Mandato in un collegio militare alla tenera età di quattro anni, viene educato per difendere un mondo che non capisce.

Nel legame tra l’uomo e il cosmo, tra l’individuo e l’universo, nell’equilibrio tra il senso del divino e il rispetto per l’umano, tra il bene del singolo e il bene del tutto, Templeton individua i principi spirituali universali sui quali ci esorta a riflettere, al fine di vivere una vita più completa e ricca, in armonia con noi stessi, gli altri, il mondo intorno a noi. A interrogativi come questi, che scuotono sin nel profondo chi non si accontenta di rimanere in superficie e di vivere superficialmente, Templeton e Dunlap si sforzano di offrire risposte, le quali aprono nuovi campi di indagine in un procedere inesausto verso la verità ultima dell’essere umano e del cosmo...

Vasana è il termine utilizzato per la cosiddetta vibrazione generata dal karma, ossia da ogni azione, che si imprime in questo continuo flusso vitale di energia e vi lascia una traccia precisa, che fa si che la vibrazione continui nella mente dell'individuo, agendo quindi come un impulso subconscio. E poichè il simile attira il simile, questa vasana continuano ad attirare vibrazioni a loro affini ( l'odio attirea l'odio, l'amore attira l'amore) fino a che non vengono " disattivate" Come ? Principalmente attraverso la comprensione oppure rivivendo le esperienze che le hanno determinate: questo è anche chiamato karma yoga.

In questo suo scritto l’autore presenta un metodo sperimentale per promuovere la riemersione del Suono della Luce che, pur essendo sprofondato nell’inconscio della psiche umana, continua a riecheggiare timidamente in ogni sentimento umano e a baluginare ogni volta che i sensi incontrano il mondo. Questo libro offre al lettore gli strumenti occorrenti per entrare in contatto con quella parte di sé che è una cosa sola con il Sé originario, il Suono della vita, il ‘big bang della scienza’ o il grande Suono archetipico primordiale da cui è nato il nostro universo. 

Gary Renard ci propone un cammino per evitare la sofferenza e ottenere pace e saggezza, un lavoro di introspezione e di presa di coscienza dei propri lati oscuri e dell’incapacità di perdonare e di lasciare andare il giudizio su avvenimenti, persone e su se stessi. In queste pagine potremo così trovare la causa di fallimenti e incidenti, dipendenze e disastri....

Il Vedantasara, che può reputarsi derivato dal Brahmasutrabhasya di Sankara, di cui sintetizza i punti e gli argomenti principali, può essere considerato, sia per la struttura che per le citazioni contenute, un vero e proprio manuale, universalmente riconosciuto, di filosofia Vedanta.

Il viaggio dell'uomo verso la realizzazione interiore attraverso le principali Upanisad.

Raphael offre note sia teoriche che pratiche capaci di favorire il giusto orientamento verso una pratica realizzativa che abbia come fine la trascendenza del triplice mondo.

Il sottotitolo del libro, "Conprendersi per comprendere", evidenzia un aspetto fondamentale sulla via realizzativa: la conoscenza di se stessi..

Il libro può essere di grande utilità non solo a professionisti o ricercatori, aperti e disponibili nel campo psicologico, ma anche a quanti si trovano su una via di Realizzazione perché chiarifica stati di coscienza, elimina eventuali illusioni, evidenzia aspetti conflittuali e patologici e, soprattutto, concepisce la "crisi" della persona non sempre motivata da contenuti del subconscio, ma anche da quelli del superconscio; vale a dire che spesso può aversi una "crisi" quale impatto del Sé sulla struttura del conscio.