Questo libro illustra e analizza i dodici conflitti che creano reazioni psicosomatiche come ansia, insoddisfazione, ma anche molti dei disturbi fisici così comuni ai nostri giorni, dalle alterazioni di peso all'insonnia, fino alle difficoltà della sfera sessuale. Per combatterli, Simone Ramilli, naturopata fondatore della Psicobiotica, ha messo a punto dodici rimedi fitoterapici: i dodici "Wellness Flowers" che, dopo il clamore suscitato nel mondo delle medicine alternative, finalmente sono divulgati al grande pubblico con questo manuale.

Se aspetti un bambino, o lo hai appena avuto, sarai probabilmente sommersa da raccomandazioni, divieti ed esortazioni in arrivo da tutti i fronti. Fra tanti consigli, spesso contraddittori, avrai forse desiderato poter contare su una voce autorevole e univoca che ti consigliasse, con semplicità, come nutrire naturalmente te e il tuo bimbo. Questo è il manuale con tutte le risposte per sentirti bene e crescere sano tuo figlio.

In qualità di abitanti di questo pianeta è doveroso impegnarsi al massimo per preservarne il delicato equilibrio. L’uomo spesso non ha saputo rispettare la grande ricchezza di cui dispone e oggi ci troviamo di fronte a catastrofi che a volte sembrano irrecuperabili. In realtà non ci rendiamo conto che possiamo fare moltissimo per il nostro pianeta semplicemente cambiando le nostre abitudini quotidiane.

Questo libro, realizzato da Tecniche Nuove in collaborazione con le aziende italiane del settore (oltre 1000), consente di disporre, con diverse modalità di consultazione e comodi indici, di tutte le informazioni di efficacia e di commercialibilità di tutti i prodotti dermocosmetici permettendo di orientarsi facilmente in un panorama così complesso.

Questo libro è stato concepito in modo fantasioso, un dialogo tra medico e paziente che si incontrano in cucina per creare un'opera che alterna le conoscenze e i dati medici  alle ricette che sono circa un centinaio. Tutte ricette che l’autrice ha raccolto tra gli altri pazienti, gli amici e i parenti a dimostrare che non c’è bisogno di chissà quali cambiamenti per praticare un’alimentazione che non provochi intolleranze. Un libro, quindi, da tenere nello scaffale di cucina e da utilizzare tutti i giorni, ma da non dimenticare nemmeno nelle occasioni più golose.

Direttamente dalla penna di Bert Hellinger, l’autore della teoria delle costellazioni familiari, Felicità condivisa nelle costellazioni familiari è un piccolo vademecum per ritrovare la serenità nella vita di ogni giorno. A volte è nelle cose più semplici che inizia il sentiero per la felicità. Se sentite che è arrivato il momento di cambiare qualcosa nella vita, approfittate di questo messaggio per ordinare il libro di Hellinger.

La frase attribuita al filosofo Feuerbach "Siamo quello che mangiamo" suona come un assunto evidente. Eppure, provate a pensare all’ultimo pasto che avete consumato: siete certi che includesse scelte alimentari corrette? In questo libro troverete risposte semplici e univoche ai vostri dubbi alimentari: gli alimenti che bisognerebbe includere in tutti i pasti e quelli da evitare, le insidie nascoste dietro le etichette e taciute dalla grande stampa, i modi per mantenere “pulito” l’intestino e per riequilibrare il bilanciamento acido di base.
 

Perdere peso, migliorare la salute o semplicemente sentirsi pieni di energia: quante diete fantasiose lo promettono! Eppure la via più efficace è quella più semplice: i cereali. Sapevate che è il rischio di tumore può ridursi fino al 40% con il loro consumo quotidiano? E che mangiando riso, segale, avena o quinoa con regolarità potrete abbassare la pressione e ridurre il rischio di diabete? Se siete fra coloro che ancora non consumano le tre porzioni giornaliere di cereali raccomandate dall’Unione europea, La dieta dei cerali vi farà ingolosire.

Prima ancora di gustare un alimento, le nostre papille gustative vengono stimolate fortemente dai suoi profumi ed aromi, mentre gli occhi ne valutano l’aspetto e il colore. Il colore dei cibi segnala anche il loro contenuto nutritivo e questo vale soprattutto per la verdura e la frutta. A volte il colore può essere aggiunto, il testo esamina quindi i coloranti alimentari e i rischi che possono comportare per la salute. Completano il lavoro i menu e le ricette “colorate” per influenzare il buon umore e la salute.

Ciò che rende questo libro fondamentale per medici, psicologi, farmacisti e naturopati è la capacità di cogliere adeguatamente le relazioni fra il sistema immunitario, il cervello, il sistema nervoso e l’equilibrio complessivo della persona: una nuova prospettiva che si sta imponendo con decisione sempre maggiore nell’immunologia, avviata ad abbandonare l’antico ruolo di “scienza dei vaccini” in favore di una collocazione centrale nell’ambito della medicina.

Prosegue l’iniziativa promossa dal Nobile Collegio Universitas Aromatariorum, giunta all’ottava edizione, che fornisce al Farmacista una strumento di aggiornamento e approfondimento costante della sua cultura professionale. Tutti i temi trattati nel volume 2008 sono di estrema attualità: si passa da approfondimenti in dermatologia alle tecniche di comunicazione, dall’approccio corretto alla fitoterapia a come indirizzare correttamente i comportamenti alimentari nei loro molteplici aspetti.

Questo libro ci illustra come tonificare e rafforzare il corpo grazie a un metodo basato sull’allenamento di resistenza con pesi leggeri, indicato in ogni periodo della vita: questo è l’obiettivo che tutte le donne attente alla propria salute dovrebbero porsi, a prescindere dall’età. Molti sono i benefici dell’allenamento con i pesi: modella il corpo, rinforza i muscoli e le articolazioni, riduce il rischio di traumi e lesioni, contrasta la tendenza ad assumere posture errate e i dolori alla schiena, migliora il metabolismo favorendo il mantenimento del peso forma.

Un libro scritto per dare risposte chiare, univoche e definitive a chi desidera sentirsi in forma grazie a un regime alimentare corretto ed equilibrato. Questo obiettivo è reso possibile grazie a un approccio originale, non comune nei manuali simili. Nutrizione in naturopatia, infatti, integra le nozioni della medicina ufficiale con le cognizioni delle teorie nutrizionali cosiddette “alternative”.

Le nostre esperienze vengono condizionate dalle nostre abitudini e credenze inconsapevoli, dalla quotidianità ai progetti di lungo termine. La maggior parte dei manuali di auto-miglioramento condivide questo dato, salvo latitare quando si tratta di offrire al lettore strumenti concreti per tradurre la teoria in pratica: se sostenere la necessità di pensare positivamente è facile, farlo può essere un’operazione impervia – come chiedere a un treno di deragliare dai suoi binari, osserva Marchesi. È qui che entra in gioco Io scelgo, io voglio!, io sono: la chiave che vi permetterà di costruire i “nuovi binari” di cui avete bisogno.