Il libro, tramite un approccio a volte meticoloso e scientifico, a volte intuitivo ed emozionale, accompagna il lettore in un percorso introspettivo appassionante e allo stesso tempo esplora la tecnica della respirazione metacorporea per spiegarne il significato più profondo e le notevoli possibilità applicative finalizzate a un miglioramento tangibile delle componenti psichiche, fisiche ed emozionali che caratterizzano la nostra vita.

Con questo libro l’autore, che opera da anni nel campo della medicina ayurvedica, presenta un’antologia da due grandi trattati ayurvedici dell’antichità, la Charaka Samhita e l’Ashtanga Hridaya. Queste due opere racchiudono l’essenza della dottrina ayurvedica e costituiscono, oggi come in passato, il punto di riferimento indispensabile per quanti intraprendono lo studio dell’Āyurveda per fini professionali o per cultura personale.

Questo libro vi offre la possibilità di compiere un viaggio gastronomico alla scoperta delle prelibatezze della cucina ayurvedica e della salute e del benessere. Lasciatevi cogliere dal suo incantesimo: il cibo ayurvedico fortifica il corpo e lo spirito, conferisce energia, freschezza ed equilibrio e rallegra il cuore e i sensi.

L’Ayurveda Maharishi è un sistema completo ed efficace per mantenere la salute, che sta rapidamente guadagnando popolarità e che trae origine dall’antica conoscenza dell’Ayurveda la cosiddetta scienza della vita. Questo libro cerca di dare, partendo dall’analisi approfondita delle metodiche preventive e terapeutiche dell’Ayurveda Maharishi,risposte esaurienti a domande importanti come: È concepibile una società libera da malattie e sofferenze? È possibile per l’uomo vivere in salute perfetta? E se sì, come raggiungere concretamente questo stato ideale?

Questo libro è interamente dedicato sulla meravigliosa intelligenza autoregolatrice e autoguaritrice dell’organismo; presenta un quadro completo delle nozioni necessarie per comprendere come emerge l’intelligenza auto-organizzante della natura e come essa possa essere “sfruttata” per migliorare il proprio stato di salute e creare un maggior benessere. Il libro spiega che sia l’antica scienza indiana tramandata dai Veda, sia la scienza moderna hanno individuato nella totalità la qualità essenziale dell’esistenza.

Questo libro offre molteplici suggerimenti per arredare la casa e gli ambienti professionali e spiega i fondamenti del Feng Shui, adattandoli al mondo occidentale. Mille idee per realizzare le proprie esigenze abitative seguendo i principi del Feng Shui, per trovare il proprio luogo di forza personale, per scoprire come l’ambiente in cui si vive influisce sulla propria psiche.

Il Feng Shui è l' arte di progettare gli edifici e i loro spazi in sintonia con l’ambiente e con l’energia che lo percorre, nata in Cina in tempi molto antichi. E' un metodo molto apprezzato e praticato da molti anche per attrarre salute, prosperità, felicità e armonia. Il suo potenziale, tuttavia, non si esaurisce in questo. Operando una sintesi tra il Feng Shui e le tecniche dell’astrologia cinese, Lillian Too ci spiega come definire un piano di vita personalizzato che ci permette di dominare il caso e di esaltare la fortuna.

Un piccolo manuale di pronto soccorso per i momenti bui. Un libriccino per fare immediatamente il pieno di energia positiva e tenere lontane le energie negative con il Feng Shui. Tanti messaggi per ritrovare felicità, successo, salute.

Un cofanetto regalo contenente un Kit pratico e completo per applicare i principi del Feng Shui alla propria abitazione e renderla armoniosa e piena di energia positiva.

Le nostre case ormai sono solo apparentemente sicure. La necessità di costruire edifici in tempi brevi, di ridurre i consumi energetici, di assicurare un isolamento termico ed acustico usando sostanze sintetiche ha alterato profondamente le caratteristiche del microclima delle abitazioni, distorcendo il fondo elettromagnetico naturale, incrementando a dismisura l’inquinamento biologico, chimico ed elettrico degli ambienti chiusi, fino al paradosso di avere un’aria molto più inquinata dentro casa rispetto a quella esterna.

La fretta di costruire edifici in tempi brevi, di ridurre i consumi energetici, di assicurare un isolamento termico ed acustico, utilizzando sostanze sintetiche ha reso le nostre case sempre meno sicure e ha alterato profondamente le caratteristiche del microclima delle abitazioni, distorcendo il fondo elettromagnetico naturale, incrementando a dismisura l’inquinamento biologico, chimico ed elettrico degli ambienti chiusi, fino al paradosso di avere un’aria molto più inquinata dentro casa rispetto a quella esterna.(...)

Il digiuno terapeutico può svolgere una funzione molto importante, poiché ha effetti paragonabili a quelli di un intervento chirurgico agli organi danneggiati dalle abitudini poco salutari: elimina le scorie dai tessuti, riduce il sovrappeso, stimola le difese immunitarie naturali, rende più agile la mente e influisce positivamente anche sulla vita interiore. Gli effetti del digiuno terapeutico sull’organismo compaiono già dopo pochi giorni. Questo libro illustra tutti i tipi di digiuno terapeutico e le loro principali indicazioni, ponendo l’accento sugli aspetti pratici più importanti delle terapie brevi, della dieta a zero calorie e delle cure a base di succhi di frutta e verdura, tutti mezzi efficaci per prevenire le malattie della civiltà moderna e mantenersi in buona salute.

La pratica del digiuno non ha solo la funzione di depurare e disintossicare l’organismo: può diventare anche una vera e propria fonte di giovinezza per la mente, il corpo e lo spirito. L’autore attinge alla sua preziosa e decennale esperienza di medico e terapeuta dedicando particolare attenzione agli aspetti psicologici del digiuno: tutti gli insegnamenti, gli esercizi di meditazione e i consigli proposti sono stati sperimentati con successo nel corso dei suoi seminari.

Ad ogni cambio di stagione sarebbe bene introdurre un periodo di depurazione, dedicando un po’ di tempo per migliorare la propria alimentazione e le abitudini di vita. In questo libro l’autrice propone un metodo che fonde insieme le conoscenze della dietetica occidentale con la medicina cinese. L’alimentazione proposta prevede tre settimane consecutive di dieta a base di cereali integrali, legumi, olio extravergine di oliva, verdure, frutta e latticini magri per promuovere una completa disintossicazione dell’organismo e dei suoi diversi organi. Per chi pensa che tre settimane siano troppo impegnative, è possibile anche seguire la dieta per una settimana e ripeterla poi una volta al mese per almeno tre mesi.