Quello che veramente fa il campione è senza dubbio il talento, ma anche la motivazione e la coerenza; non ultimo un buon allenatore. Per avere di più dalla vostra vita, dovete trovare un buon allenatore, qualcuno che vi possa aiutare nei momenti difficili, che vi possa motivare e ispirare. Questo libro vi accompagnerà in un viaggio dentro voi stessi e vi insegnerà a ottenere di più dalla vita. Per concentrarvi su ciò che veramente volete, vi occorre un buon allenatore, qualcuno che vi possa guidare in tutti i sensi: nelle emozioni, nelle relazioni, in campo finanziario e anche nella carriera.

Questo libro ci aiuta ad imparare a perdonarci totalmente. L'autrice, Beverly Flanigan, operatrice sociale e clinica e ricercatrice nel campo del perdono, presenta le diverse situazioni che portano alla necessità di perdonarsi offrendo un programma graduale per liberarsi da un comportamento autolesionista e imparare a perdonare i nostri errori, sanare le relazioni, ed evolvere nella vita. Le persone che si impegnano in questo difficile cammino sono persone di coscienza; sono consapevoli che le loro azioni, i loro pensieri o le loro parole hanno danneggiato qualcun altro. Vogliono recuperare la loro vita e le loro relazioni.

Un libro importante, una descrizione autorevole del processo di dipendenza (cause, stadi di sviluppo e conseguenze), che ha aiutato migliaia di persone a comprendere meglio la vastità e l'entità di una delle più diffuse e costose piaghe della società moderna. Prende in esame non solo le modalità con le quali la dipendenza inizia e si evolve, ma anche le responsabilità del contesto sociale nell'indurre a comportamenti compulsivi. Nakken rielabora e affina questi concetti includendo le più recenti acquisizioni sulla riabilitazione, sui fattori genetici che possono determinare la dipendenza, sul concetto di salute mentale nonché i nuovi ritrovati della ricerca.

Se siete sempre preoccupati per quello che potrebbe andare storto, se soffrite di ansia e paura, questo libro può esservi d'aiuto. Scritto in modo semplice e diretto, spiega come si può superare questo genere di sofferenza. Voi e la vostra famiglia potrete godere di una vita felice e libera dalla preoccupazione. Comprendete ciò che avviene veramente dentro di voi, come la paura e l'ansia possono avere un ruolo preciso in una vita sana, ma anche che la preoccupazione e lo stress hanno, a lungo termine, effetti distruttivi nel corpo e nella mente.

Questo testo eccezionale ci insegna a riscoprire il nostro valore autentico, non più vittime delle circostanze, possiamo finalmente assumere il controllo della nostra vita.

In questo libro l'autrice offre un nuovo 'metodo di studio', che si basa su un originale ed intelligente utilizzo della lettura e della memoria viste come un 'unicum' inscindibile. Il testo, articolato come un corso vero e proprio, si propone di illustrare le principali difficoltà incontrare in un qualsiasi processo di apprendimento ma anche di fornire i mezzi per evitarle, aiutando la mente a non distrarsi, non stancarsi e recuperare energia.

Roy Martina è un medico che ha lavorato per vent'anni alla creazione di un modello in grado di comprendere in sé tutte le forme di guarigione. Grazie al rapido sviluppo della NEI (Integrazione neuroemozionale) e della fisica quantistica è riuscito ad arrivare alla vera medicina globale, che si è rivelata talmente ampia da contenere anche la più efficace forma di prevenzione: l'arte della vitalità. Questa nasce dall'uomo sano. Conservare la salute è molto più efficace che guarire le malattie ed è anche meno costoso. In questo libro viene spiegato non solo un nuovo e unico concetto che analizza in modo semplice molte forme di terapia conosciute come l'agopuntura, l'omeopatia, la pranoterapia, la floriterapia ecc., dimostrandone l'efficacia e i punti deboli, ma anche come la prevenzione di malattie croniche quali il cancro debba coinvolgere tutti e cinque i livelli di coscienza. L'arte della vitalità è l'allenatore della vitalità che aiuta a investire sul futuro della vostra salute.

Le emozioni negative hanno un effetto devastante sul nostro organismo: lo stress, l'ansia, le emozioni represse o negate, le convinzioni negative o la mancanza di autostima possono influenzare l'intera persona o il suo equilibrio nella mente, nel corpo e nello spirito. Possono impedirci di ottenere l'amore, il successo e la gioia che la vita può offrire. Grazie alla meditazione, che può costituire un elemento della vita di tutti i giorni, è possibile trovare la serenità nel vortice della vita e vivere in modo più pieno, essere anticamente se stessi, godere di relazioni più soddisfacenti e divertirsi a vivere.

In questo libro, che in America ha visto nove ristampe e venduto migliaia di copie, l'autore sottolinea le componenti nutrizionali della depressione, sovente trascurate, proponendoci esempi stupefacenti di persone curate solo grazie a un regime dietetico. Prende in considerazione anche altre cause, tra cui il ruolo poco compreso delle infezioni micotiche, e spiega i vantaggi dei diversi metodi, tra cui la psicoterapia

Questo libro ci aiuta a capire come il subconscio influenza la comunicazione, il linguaggio e la postura. Spiega perché sia importante liberarsi dalle emozioni che non servono più. Descrive in che modo il subconscio registra ciò che ci accade e come può aiutarci a conoscere le nostre vite precedenti. Dopo lunghe ricerche Roy Martina ha elaborato una tecnica semplice, l'Integrazione Neuroemozionale (NEI), per individuare i blocchi emozionali. Se vi è capitato di pensare che alcune situazioni sarebbero potute andare diversamente se foste stati più padroni di voi stessi, se la paura, l'ansia o lo stress influiscono negativamente sulla vostra vita e sulla vostra salute, questo libro può aiutarvi a capire perché. Se volete comprendere in che modo vi sabotate, dovete agire. È arrivato il momento di assumere il controllo del vostro subconscio. Leggere questo libro è il primo passo.

Questi libro di agevole lettura, si distingue per la completezza dello studio e per l'applicabilità delle terapie suggerite. Basato su programmi di successo e attività di gruppo, questo libro presenta numerosi casi autentici, i risultati delle ultime ricerche e un facile programma in cinque passi per liberarsi da tali disturbi. L'introduzione è stata curata dall'attore Garry McDonald, che ha sofferto di panico e ansia per vent'anni. Questo libro sarà di inestimabile aiuto per chi soffre di tali disturbi e per chi vive vicino a queste persone.

Questo libro offre un percorso di saggezza basato su psicologia, medicina, filosofia, nutrizione, spiritualità e scienza per affrontare gli obiettivi più universali dell'uomo: la felicità e l'autorealizzazione. E non solo per noi stessi, ma anche per tutti coloro la cui vita si intreccia con la nostra.

Riequilibrare il corpo emozionale e ritornare alla propria essenza ci conduce a una salute migliore, alla felicità e alla libertà. Roy Martina è un medico che negli ultimi trent’anni si è dedicato agli studi sull’agopuntura e le numerose tecniche olistiche per offrire alle persone un livello profondo di guarigione. Recentemente ha creato e sviluppato l’Omega Healing, un sistema di prevenzione che è stato riconosciuto come uno dei metodi più potenti tra le tecniche curative disponibili al giorno d’oggi; esso affronta la causa alla radice dei problemi e non solo i sintomi.