argomento: Diete alimentari 
La bellezza salverà il mondo (Dostoevskij)

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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
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(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Diete alimentari
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Magri e in forma con…
La dieta Malibu
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Magri e in forma con…<br>La dieta Malibu

La dieta illustrata in questo volume, che nonostante la sua apparente levità poggia su numerose basi scientifiche, spinge ad una vita più sana, impone poche rinunce, utilizza fattori che in Italia sono disponibili in pratica tutto l’anno: il sole, la frutta e la verdura fresca, associate a una moderata attività fisica. L’elenco delle celebrità dello spettacolo che seguono questa dieta è lunghissimo: da Julia Roberts, a Nicole Kidman, a Madonna, a Brad Pitt e Bruce Willis.

di: Oberbeil K.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-648-0
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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Magri e in Forma Con
La dieta dell’Indice Glicemico
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Magri e in Forma Con<br />La dieta dell’Indice Glicemico

In questo libro i cibi vengono accuratamente classificati in tre categorie: quelli da escludere; quelli da consumare occasionalmente e in quantità moderate; quelli da consumare liberamente. Vengono inoltre fornite numerose e gustose ricette per tutti i pasti della giornata e per gli occasionali spuntini.

di: Rick Gallop
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0052-8
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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Magri e in forma con…
La dieta dei 4 Gruppi Sanguigni
€ 9.90
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Magri e in forma con…<br>La dieta dei 4 Gruppi Sanguigni

E' stato dimostrato che ogni persona appartenente a un gruppo sanguigno ha determinate caratteristiche tipiche legate alla sfera della salute e, in particolare, una differente risposta al cibo. Questo avviene perché il gruppo sanguigno contribuisce significativamente a determinare anche il metabolismo alimentare e la risposta dell'organismo agli agenti patogeni. Da questo dato nasce la Dieta dei gruppi sanguigni che rappresenta una integrazione o un correttivo di eccezionale valore di una normale dieta equilibrata fondata sui principi nutrizionali assodati dalla comunità scientifica. L'autore spiega anche l'influenza del gruppo sanguigno sulla personalità, sulla nostra capacità di rispondere alle malattie, e suggerisce i programmi alimentari più adatti a ognuno dei quattro gruppi: 0, A, B e AB.

di: Zittlau Jorg
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-644-2
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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Magri e in forma con
La dieta Acido-Base
€ 9.90
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Magri e in forma con<br />La dieta Acido-Base

Il consumo esagerato di zuccheri e di cereali raffinati, l’eccesso di proteine animali, di caffé e di alcol, alterano nell’organismo l’equilibrio tra elementi acidi e elementi alcalini o basici modificando il Ph, che nel corpo sano è pari a 7. Questo manuale pratico ispirato ai principi della dottoressa svizzera Caterina Kousmine indica le proprietà di tutti gli alimenti e propone una dieta alimentare che tenga conto del carattere acido-basico dei singoli cibi.

di: Christopher Vasey
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-643-5
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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Magri e in forma con...
La Paleo Diet
€ 9.90
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Magri e in forma con...<br>La Paleo Diet

In questo libro viene illustrata la “Dieta del Paleolitico” , che si basa su quegli alimenti che l’essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia rimanere in salute o mantenere il proprio peso forma.

 

 

di: Loren Cordain
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-645-9
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
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Grassi buoni, grassi cattivi
Scegliere i cibi giusti per mantenere in forma corpo e mente
€ 24.90
€ 23.65 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Grassi buoni, grassi cattivi<br>Scegliere i cibi giusti per mantenere in forma corpo e mente

Ci sono i grassi nocivi, che danneggiano le arterie e aumentano i trigliceridi nel sangue. E ci sono i grassi “buoni”: quelli che vi possono aiutare a ridurre il colesterolo, a diminuire drasticamente la vostra esposizione al rischio di infarto, a contrastare gli effetti delle più svariate malattie infiammatorie e autoimmuni.Nutrirsi dei grassi sbagliati o assumere grassi in quantità insufficiente sono comportamenti alimentari ugualmente sbagliati. Con questo libro imparerete a riconoscere al volo i lipidi-killer: gli oli preriscaldati, quelli idrogenati, gli acidi trans, le margarine da cottura e molti altri che, non di rado, si nascondono dietro le etichette di alimenti apparentemente salutari.

di: Jopp Andreas - Strunz Ulrich
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1796-8
Pag. 259
Formato: 17 × 24 cm.
Anno: 2008
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Il tuo cervello ti fa ingrassare?
Un approccio innovativo per raggiungere il peso ideale
€ 12.90
€ 12.25 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il tuo cervello ti fa ingrassare?<br>Un approccio innovativo per raggiungere il peso ideale

L’aumento di peso non è dovuto al caso: spesso nasce da uno shock emotivo. Ma ecco tre buone notizie: 1) è possibile farla finita con le restrizioni e riscoprire il piacere di mangiare “normalmente”; 2) se il vostro cervello ha saputo scrivere il programma “ingrassare”, saprà anche scrivere il nuovo programma “dimagrire"; 3) la perdita di peso progressiva è duratura.(...)

di: Christine Sarah Carstensen
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-8093-555-1
Pag. 240
Formato: 17 x 22 cm
Anno: 2008
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Dimagrire con l'Aromaterapia
€ 8.90
€ 8.45 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dimagrire con l'Aromaterapia<br />

Sovrappeso e obesità sono provocati da alimentazione scorretta, sedentarietà, alterazioni del metabolismo, genetica, comportamenti indotti da fattori psicologici e ambientali. Non esiste una formula magica per ritrovare la forma fisica, l'unica ricetta che funziona sempre comprende tre ingredienti fondamentali: un'alimentazione equilibrata, il giusto movimento e un insieme di trattamenti mirati.

di: Luca Fortuna
Xenia
ISBN: 978-88-7273-765-1
Pag. 252
Formato: 13 x 20 cm.
Anno: 2007 - 2013
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Longevity Diet
Un nuovo stile alimentare per vivere più a lungo e in perfetta salute
€ 12.50
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Novità
Longevity Diet<br />Un nuovo stile alimentare per vivere più a lungo e in perfetta salute

La dieta illustrata in questo libro non ha come unico fine il dimagrimento ma anche il benessere dell'intero organismo. La formula per ottenere questi risultati consiste semplicemente nella restrizione calorica, che si basa sul consumo dei cibi leggeri ma ricchi di nutrienti e sulla formazione di menu sani ed equilibrati. E' un rimedio, questo, che era stato adottato già nei secoli passati per combattere diverse patologie, ma che solo negli ultimi decenni del Novecento è stato confermato scientificamente, soprattutto Paesi opulenti dell'Occidente industrializzato in cui l'iperalimentazione procura seri danni. Numerose prove di laboratorio hanno dimostrato che la restrizione calorica ha un effetto positivo anche sulle funzioni mentali, oltre che su quelle fisiche.

di: Delaney Brian - Walford Lisa
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-566-7
Pag. 123
Formato: 14 x 22 cm.
Anno: 2007
 

1001 rimedi antietà dalla natura
€ 19.90
€ 18.90 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
1001 rimedi antietà dalla natura

Ecco un libro pieno di suggerimenti per vivere bene, decennio dopo decennio: come mangiare correttamente e combattere l’invecchiamento attraverso il cibo; come integrare l’esercizio nella vita quotidiana per aumentare l’energia; ricette di trattamenti cosmetici biologici e atossici; metodi rapidi per eliminare lo stress e sconfiggere l’insonnia; e come mantenere in buona salute cuore, cervello, ossa e articolazioni per avere un bell’aspetto e sentirvi sempre in forma.

di: Susannah Marriott
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-1997-9
Pag. 192
Formato: 18,3 × 23,5 cm.
Anno: 2007
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Magri dopo i 40 anni
i nuovi piani alimentari richiesti dai cambiamenti del metabolismo
€ 12.50
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Novità
Magri dopo i 40 anni<br />i nuovi piani alimentari richiesti dai cambiamenti del metabolismo

Questo libro affronta il tema dei cambiamenti fisici che avvengono nell'organismo sia femminile sia maschile a partire dai 40 anni, primo fra tutti l'aumento del peso corporeo. Vengono indicati i mezzi per contrastare l'aumento ponderale tipico di questa età: seguire un programma dietetico che tenga conto dei mutamenti metabolici ed endocrini; praticare un'attività fisica con regolarità. In particolare, viene proposto un piano alimentare di 3 settimane utile per incominciare a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari. Le ricette proposte hanno un bassissimo contenuto di grassi e un basso indice glicemico, forniscono dosi extra di vitamine, sali minerali e sostanze nutritive. Facili da preparare, gustose, veloci ed innovative, sono tutte a base di alimenti normalmente usati nella nostra cucina: riso, molti ortaggi, pollame, pesce, formaggi magri, pane, frutta.

di: Szwillus Marlisa
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-565-0
Pag. 106
Formato: 14,5 x 21,5 cm.
Anno: 2007
 

Mangiare meglio per dimagrire
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Mangiare meglio per dimagrire

Questo libro propone un facile metodo per dimagrire in modo sano e duraturo mangiando meglio. Un metodo efficace per perdere peso, basato sulle più recenti acquisizioni scientifiche, ma anche uno stile alimentare naturale e salutare per tutta la famiglia.

di: Jacques Fricker
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2008-1
Pag. 224
Formato: 15 × 21 cm.
Anno: 2007
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Il Peso della Salute
Un metodo naturale per perdere peso, per migliorare il fisico e la salute. Dieta di transizione e di mantenimento. Esercizi fisici...
€ 16.50
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Novità
Il Peso della Salute<br />Un metodo naturale per perdere peso, per migliorare il fisico e la salute. Dieta di transizione e di mantenimento. Esercizi fisici... Chiomento Armido, naturopata ed esperto iridologo ci insegna senza false promesse ma con l'esperienza dell'Igienista; un metodo naturale per perdere peso, per migliorare il fisico e la salute. La dieta di transizione e di mantenimento, gli esercizi fisici, ausili fitoterapici e pratiche naturali consentono a tutti di raggiungere e mantenere
di: Armido Chiomento
Edizioni di Medicina Naturale
ISBN: 978-88-88582-07-8
Pag. 220
Formato: 17 × 24 cm.
Anno: 2011
 

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La Nuova Dietetica (13° edizione)
Corso di dietetica - Trofologia, trofoterapia, prandiologia, trofogastronomia, casistica
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Nuova Edizione Novità
La Nuova Dietetica (13° edizione)<br />Corso di dietetica - Trofologia, trofoterapia, prandiologia, trofogastronomia, casistica 13° edizione. Quest'opera per la chiarezza di esposizione e la programmazione della metodica igienistica-dietetica, ha avuto il piu' ampio riconoscimento anche in ambienti medici ed all'estero. Trattato di Trofologia, Trofoterapia, Prandiologia e Trofogastronomia con 15 tabelle nelle quali vengono riportati i valori dei principi nutritivi degli alimenti. Viene fornita al lettore una programmazione dieto-terapica per le varie malattie dei sistemi organici. E' indicata con chiarezza l'importante esposizione dieto-terapica e di mantenimento per il periodo di gravidanza ed allattamento, nonche' l'alimentazione programmata del neonato fino allo svezzamento completo del bambino. Il testo e' corredato da un ricettario trofogastronomico e da una casistica relativa ad alcuni importanti casi di guarigione ottenuti mediante la metodica della NUOVA DIETETICA.
di: Luigi Costacurta
Edizioni di Medicina Naturale
ISBN: 788-88-8852-01-0
Pag. 628
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2011
 


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