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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Gluten Free d'Autore
12 chef 12 menu 100%senza glutine
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€ 26.00
€ 24.70
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
48 grandi ricette in chiave gluten free suddivise in 12 menu creati da 12 chef di fama. Dalla frisella di ceci, verdura e frutta estiva agli spaghetti con una zuppa fredda di pomodoro e caviale, dal filetto di maialino in manto di pancetta con asparagi di Zambana e pino mugo al tortino di cioccolato, crema di carote e polvere di nocciole: una successione di eccellenti preparazioni per dimostrare che una cucina gourmand senza glutine è possibile. Un elegante connubio di creatività e sapori che vi permetterà di deliziare anche i palati più esigenti! Le ricette sono tradotte in inglese. Davide Oldani-Rosanna Marziale-Franco Aliberti-Annie Féolde-Cristian Bertol-Philippe Léveillé-Stefano Baiocco-Tano Simonato-Pino Cuttaia-Daniele Zennaro-Enrico Bartolini-Filippo La Mantia (...)
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di:
Autori Vari
Gribaudo
ISBN: 978-88-580-1275-8
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Pag. 176 Formato: 20 x 23 cm Anno: 2014
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La Cucina Energetica
150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale
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€ 19.90
€ 18.90
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
Con 150 ricette a base di ingredienti vegetali al 100% e integrali, nonché ad alta densità di nutrienti, vi propongo un'alimentazione semplice, gustosa e rivoluzionaria. Le ricette sono tutte a prova di allergeni (o con alternative senza glutine) per eliminare dalla vostra dieta grano, lievito, glutine, soia, zucchero raffinato e latticini. Sono ricette che potenzieranno le vostre performance nella vita quotidiana e nell'attività sportiva; ideate da uno chef, sono funzionali (ogni ingrediente ha uno scopo nutrizionale) e vi faranno venire l'acquolina in bocca. Dallo Smoothie energ_etico di vaniglia, mandorle e caffè alla zuppa di patate dolci arrosto, carote e zenzero, al riso tailandese al curry verde; e dai dessert come la torta con lamponi, cioccolato e melagrana. Piatti nutrienti e deliziosi.
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di:
Brendan Brazier
Sonda Edizioni
ISBN: 978-88-7106-747-6
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Pag. 256 Formato: 21 x 26,5 cm Anno: 2014
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Ricette per Giorni Speciali
Menu vegetariani e vegani per la tavola delle feste
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€ 13.00
€ 12.35
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
E' in cucina che si accudisce la festa che verrà, immaginando il menu da proporre agli ospiti e fantasticando su come impreziosire e imbandire la tavola. In questo agile e utile libro, le autrici propongono menu adatti a celebrare con gusto e bellezza qualsiasi tipo di festa o celebrazione, assaporando innanzitutto il piacere di condividere insieme un buon tempo.Per una romantica cena a lume di candela o per festeggiare il compleanno dei più piccoli, per celebrare il Natale o la Pasqua - ma non solo, le occasioni per stare insieme e fare festa sono tantissime - il libro propone ricette vegetariane e vegane che ben si adattano al variare delle stagioni e dei colori da portare in tavola. (...)
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Dieta Mindful
Guida per stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
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€ 16.00
€ 15.20
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Ogni dieta prevede un conteggio delle calorie, e delle quantità degli alimenti. Ma non è sempre così facile pesare e misurare... Ecco allora che viene in tuo soccorso questo libro! Dieta per immagini è un percorso illustrato che mira ad aumentare la consapevolezza delle proprie scelte alimentari e a sviluppare le abilità necessarie per migliorarle, con indicazioni per passare dai grammi alle porzioni e dalle porzioni ai volumi senza dover pesare gli alimenti. Il volume è ricco di fotografie di piatti con diverse porzioni e indicazioni su come organizzarsi la giornata alimentare. (...)
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La Cucina Green
Ricette Vegane
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Una raccolta di ricette semplici e gustose da realizzare. Adatte per tutte le occasioni, dalla colazione ai pranzi in famiglia, per una festa o per il semplice piacere di cucinare, dove anche la tradizione può giocare un ruolo fondamentale. Vi faranno riscoprire i profumi e i sapori dimenticati, dove la stagionalità dei frutti della terra è messa in primo piano. Un opera rivolta non solo a chi segue un’alimentazione vegana o vegetariana ma a tutti coloro che vogliono abituarsi a mangiare frutta e verdura per nutrire non solo il proprio corpo ma anche la propria anima con amore e iniziare nuovi stili di vita.
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L'Alimentazione Sana per Bambini e Ragazzi
Come migliorare la salute, l'intelletto e il comportamento di tuo figlio
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€ 16.00
€ 15.20
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Una Guida completa e autorevole alla crescita sana dei bambini e ragazzi. Patrick Holford, uno dei nutrizionisti più conosciuti ed esperti a livello internazionale, afferma che far seguire un'alimentazione sana e naturale ai propri figli può farli migliorare sia dal punto di vista comportamentale che da quello intellettivo. In collaborazione con la nutrizionista Deborah Colson, in quest'opera Holford ci spiega perché i nostri figli mangiando correttamente possono, oltre che mantenersi e crescere in salute, migliorare e guarire dalle tipiche malattie dell'infanzia e dell'adolescenza. (...)
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Gioia Vegan
Il nuovo benessere in cucina
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€ 16.90
€ 16.05
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Diventare vegani significa abbracciare una filosofia di vita più rispettosa dell’ambiente e di noi stessi, ma anche divertirsi a “giocare” in cucina tra nuovi sapori e colori, senza dimenticare l’aspetto salutistico. È stato infatti dimostrato che l’alimentazione vegana contribuisce alla prevenzione di malattie quali diabete, ipertensione, problemi cardiaci e tumori. (...)
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di:
Tomasetig Luisa
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-
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Pag. 224 Formato: 17 x 22 cm. Anno: 2014
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di:
Strunz U.
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-127-2
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Pag. 224 Formato: 17 x 22 Anno: 2014
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di:
Doreen Virtue
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-250-8
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Pag. 300 Formato: 14,5 x 21 cm. Anno: 2014
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Fantasia di Zuppe
Cucinare naturalmente per la salute
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€ 7.90
€ 7.50
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Ristampa
Novità |
Quando si parla di zuppa, nell'immaginario collettivo si pensa a una vivanda per poveri o per convalescenti, per bambini e deboli di stomaco. Un argomento complesso che rientra nell'educazione alimentare e nei profondi cambiamenti che sono avvenuti nella società purtroppo spesso spinta verso una piatta omologazione gustativa. In questo libro troverete tanti consigli e suggerimenti per preparare creme, zuppe, vellutate e minestre salutari, ricche di vitamine e proteine importantissime, dalle più semplici alle più elaborate, perfette da portare in tavola anche nei giorni di festa.
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di:
Silvia Strozzi
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6229-712-7
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Pag. 96 Formato: 19 x 19 Anno: 2011-2014
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Le Bacche di Goji
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€ 5.90
€ 5.60
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Ingredienti fondamentali della medicina tradizionale cinese, oggi queste preziose bacche sono popolari in tutto l'Occidente. Ma quali sono le loro reali proprietà? A chi sono adatte? Ed è vero che consumarle regolarmente aiuta a rallentare l'invecchiamento cellulare, favorisce il buonumore e molto altro ancora? Questo libro aiuta a far luce sulle caratteristiche delle bacche e dà preziosi consigli sull'acquisto e il consumo. Con tante ricette per apprezzarle anche a tavola.
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di:
Valverde Marcella
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-4404-482-4
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Pag. 128 Formato: 12 x 16.5 Anno: 2014
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La Dieta del Monaco Buddista
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€ 5.90
€ 5.60
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Dimagrire e non riprendere più peso è un sogno comune a molti. Troppo spesso, però, le speranze vengono deluse e il metodo seguito per ottenere il calo ponderale si aggiunge all'elenco dei fallimenti. La forza della dieta del monaco buddista è legata alla fama di una tisana a base di erbe, vegetali e pezzi di frutta che vanta effetti depurativi e bruciagrassi e che trae origine dallo stile alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente. Queste schede semplici e chiare adattano la dieta buddista, che è appunto una dieta vegetariana moderata, alla nostra alimentazione occidentale, e offrono una serie di consigli e ricette per correggere le cattive abitudini e impostare un programma alimentare efficace.
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Ricette Vegan - Le 4 Stagioni
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€ 9.80
€ 9.31
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Uno straordinario ricettario che nasce dal desiderio di portare con fantasia e creatività, sulle nostre tavole, una cucina pregiata, colorata, etica e nel rispetto dei ritmi delle stagioni. Ecco che piatti come Asparagi al sesamo, Crocchette di farro e patate, per citarne alcuni, ripropongono la tradizione in chiave moderna e cruelty free, arrivando a stimolare quella sensazione del sapore che si credeva appunto persa.
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Ricette di Cucina Vegan
Spiegate passo per passo
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€ 9.80
€ 9.31
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
L’esperta di cucina creativa vegan Renata Balducci ti accompagna in un viaggio goloso alla riscoperta di quei sapori tipici della buona cucina italiana, che riprendono vita sulla nuova, etica, salutare e gustosa tavola vegan. Difficilmente potrai arrivare all’ultima pagina senza farti venire l’acquolina in bocca, l’autrice ti conquisterà con le sue ricette saporite e rispettose e, nel frattempo, ti racconterà anche l’importanza di una scelta di vita cruelty free, non solo dal punto di vista etico, ma anche da quello del benessere psicofìsico. Questo volume è il concreto risultato di chi ha fatto della scelta Vegan uno stile di vita.
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di:
R. Balducci
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-6229-701-1
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Pag. 186 Formato: 11 x 14 Anno: 2014
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