L’assertività è una modalità di comunicazione praticata da persone che eccellono nei vari campi in cui le relazioni interpersonali sono importanti. Queste persone riescono a conseguire efficacemente risultati positivi, suscitando simpatia, autorevolezza e leadership. Tutto questo significa in primo luogo essere chiari nell’esporre i concetti e i contenuti di quello che si vuole comunicare. Ricco di esercizi pratici, questo manuale è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la comunicazione interpersonale. Mentre la parte iniziale si occupa di spiegare i principi base di una relazione assertiva, proseguendo nella lettura e attraverso le esercitazioni, i suggerimenti e gli esempi, si possono apprendere i passi fondamentali per esprimerla correttamente attraverso la comunicazione e il comportamento.

Questo volume costituisce la rassegna più ampia e documentata delle psicoterapie immaginative. Ricostruisce la storia e l'evoluzione delle diverse correnti, impostazioni e applicazioni, dai tempi antichi fino a quelli recenti, in cui sono entrate negli ospedali, negli ambulatori medici e nelle stanze della psicoterapia. La storia delle terapie immaginative ha radici remote e articolate. Fin dall'antichità - in Egitto, in Grecia, nell'estremo oriente, nell'America precolombiana - fu chiaro che le fantasie, le visioni e le immagini dell'inconscio possiedono un potenziale curativo. Secoli più tardi, la nascente psicologia strutturò una varietà di tecniche e una conseguente diversità di approcci all'immagine: allucinazioni ipnotiche, sogni da svegli, immaginazioni libere, visualizzazioni guidate, meditazioni immaginative e altro ancora. Inizialmente, molti di questi procedimenti immaginativi condivisero una stessa finalità: estendere il potere dell'Io sull'inconscio per ridurne la potenza.

Gianni Golfera spiega con chiarezza e semplicità il metodo mnemonico per eccellenza. Nel libro Più Memoria, la chiave per memorizzare efficacemente: Liste Numeri Articoli del Codice Manuali Testi d’esame Discorsi da tenere in pubblico Informazioni di tutti i generi Come Superando i problemi quotidiani di distrazione e scarsa memoria, attraverso una potente attivazione dell’intelligenza emotiva e intuitiva e un aumento dell’attività cerebrale e neurologica. Gianni Golfera è stato definito “l’uomo con più memoria al mondo”. Capace di citare alla lettera 261 testi e di memorizzare un numero di 10.000 cifre, la sua memoria sembra non avere limiti. Ma di sicuro ha un metodo. Un insieme di strategie che chiunque può studiare e applicare grazie agli insegnamenti e agli esercizi pratici contenuti in questo libro...

In questo libro l’autrice illustra il modo in cui molte menti brillanti e preparate a dominare situazioni complesse siano state alla resa dei conti incapaci di reagire in maniera efficace, e propone di rivedere i concetti di “stupidità” e “intelligenza”. Se per “stupido” non ci si limita al significato opposto di “intelligente”, per considerarlo invece un concetto complementare e addirittura geniale e innovativo, allora si può forse dare un senso nuovo alla situazione attuale.(...)

L’obiettivo di questo manuale è quello di rendere accessibile a tutti l'arte dell'interpretazione dei sogni attraverso un approccio semplice, ma scientificamente rigoroso, per contattare direttamente l’ Inconscio e quella parte di noi spesso indicata come il “Maestro Interiore”. Gli autori, partendo da un’ innovativa teoria basata sui più recenti sviluppi delle scienze della mente da un lato e la fisica quantistica dall’altro, espongono una tecnica straordinariamente efficace per comprendere come nasce, si forma, si sviluppa nella mente il simbolo e come individuarne i valori universali e personali, riconoscendo i processi psichici in atto. Un manuale per trasformare i nostri limiti in possibilità e le nostre aree di miglioramento in potenti risorse, generando una nuova ed evoluta consapevolezza di Se.

Questo libro ha una finalità ben precisa: aiutare i bambini e i loro genitori, attraverso l'utilizzo di una semplice tecnica, EFT, a recuperare e mantenere in perfetto equilibrio lo stato di salute fisica ed emotiva; prevenire o curare qualunque tipo di disagio che potrebbe precludere loro di vivere una vita adulta ricca di serenità, salute, autostima, benessere. EFT per Bambini suggerisce un metodo di aiuto, e di auto-aiuto, che permetta concretamente di rafforzare o, laddove manca, di creare un rapporto genitori-figli solido e proficuo. Per tutti. Nel bambino che è in ognuno di noi c'è ancora un'infanzia da vivere.

Noi siamo letteralmente in e allo stesso tempo la relazione con noi stessi, gli altri e il mondo: se io sono in grado di relazionarmi con rispetto, comprensione e autenticità con le varie parti di me, sarò altrettanto in grado di relazionarmi con le molteplici componenti della società, sempre più costituita da persone di varie etnie, credenze, religioni, orientamenti. Purtroppo anche l’opposto è vero: se mi sentirò minacciato da alcune parti di me (dai miei diversi sé che altro non sono che le configurazioni delle diverse relazioni significative della mia vita emozionale relazionale) vivrò in forma di minaccia tutto ciò che percepirò diverso dalla parte “rigida e scarnificata” che chiamo me stesso e rischierò di contribuire ai fenomeni di alienazione di parti significative di me; negherò alcuni bisogni fondamentali e mi precluderò la loro soddisfazione, farò violenza a me stesso e così facendo potrò farne ad altri. ...

Perdere un figlio durante la gravidanza, alla nascita o subito dopo, è un lutto aggravato da una serie di inadeguatezze sociali, mediche e giuridiche. È noto il legame fra lutto perinatale e suicidio delle madri entro l’anno successivo... Ma come elaborare il lutto di un bambino che non è mai venuto al mondo e quindi, per la legge, non esiste? Come dire il proprio dolore di “genitori”, quando nostro figlio non ha neppure un nome? Come ci si sente quando la società preme perché si “rimetta in cantiere un’altra vita”, dopo aver “messo al mondo” la morte? (...)

Appositamente pensato per i bambini dislessici, questo lavoro è comunque rivolto anche a tutti quei bambini, in costante aumento sui banchi di scuola, le cui modalità cognitive, divergenti dalla norma, condividono molte peculiarità proprie dei bambini con Disturbo Specifico di Apprendimento e di Linguaggio. Al libro è abbinato il Programma Indaco: software predisposto con guide per gli insegnanti e questionari specifici per ricavare il profilo individuale di ogni bambino. Le relative indicazioni didattiche circostanziate contenute in ciascun profilo permetteranno così di attuare un intervento didattico mirato e individualizzato.

La prima parte del libro ruota attorno al focusing e ne illustra in maniera molto concreta il procedimento: vengono riportati stralci di sedute e illustrati i vari passi del processo con commenti dettagliati. La seconda parte si concentra sul modo in cui altri approcci terapeutici possano e debbano essere adattati e modificati per lavorare sulla zona fra conscio e inconscio, dando ognuno il suo specifico apporto.

La comunicazione non verbale ma profondamente emotiva con l'animale è in grado di attivare insospettabili risorse in chi ricorre alla terapia, permettendogli di godere di enormi benefici e di perseguire sempre, anche quando la guarigione o il superamento completo del disagio non sono possibili, un maggiore benessere globale.

La protagonista di questo libro ha un dono che le sconvolge la vita, facendola viaggiare molto e  mettendola in contatto con alte personalità ufficiali (ma, soprattutto, non ufficiali) del pianeta. Ha però un tratto distintivo che condivide con altre ragazze: i suoi genitori volevano un maschietto. Ha dunque atteggiamenti, comportamenti riflessi e convinzioni maschili, e le ci vorranno incontri davvero sorprendenti perché possa finalmente ritrovare la sua autostima e le chiavi della propria vita.(...)

In questa guida illuminante le autrici ci conducono alla conoscenza e alla pratica dell’arte di aiutare: leggendo queste pagine impariamo a dare e ricevere aiuto senza sforzo, creando un rapporto di gratitudine e un appagamento reciproco. Quando dobbiamo aiutare un paziente, un amico, un familiare e quando è opportuno non farlo? Quale tipo di aiuto consente la crescita, la guarigione e la felicità degli altri? Quali sono gli ostacoli più frequenti nel dare e ricevere aiuto e come superarli? Claudia Casanovas e Felisa Chalcoff rispondono a queste e molte altre domande presentandoci l’appassionante tema delle relazioni di aiuto paragonandole a un’arte: aiutare richiede talento e ispirazione, ma anche pratica, allenamento e un certo tipo di atteggiamenti...

Rebecca Linder Hintze offre una chiave potente ed efficace per identificare i paradigmi familiari che si sono insediati all'interno di noi, che fungono da zavorra e ci impediscono di realizzare il nostro potenziale. Scopriremo un vero e proprio processo di guarigione in 5 passi che ci permetterà di reinventare noi stessi, espandere le nostre scelte e ottenere straordinari risultati nella vita.