Questo libro (con un Cd) offre le indicazioni per praticare immediatamente gli esercizi di base del training autogeno. Ogni esercizio è accompagnato da una descrizione della zona del corpo interessata e degli effetti positivi che si possono ottenere. Inoltre sono illustrate alcune particolari applicazioni del Training Autogeno, quali il training di gruppo e il trattamento per smettere di fumare. Il trainig autogeno è una tecnica di rilassamento costituita da una sequenza ordinata di esercizi mentali, che permette di ritrovare una distensione mentale e un rinvigorito controllo su situazioni psichiche e somatiche...

Semplici esercizi per arrivare al parto sicure, agili, in perfetta forma psicofisica. con due audiocassette di 120 minuti totali...

Nuovamente disponibile in DVD. La spiritualità di un evento naturale: dare la vita. Nei corsi di preparazione al parto si invitano le donne a rilassarsi, a distendersi, a respirare correttamente…Ma se il rilassamento e la distensione sono esercizi guidati quasi esclusivamente dalla volontà, la respirazione può avere un aspetto più profondo, toccare certe corde inaspettate, aprire spazi imprevisti…È proprio questa esperienza che viene narrata da Leboyer nel film Il rito della nascita. Durante il parto la donna giunge, a contatto con l’origine della vita e della morte. Vita e morte, perché ogni parto è anche separazione (del bambino dal corpo della madre) oltre che nascita. Il parto, dunque, come viaggio spirituale. Tutto questo, però, può avvenire solo se l’ambiente non interferisce negativamente e se la donna stessa sceglie di abbandonarsi all’esperienza, accettando il mistero; essa può prepararsi al parto con due strumenti naturali, dice Leboyer: la respirazione e la voce. Nel Rito della nascita, attraverso la voce e lo sguardo di Pamela Villoresi, possiamo comprendere l’intensità dell’esperienza e parteciparvi con emozione...

DVD. Due filmati per un totale di 45 minuti con immagini, suoni, ritmo. Nel primo (Nascere) si tenta di rispondere a questa domanda: cosa prova un bambino quando nasce? Nel secondo (Shantala) viene descritto un tipo di massaggio che aiuta il bambino a sentirsi a proprio agio nel mondo...

Un video di 45 minuti per aggiungere tenerezza e sensualità alla relazione d'amore

Il metodo Bates è la più naturale e geniale pratica di educazione visiva attualmente disponibile. Attraverso una serie di particolari tecniche ideate dal Dr. Bates, l’autore ci mostra la possibilità concreta di educare la vista a un naturale e corretto funzionamento. Rivolto a tutte le persone con difficoltà visive. Strumento valido anche per tutti gli educatori in genere e per i terapisti di discipline olistiche e naturali che sempre più spesso si scontrano con le difficoltà visive dei propri allievi e pazienti. Appassionante anche per tutti quelli che godono di una buona vista e intendono conoscerla meglio e preservarla nel tempo...

Come allontanare i nostri malesseri fisici ed emotivi? Come uscire dagli inconsapevoli schemi comportamentali che ci causano sofferenza? Per la prima volta in DVD le tecniche, gli esercizi e i consigli di una grande autrice che ha già aiutato migliaia di uomini e donne che si sono rivolti a lei. Un DVD interattivo, ricco di esercizi fisici, verbali, di scrittura, dialoghi interiori, tecniche di visualizzazione e analisi dei blocchi emotivi per imparare a dar vita all’azione trasformatrice, l’unica in grado di farci ritrovare la gioia di essere noi stessi. Claudia Rainville ci guida in un percorso di crescita diretto e immediato. Un valido supporto anche per tutti i terapisti e operatori nei campi della salute e del benessere. Claudia Rainville, fondatrice della Metamedicina. L'esperienza personale della malattia (cancro, mal di schiena cronico) e l'autoguarigione completa che ne è seguita l'hanno condotta a testare con altri la sua convinzione: esiste una correlazione fra sintomo e causa profonda, confermata dallo straordinario successo dei suoi libri best sellers come Metamedicina: ogni sintomo è un messaggio (Edizioni Amrita)...

“Vuoi incrementare l’autostima e la fiducia in te stesso? Impara a formulare le frasi di EFT adatte per scardinare ciò che blocca la tua vita.” Videocorso EFT - Autostima Come liberarti da ansia, stress, paure e blocchi emotivi in modo facile, autonomo ed indolore! Andrea Fredi Scopri come sia possibile lasciar andare anche gli eventi e le situazioni più pesanti, picchiettando con le dita su specifici punti del corpo. Meravigliati, nell'assistere a profondi cambiamenti emotivi nel giro di pochi minuti: tutto questo è EFT (Emotional Freedom Techniques)! Videocorso DVD - Durata 2 ore e 11 minuti in OFFERTA a soli € 39 per le prime 100 copie EFT (Emotional Freedom Techniques) è una tecnica di auto-aiuto che consente di riequilibrare il sistema energetico ottenendo così profondi miglioramenti a livello fisico, emotivo e mentale. EFT ed Autostima: la tecnica a maggior tasso di diffusione del pianeta, applicata ad una delle tematiche centrali della vita. Chiunque, a qualche livello, ha problemi di autostima: ecco perché questo video si rivolge ad ogni singola persona che abbia interesse a migliorare il proprio rapporto con se stessa. Questo video risponde a quesiti insiti in ogni uomo: come posso migliorare? Com'è possibile lasciar andare i pesi del mio passato, che ancor oggi gravano sul mio presente? Ho letto tanti libri che davano ottimi consigli, allora perché, quando si è trattato di metterli in pratica, mi sono arenato? Le risposte sono semplici, chiare e...ripetibili. Puoi guardare e riguardare il DVD, ed ogni volta gustare il succo di questa straordinaria modalità di insegnamento. Guarda Andrea Fredi, operatore ed insegnante di EFT, applicare questa tecnica a diversi casi specifici ottenendo immediatamente risultati. Ascolta le parole e le frasi utilizzate, veri e propri "codici di accesso" al problema. Gli esempi contenuti in questo DVD, uniti ad una formazione di qualità ed allo studio dei materiali offerti gratuitamente su internet rappresentano una impareggiabile risorsa di apprendimento...

La vita quotidiana è spesso considerata pienamente sotto il nostro diretto controllo e gli imprevisti che ci accadono sono visti come eventi fuori dalla nostra portata, controllati dal destino, dal caso o da altre persone. La vita dell'uomo occidentale è programmata sin dalla nascita, viene impostato un vero e proprio piano di vita razionale che deve conformarsi ai canoni della società. Quando le cose non funzionano, facciamo di tutto per riportare la vita nei binari della "normalità" e a volte non sappiamo dove andare per trovare la soluzione. Eppure, la soluzione di tutti i problemi è sempre sotto il naso, disponibile a tutti! Prima è indispensabile fare una precisazione: quello che pensi di essere e quello che sei realmente sono due cose differenti. La mente, quella piena di pensieri e preoccupazioni, quella cosa con cui ti identifichi molto volentieri, non è il tuo vero IO. Prima di nascere noi siamo pura energia, noi siamo ESSENZA. Siamo liberi da pregiudizi e da tutti gli schemi mentali che sono caratteristici della mente. Già quando siamo nel grembo materno cominciamo ad assorbire le emozioni e le informazioni di nostra madre: una volta venuti al mondo cominciamo ad assorbire come spugne ogni genere di informazione; in questo modo si forma la mente che è costituita da migliaia di pensieri che girano vorticosamente attorno all'essenza, rendendola temporaneamente prigioniera...

Desideri avere chiarezza e lucidità nelle situazioni e nelle scelte quotidiane? Vuoi sviluppare più concentrazione e positività nella tua vita? Vuoi mantenere la giusta calma? Se la risposta è si, questo DVD ti è necessario. E' possibile sviluppare gli stati emotivi di calma e concentrazione per prendere decisioni più ponderate e serene. La tecnica della Meditazione, unita alle tecniche della ONL, porteranno presto questi risultati nella tua vita. In questo DVD Francesco Martelli, esperto di PNL, e Andrea Capellari, maestro di meditazione (e traduttore ufficiale del Dalai Lama in Italiano), ti insegnano le tecniche e le strategie più efficaci. Da più di 10 anni Francesco Martelli e Andrea Capellari hanno stu­diato le metodologie, da quelle più antiche a quelle di avanguardia, per ottenere efficacemente calma mentale e vera concentrazione. Durante viaggi e soggiorni in diversi paesi, da quelli anglosassoni all'India e al Tibet, entrambi hanno incontrato maestri ed esperti di meditazione ed insegnanti di metodi sviluppo interiore e spirituale. In questo DVD, per la prima volta, hanno unito le loro conoscenze per fornirti un metodo completo, capace di aiutarti a sviluppare ra­pidamente la concentrazione...