"Celebrate Peace", celebrazione musicale dello spirito di pace, è parte di un progetto più ampio che comprende anche workshops e concerti live, nato per diffondere un messaggio di speranza e per coltivare la pratica della pace. Snatam Kaur, famosa interprete e compositrice di musiche a forte ispirazione spirituale, crede profondamente nel potere della pace e da sempre si batte affinchè essa si diffonda nel mondo e migliori la qualità della vita umana. "Celebrate Peace" propone tre nuovi brani della musicista insieme ad alcuni suoi indimenticabili classici come meravigliosi mantra trascendentali e toccanti invocazioni musicali. La pace inizia con una scelta, si sviluppa attraverso la pratica e si diffonde con l'esempio: "Celebrate Peace" è un buon modo per iniziare un viaggio che ha come meta un mondo fatto di amore e serenità...

"Liberation's Door" è stato scritto e registrato da Snatam Kaur durante la sua prima gravidanza, ispirata da quella sacra energia che solo questo particolare stato fisico e psicologico può trasmettere. L'album è caratterizzato da quella fluidità e dolcezza musicale che hanno fatto di Snatam Kaur una delle musiciste più apprezzate dell'attuale panorama delle musiche per benessere e rilassamento. Miscelando mantra in gurmukhi (uno dei due alfabeti con i quali viene scritta la lingua punjabi, utilizzata dai Sikh), shabds (tradizionali preghiere sikh messe in musica) e dolci canzoni, Snatam Kaur mette il suo cuore e tutta la sua devozione nelle mani dell'ascoltatore...

"Anand" significa grazia ed indica lo stato mentale e spirituale che si vive quando ogni parola detta ed ogni azione compiuta rispecchiano la luce che brilla nell'animo. Le melodie di tastiere, armonium, tabla, violino, sarod, basso e flauto creano un meraviglioso paesaggio sonoro che fa da sfondo alla voce calmante ed armoniosa di Snatam Kaur. Questo album, che è fra i principali best seller della famosa Snatam Kaur, è portatore di un messaggio di profonda gioia che si mette al servizio del viaggio spirituale che ogni ascoltatore vuole intraprendere. "Anand" canta la speranza che ciascuno di noi possa diventare uno strumento di pace e gioia, per creare un mondo in cui tutto sia subordinato all'amore...

Snatam Kaur volge il suo sguardo al mondo dei più piccoli e dedica loro un album di mantra e musiche pensate per i bambini, ma anche molto piacevoli per i più grandi: "Feeling Good Today" offre l'occasione a genitori e figli di condividere una bella esperienza musicale che trasmette messaggi universali di gioia e speranza. Le canzoni proposte nell'album sono state cantate in tutto il mondo durante i laboratori di yoga per bimbi organizzati da Snatam Kaur. Le note della chitarra suonata da GuruGanesha Singh insieme alle melodie di clarinetto e basso creano lo sfondo musicale perfetto dal quale emerge la voce spensierata ed innocente della Kaur, accompagnata da un allegro coro di bimbi. "Feeling Good Today" è un invito a lasciare i bambini liberi di esprimere la propria gioia di vita che sicuramente contagerà anche i genitori.

EFT Emotional Freedom Techniques (Tecniche di Liberazione Emozionale) è una moderna tecnica terapeutica che coniuga la secolare sapienza della medicina tradizionale cinese con gli studi più recenti della psicologia contemporanea. Una straordinaria disciplina universale che agisce sulle parti più “fluide” dell’essere umano ovvero i pensieri e l’energia che scorre lungo i meridiani. EFT può essere utilizzata su se stessi in perfetta autonomia. Stimolando con le dita le aree chiamate agopunti è possibile “istruire” il sistema energetico a reagire in modo diverso e più sano, riequilibrando le reazioni psico-fisiche. In questo modo, gradualmente, la qualità della vita cambia, la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilità, le malattie cedono il passo alla salute...

Un film documentario indipendente che testimonia un esperimento unico al mondo per guarire il diabete, una malattia sempre più diffusa tra adulti e bambini a causa di scorrette abitudini alimentari ed esistenziali. Con una dieta naturale basata su cibo biologico, frutta e verdure crude è possibile prevenire e ridurre il diabete. Cinque pazienti cronici di diabete accettano e portano a termine la sfida di smettere di mangiare carne, latte e derivati, zucchero, carboidrati, caffè, soda, cibo spazzatura, cibi confezionati e persino gli abituali cibi cotti, pur di disintossicarsi. Senza alcool né sigarette, al bando ogni tipo di dipendenza, per ben 30 giorni si avventurano con sorprendente coraggio in una radicale disintossicazione...

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un efficace e divertente lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei intensificato dall'uso di piccoli attrezzi come pesini ed elastici (ma anche di semplici oggetti casalinghi quali bottiglie d'acqua, sedie ecc.), in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo. Questo Dvd propone sequenze di esercizi 'a circuito' (cioè senza pausa tra l'uno e l'altro), messe a punto da professionisti noti a livello internazionale e accuratamente spiegate. I benefici sono tanti: incremento della forza fisica e della tonicità; perdita di peso; aumento della massa ossea (utile alle donne per la prevenzione dell'osteoporosi)...

Il Saluto alla Luna è un bellissimo esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi seguendo il ritmo del respiro, che allena sia il corpo, sia la concentrazione mentale. Oltre ad avere un deciso effetto dimagrante, potenzia tanto la muscolatura quanto le strutture dei legamenti e non comporta stress per l'organismo, proprio perché lo sforzo è distribuito uniformemente. Allo stesso tempo mantiene tutte le caratteristiche di un esercizio yoga: cura della respirazione, incremento del livello di attenzione, valore terapeutico e preventivo per la salute. In questo DVD viene proposta sia la forma di base del Saluto alla Luna, sia la sequenza dinamica, con l'aggiunta di un'ulteriore asana a ogni circuito di 18 movimenti...

Il massaggio ayurvedico è un trattamento molto dolce, rilassante e riequilibrante, che agisce a favore del benessere profondo e della bellezza. La manualità, leggera e carezzevole, che si avvale dell'uso di oli dalle proprietà benefiche, si basa sul ritmo regolare, l'armonia e la precisione dei movimenti, ognuno dei quali percorre zone e punti riflesso-logici apportando energia e alleviando dolori, disturbi muscolari e articolari, stanchezza e stress. Questo massaggio di origini antichissime può essere praticato, senza rischi o controindicazioni, anche a bambini e anziani, e sempre favorisce l'armonia e la comunicazione tra chi lo pratica e chi lo riceve.

Stretching Pilates è un nuovo programma che alterna esercizi del metodo Pilates ed esercizi di allungamento per migliorare la tonicità e la flessibilità dei muscoli. E' una tecnica innovativa, adatta a tutti, semplice ma efficace; in questo Dvd viene spiegata in modo facilmente comprensibile anche a chi non ha dimestichezza con terminologie tecniche. Gli esercizi proposti aiutano ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo, e questo permetterà, anche svolgendo le normali attività quotidiane, di prevenire gli squilibri posturali, di avere maggior forza, resistenza e capacità di coordinazione e di raggiungere o mantenere la salute psicofisica...