La lettura di questo libro appare come una sorta di passeggiata spirituale nella storia del pensiero umano, una piccola antologia di aforismi dei grandi geni - quali Ovidio, Nietzsche, de Montaigne e Schopenhauer - che ci propongono ingegnose soluzioni pratiche per vivere la nostra vita liberi dalle preoccupazioni, all'insegna della serenità...

Una pratica quida. Una sorta di manuale di pronto soccorso destinato a mamme e papà i cui figli, neonati o comunque bimbi in età prescolare, non dormono sonni tranquilli e, tra strilla e pianti, rendono insonni anche le notti dei loro esausti genitori. Rispondendo a più di 100 quesiti sul tema, il testo si articola in due parti. Nella prima sezione si trattano i problemi dei bambini sotto l’anno di età, la seconda è dedicata ai bambini di età compresa tra 1 e 3 anni.

Una nuova raccolta di meditazioni e di pensieri illuminanti per aiutare le donne a vivere con serenità tutte le stagioni della vita. Meditazioni per donne che non perdono mai il coraggio di vivere.

Un libro sul potere, inteso come capacità di prendere il controllo della propria vita per creare-ottenere ciò che si vuole, attraverso una serie di tecniche pratiche da impiegare nella vita di tutti i giorni. Una guida semplice per creare la vita che tu vuoi. Siamo ciò che pensiamo. Diventiamo ciò che crediamo. La nostra vita è ciò che visualizziamo. La nostra vita è ciò che diciamo di essere.

Grazie a questa guida, potremo conoscere i principi essenziali della tradizione zen e avvicinarci alle pratiche esoteriche, scoprendo giorno dopo giorno, passo dopo passo, che la meditazione, attraverso la via dell’amore e della gentilezza, può cambiare e migliorare il nostro atteggiamento in ogni ambito. Come raggiungere l'illuminazione, giorno dopo giorno, dedicandole solo una piccola parte del nostro tempo.

In questo libro vengono spiegati vari metodi o meglio 'rimedi' per rilassarsi. Esercizi, tecniche di respirazione e di meditazione, rimedi delle medicine alternative contro gli effetti negativi dei ritmi innaturali della società moderna.

Un manuale completo ricco di illustrazioni e spiegazioni per aiutarvi a realizzare facilmente nodi di qualsiasi tipo tra gli oltre quattromila conosciuti: nodi di giunzione, di arresto, nodi scorsoi, a bocca di lupo etc.

Piccoli ortaggi, alberelli da frutto e tutte le aromatiche: anche un piccolo balcone può diventare un ricco orto. I segreti per coltivare sul terrazzo svelati uno ad uno, in modo semplice ed esaustivo: scelta e disposizione delle piante, attrezzi indispensabili, tecniche colturali e difesa dai parassiti. Con piccoli accorgimenti e tanto entusiasmo il vostro angolo verde sul balcone si trasformerà in una fonte continua di frutta e verdura davvero naturale.

Un'ottima minestra, un'allegra zuppa, una raffinatissima crema o vellutata per una ricorrenza importante. Ecco mille consigli e segreti per realizzare le ricette più gustose. Con sovracoperta trasparente per usarlo tutte le volte che vuoi.

L’autrice interroga il significato di questo simbolo delle due donne della stessa immagine, anche per le donne di oggi, aiutandoci a espandere la comprensione dell’antica autonomia e sovranità duale condivisa al femminile. Il libro è illustrato con oltre 150 immagini di tale antichissima icona che rappresenta un archetipo fondamentale per la spiritualità femminile.

Olivier Clerc non si limita a evidenziare le specificità delle due facce della violenza e a mostrarne le interazioni, a livello individuale e collettivo, ma analizza anche gli atteggiamenti da adottare, e propone un cambiamento di paradigma relazionale, nel quale la "lotta contro la violenza" (che combatte i sintomi ed è inefficace sul lungo termine) lasci il posto a strategie che permettano di disinnescare le due polarità della violenza.

L'amore come modo di vita, come occasione di crescita senza tentativi di fuga: questa impostazione, che segue le idee di Bert Hellinger, offre alle coppie moderne un senso di direzione, senza ricorrere a schemi di comportamento preconfezionati e a proibizioni mentali.

In questo libro esploriamo il colore attraverso le bottiglie Equilibrium dell’Aura Soma, contenenti sostanze erboristiche che si offrono a noi attraverso la luce con i loro sfavillanti colori, aromi e memorie di epoche passate. Generalmente siamo attratti o respinti da ciò che colpisce i nostri sensi. Questo libro ci rivela i segreti nascosti in relazione ai nostri sensi e come le nostre preferenze, le nostre scelte, i colori che ci colpiscono di più, svelino il nostro mondo inferiore e rispecchino la nostra anima.

Una guida chiara e completa alla comprensione delle informazioni rese disponibili dagli esami di laboratorio e strumentali. Il testo comprende due parti: la prima considera soprattutto gli esami del sangue, la seconda presenta le indagini selettive per l’esplorazione dei vari organi e apparati, secondo il criterio della suddivisione in sezioni specialistiche. Per ogni singolo parametro di laboratorio sono riportati la definizione, i valori normali di riferimento e le condizioni che ne comportano l’aumento o la diminuzione. Gli esami strumentali vengono compiutamente definiti nel loro significato, nella loro interpretazione e modalità di esecuzione con le indicazioni, controindicazioni ed eventuali precauzioni.