Preghiera pura significa il trascendimento di tutti i pensieri e le immagini. Non guardare verso Dio, ma dentro Dio. Significa vedere Dio con la visione priva d’immagini della fede, cioè il potere (e il dono) che realizza la nostra unione con Cristo che prega in noi. Vediamo Dio attraverso i Suoi occhi quando cessiamo di vederLo attraverso la nostra visione inadeguata. Conosciamo Dio con la mente di Cristo quando, rinunciando all’autocoscienza, che è un grande dono umano, la nostra mente diviene una cosa sola con la Sua.

Padre Laurence Freeman nella sua Introduzione narra di una suora cattolica, andata presso una tribù nomade dell'Africa che aveva "decisamente rifiutato ogni tentativo di integrazione o di evangelizzazione fatto dallo Stato e dalla Chiesa".
La missionaria francese andò soltanto per servire e ciò facendo non intendeva rappresentare la Chiesa o lo Stato, ma sperava che, servendo i membri della tribù nelle loro necessità fisiche, questi sarebbero giunti a percepire l'irradiazione di amore disinteressato che emanava dalla sua fede, che forse poi avrebbero desiderato condividere....

L’opera delinea il quadro di una spiritualità ecumenica, inscritta nell’etica moderna. Alla luce degli insegnamenti Cristiani e Buddisti, Jean-Yves Leloup espone l’arte dell’approfondimento interiore per un cammino di giustizia, di benevolenza e di saggezza.

Fratel Paul de la Croix, che appartiene all’ordine di san Francesco e che, da quasi vent’anni, vive, eremita e solitario, su una montagna del vallese, parte da un livello puramente umano – fondamentale – per poi accompagnare il lettore passo dopo passo, dal silenzio dell’anima fino alla pace e alla contemplazione del Dio di luce. Questo libro è per tutti coloro che sono alla ricerca del Regno interiore.

Ogni giorno milioni di uomini, donne e bambini che vivono situazioni di stress o di sofferenza pregano, qualunque sia la loro cultura o religione. Tuttavia, per essere efficace la preghiera deve obbedire a regole rigorose, oggi troppo spesso dimenticate o trascurate.

Questo volume, con il CD allegato, contiene cinque meditazioni guidate dall'autrice. La meditazione del Fiore di loto, del plenilunio, dei colori e dei chakra, del subacqueo, dell'Angelo Guaritore.

Dall'insegnamento di Shunryu Suzuki-roshi nacquero moltissimi centri di meditazione e furono toccate migliaia di praticanti, i personaggi degli episodi brevi e illuminanti che riempiono questo libro.

Nei discorsi raccolti in questo volume ritornano tutti i temi ricorrenti nell’insegnamento di Achaan Sumedho: la meditazione sul suono del silenzio, la consapevolezza intuitiva, l’accettazione del mondo così com’è, la sofferenza, il non attaccamento.

Gli esercizi più semplici, ma non per questo meno efficaci, che lo yoga offre sono i mudra, ovvero le particolari posizioni di dita e mani che vengono assunte con finalità terapeutiche. Né manca nei mudra il rimando a significati simbolici che inducono alla meditazione e al rilassamento.

La meditazione, intesa come tentativo di mettersi in rapporto diretto con il sé o con Dio, è una tecnica che, pur se esposta per la prima volta nel Veda e nelle Upanisad, è patrimonio condiviso dalle maggiori religioni del mondo. La tecnica meditativa di samatha viene proposta nell'ambito formativo per una maggiore e più profonda conoscenza del sé e come momento propedeutico per un apprendimento migliore. Questo lavoro, ispirandosi ai metodi riflessivi, coniuga la meditazione e l’autoformazione guidata con il modello andragogico utilizzato come fondamento scientifico, mentre i metodi usati in ambito formativo per gli adulti sono in gran parte ancora quelli pedagogici. L’autore sceglie l’andragogia in quanto le motivazioni, le aspettative, le esperienze e le strategie dell’adulto che impara sono molto diverse da quelle di un bambino. L’intendimento di questo libro è di proporre un percorso formativo innovativo, sia teorico che pratico, per lo sviluppo dell’autoriflessione e della conoscenza di sé, passaggio fondamentale per ogni trasformazione della realtà sociale, aziendale e organizzativa.

Destinato ai genitori, agli insegnanti e a tutti gli adulti che sono a contatto con i giovani, questo libro istruttivo e piacevole vuole offrire un bagaglio di conoscenze e di esperienze sul modo di rendere accessibile, piacevole e preziosa la meditazione per i bambini.

Questo è l’apporto dell’indagine condotta dal buddhismo su come funziona la nostra mente, indagine che sfocia nell’uso della meditazione quotidiana, che il Dalai Lama espone in questo straordinario libro.  «Oggi la scienza occidentale ha accumulato una gran conoscenza tecnologica, ma pare ancora molto limitata riguardo alla comprensione della coscienza: e in assenza di tale approfondita conoscenza, persino l’utilità di un’eccellente padronanza della materia può rivelarsi discutibile – sostiene il Dalai Lama. (...)

Vimala non soltanto interpreta magistralmente gli aforismi di Patanjali, ma penetra il pensiero dell’autore ricercando ‘tra le righe’ i più sublimi significati che lo yoga possa esprimere nella sfera filosofica e spirituale.

Una raccolta di pensieri che, nati nel Silenzio, rappresentano semi di contemplazione nelle diverse fasi del cammino della crescita umana. Il libretto, in formato tascabile, è corredato da numerose illustrazioni a colori con funzione di supporto evocativo di qualità positive e archetipiche. “Il Silenzio è eterno linguaggio che può indurci a comprenderci… Il Silenzio è eloquenza muta, è svelamento del Reale… Il Silenzio è la forma più possente di comunicazione.” Introdotto da queste parole di Raphael, Pensieri dal Silenzio raccoglie intuizioni dell'autrice nel corso della pratica meditativa, che si riferiscono ai significati evolutivi della vita, alla consapevolezza, al bene e al male, alla discriminazione, al distacco, al silenzio mentale, all'intelligenza spirituale, alla pace del cuore.