Una pratica guida e al contempo un saggio illuminante che descrive l’occulto, misterioso potere dei mantra, magiche combinazioni di parole e suoni. L’autore illustra i vantaggi che la ripetizione dei mantra assicura nella vita quotidiana, spiega come queste sacre sillabe possano essere impiegate per acquisire una maggiore concentrazione e una più profonda consapevolezza di sé, nonché per attivare i processi di guarigione.

Il libro è un saggio sui Mudra, ovvero le posizioni delle mani o delle dita così come ci sono state tramandate dai rituali buddhisti, dalla danza templare indonesiana e thailandese, e dallo yoga tantrico...

Nel testo viene trattata l'importanza della concentrazione della mente, come mezzo di identificazione con la Mente universale, che è nostro diritto di nascita e che è l'unico per ottenere la vera pace e la beatitudine profonda. E' un antico scritto, tradotto dal sanscrito, del canone buddista, sotto forma di dialogo tra Buddha ed i suoi discepoli più avanzati, tra cui spicca la figura di Ananda.

Un invito al giusto pensare, desiderare, agire. Questo libro è una raccolta semplice e completa dei concetti più importanti che regolano il controllo della mente ed armonizzano le energie del pensiero. Possiamo, seguendo questi criteri, controllare il nostro destino. La potenza del pensiero muta il destino, l'uomo semina un pensiero e raccoglie un'azione.

Un testo molto conosciuto e consigliato. Uno studio approfondito su chakra e nadi. Con lo scopo di abbinare la Scienza orientale a quella occidentale, l'autore ha saputo creare questo eccezionale connubio, con interessanti riferimenti anche alla parapsicologia e alla fisiologia occidentale esoterica dello yoga. Tale studio, durato più di due decenni, mette veramente in chiaro e dettagliatamente il concetto dei condotti e dei centri supersottili. Contiene sette disegni dei chakra a colori. Può essere abbinato al poster "l'uomo cosmico".

Illuminandoci sulla funzione dei chakras come regolatori dei meccanismi corporei, l’autrice spiega come liberare la forza psichica (Kundalini)...

Con lo scopo di apportare duraturi benefici tanto al corpo quanto allo spirito, un manuale per tutti coloro che desiderano svolgere una moderata attività fisica...

Corredato da numerose foto illustrative e disegni in bianco e nero, il manuale presenta un'introduzione generale sulla natura dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi...

La guida di un percorso che tocca tutti i punti del corpo umano; associando ad essi le più comuni patologie, spiega come è possibile guarire ritrovando un duraturo benessere...

In questo libro l’autrice propone tecniche efficaci per sciogliere quei nodi di energia che si manifestano sotto forma di confusione, stress, varie forme di dipendenza o malattie...

L'autore, Harish Johari, presenta le immagini dei chakras da lui stesso realizzate e insegna a servirsene nelle sedute di meditazione per stimolare i centri cerebrospinali e stabilire il giusto equilibrio fra l’apparato fisico e quello psichico...

L'Autore descrive una semplice tecnica che mostra come sia possibile il vero rilassamento, una volta che abbiamo imparato a liberarci dal desiderio. La meditazione è la via dell’apertura, della prontezza e della chiarezza mentale.

Peter Barth illustra i profondi ‘insegnamenti della mente’ tibetani, e il connubio tra questo suo stile dal sapore antico e la chiarezza dell’insegnamento produce un risultato curioso, raro, paradossalmente moderno. La discussione culmina in un tema classico, dove la saggezza può provenire solo dalla consapevolezza della condizione umana, e ci spinge ad apprezzare ogni aspetto e fenomeno della nostra mente

L’autrice, una monaca buddhista allieva di Sua Santità il Dalai Lama, presenta qui al lettore una serie di metodi efficaci per prevenire e domare la rabbia. La chiave non è cercare di cambiare la situazione, ma considerarla da un diverso punto di vista. Il libro è rivolto a tutti, perché a prescindere da educazione, razza, sesso o religione ognuno di noi può cadere vittima della rabbia.