32 tavole da colorare, i cerchi sacri degli indiani d'america.

32 tavole da colorare, i cerchi sacri dei celti.

32 tavole da colorare, i cerchi sacri degli aborigeni australiani.

Come raggiungere per gioco il centro di se stessi. 32 labirinti da percorrere con la penna e con la mente.

32 tavole da colorare, gli antichi mandala dei vichinghi.

La parola sanscrita "Mandala" significa circolo e fa riferimento a una figura chiusa, rivolta verso un centro. Un Mandala è l'immagine dell'anima e del cosmo, perché rispecchia energie psichiche e spirituali, riflettendo nel contempo le energie dell'universo e la loro natura. Per mezzo di colori, forme, simboli e lettere, i Mandala rappresentano dunque particolari energie sottili che, grazie a opportune combinazioni, esercitano la loro azione sull'ambiente circostante e possono mettere le persone che li osservano sotto il benefico influsso delle forze che rappresentano.

I mandala (mandala significa cerchio o ruota), i chakra (ruota o vortice) e i simboli sono presenti in molte culture del mondo. Attraverso queste immagini l’uomo ha rappresentato, ad esempio, il percorso del sole durante l’anno, le energie di determinati centri corporei, il movimento dell’universo e l’eterno ciclo della vita. Questo album è anche un invito per il lettore ad esercitarsi in modo creativo e giocoso sulle forme qui proposte e a lasciare ampio spazio alla propria intuizione nel dipingere questi simboli antichissimi, che si sono sviluppati nel corso dei millenni.

Mandala come strumento di meditazione, percorso conoscitivo che pacifica la psiche e attiva le potenzialità della coscienza. Supporto a yoga e chakra per il risveglio e simbologia religiosa dei mandala buddisti e dei yantra induisti. L'autrice descrive la profonda simbologia religiosa dei mandala buddisti e degli yantra hindu e pone in risalto l'influenza di questi simboli sulla storia dell'architettura sacra indiana e buddista.

Scegliere un disegno, riflettere sugli elementi di questo e decidere dove colorare aiuta i soggetti a proiettarsi dentro se stessi e ad incontrare il proprio subconscio. È adatto a bambini ed adulti, e può anche essere d’utilità in lavori di gruppo, terapie di gruppo, crescita personale, o solo per gioco.

Una raccolta di splendidi mandala per ritrovare il proprio equilibrio nell’alternarsi delle stagioni. Un gioco di forme che ci aiutano a seguire il modificarsi del clima e della natura nei diversi mesi dell’anno per ritrovarsi a proprio agio in ciascuno di essi.

Questo libro è un invito a un viaggio al centro di se stessi attraverso la creazione di un proprio mandala. Con un album di mandala da colorare per sperimentare subito questo potente strumento.

Un antico e bellissimo metodo per meditare, per attingere alla propria creatività, per liberare la mente e fare esperienza profonda di sé e degli altri. Contiene oltre 60 disegni.

Questo volume ci invita a riconnetterci con la natura, nostra madre, a cominciare da noi stessi. Nella prima parte viene descritto il meraviglioso mondo degli «elementali», gli spiriti degli elementi, e il modo di entrare in contatto con loro.