Il questo volume l'autore, un naturista di grande esperienza, vuole introdurci ai segreti del tè, alle sue diverse varietà e ai tanti modi di gustarlo. Ci fornisce informazioni sulle sue proprietà, ci narra la sua millenaria storia e soprattutto descrive accuratamente le importanti virtù del tè verde, una bevanda ricca di principi attivi che influiscono favorevolmente sul nostro organismo. Il tè è una delle bevande più consumate al mondo, eppure poche persone conoscono veramente questa interessantissima pianta.

Un opera monumentale basata sull'esperienza religiosa di dogen e sulla sua impareggiabile interpretazione dell'insegnamento del Buddha. I discepli consideravano questo testo un tesoro della corretta osservanza della vera Dottrina. Un testo che occupa ancora oggi un posto centrale nel pensiero buddista contemporaneo.

A che cosa ricondurre disturbi come mal di pancia, vertigini, dissenteria, eruzioni cutanee? Non tutti sanno che la causa di questi "malesseri" può essere causata da una mancanza della lattasi, cui di può facilmente porre rimedio. In questo libro troverete tutte le informazioni scientifiche necessarie per comprendere meglio questa forma di intolleranza, indivuarne i sintomi e le cause e, soprattutto, eliminare fastidiosi disturbi della salute. I sintomi di una intolleranza al lattosio possono manifestarsi inaspettatamente ed altrettanto inaspettatamente scomparire, al punto che diventa difficile fare una corretta diagnosi.

In questo volume l'autore narra la straordinaria storia dell'Aloe, dai tempi antichi fino ai nostri giorni, descrivendone gli usi terapeutici, le sue caratteristiche botaniche e l'incredibile successo di mercato. Pianta misteriosa e bellissima, da alcuni anni l'Aloe è al centro di grande interesse in tutto il mondo. Medici, erboristi ed esperti di cosmesi non smettono di ricercare le sue proprietà terapeutiche. In meno di trent'anni si sono fatti passi da gigante tanto che oggi si ritiene che questa pianta possa essere un elemento fondamentale anche nella cura del cancro e dell'AIDS.

Fin dalla loro fondazione i monasteri non furono solo luoghi di pace e preghiera, ma anche centri di grande cultura medica. Da secoli si custodiscono nei loro orti, nei loro erbari e nelle loro "spetierie" preziose e utili indicazioni sulle proprietà terapeutiche delle piante medicinali, e sull'arte di preparare con esse rimedi per la cura di ogni genere di "malanno".

Come curare in maniera naturale e delicata un reffreddore, una tosse insistente, oppure una di quelle "malattie infantili", o più semplicemente quell'irrequietezza e ansia, che inevitabilmente faranno il loro ingresso nella vita di vostro figlio? La dottoressa Nicole Schaenzler mette a nostra disposizione la sua esperienza e ci offre una guida completa e di grande affidabilità per il trattamento naturale delle più comuni affezioni infantili. Seguendo i suoi consigli e le sue indicazioni sarete in grado di riconoscere i sintomi di ogni malattia e di intervenire, favorendo e stimolando il processo di guarigione del vostro piccolo, ricorrendo all'utilizzo di rimedi omeopatici, infusi, decotti e tisane naturali o pratiche di cura alternative come l'idroterapia di Kneipp.

Il significato letterale di Qigong è "lavoro" o esercizio sull'energia vitale, quella che i cinesi chiamano Qi. Solo con la pratica di questa disciplina, strettamente legata all'antica tradizione della medicina cinese, possiamo mantenere in equilibrio il flusso di Qi nel nostro corpo e nei nostri organi, rimanendo così in buona salute ed eliminando disturbi e debolezze, in qualunque momento della nostra vita e a qualunque età. 

Da più di 3000 anni l'Ayurveda regola la cura personale del corpo e dello spirito. Troverete in queste pagine consigli sull'alimentazione, sulle attività fisiche, sull'igiene e sulla cura del corpo, così come pratiche ricette per cucinare dall'autunno all'estate. In questo modo potrete combattere lo stress, mantenere il corpo e lo spirito in buone condizioni, rafforzare il sistema immunitario e, perché no, ritrovare un pò di serenità e gioia.

…AMARSI NELLA CONOSCENZA È CONOSCERSI AMANDOSI… Il libro tratta il tema della sessualità con toni delicati guidandoci in un percorso scientifico ed evolutivo affascinante, attraverso i sette livelli della coscienza sessuale in una visione delle emozioni chiarificante, che supera il puro istinto. La sessualità è il modo attraverso cui ci rapportiamo con noi stessi e con il mondo, se diamo alla nostra sessualità la possibilità di esprimersi scopriamo che investe totalmente, il nostro essere uomo, il nostro essere coppia, il nostro essere sociale. L’uomo, che riesce ad usare la sua energia sessuale e a dominarla, armonicamente, secondo la propria individualità, si sottrae all’influsso condizionante dell’inconscio collettivo. Siamo chiamati ad essere amorosi e a chiederci in cosa realmente crediamo. In ogni relazione umana ci sono momenti di luce e momenti d’oscurità, periodi d’unione e periodi di separazione, entrambi sono importanti per la crescita…

…La natura rappresenta l’espressione visiva di ciò che non possiamo vedere… Nell’universo tutto vive, tutto vibra, l’infinitamente grande è in risonanza con l’infinitamente piccolo, tutto in natura può diventare un rimedio terapeutico. Il naturopata vibra con la natura e trasmette le sue vibrazioni, è fonte naturale, gioiosa e fresca di comunicazione amorevole con tutti gli esseri viventi, è la voce dell’amore umano-universale, egli non manipola né si fa manipolare. La malattia è un segnale di allarme, un correttore che si manifesta per segnalare un disagio, psichico ed emotivo, ha il significato e il compito di condurre l’uomo a se stesso e di restituirgli la sua umanità nel senso più alto. Il vero obiettivo della malattia è lo stato di salute. Il naturopata è il vento favorevole delle ispirazioni gioiose, esse sospingono e aiutano a navigare il tempestoso mare delle vicende umane.

L’arte del comunicare significa consentire a mondi diversi di incontrarsi e di capirsi anche per un solo istante. Il libro espone una sintesi della vita psichica nell’universo uomo ed è un’introduzione ad un nuovo approccio terapeutico che coinvolge il pensiero come manifestazione energetica. La lotta interiore è la nota dominante, è il filo conduttore e l’idea centrale di tutto il libro. Esso è il frutto di una vigorosa formazione interiore e coniuga la sapienza millenaria con un linguaggio adatto all’uomo d’oggi, aprendo un dialogo, attraverso, un magico itinerario alla scoperta del vero significato della vita.

Conoscere la realtà significa essere la realtà stessa. Il libro presenta un viaggio attraverso l’esplorazione sofferta e cosciente dell’animo umano laddove emozioni, stati d’animo e sentimenti si trasformano e ci trasformano durante il cammino della nostra vita. L’evoluzione dell’uomo è liberarsi da tutti quei legami che sono diventati catene mentali, emotive, fisiche e spirituali, liberarsi da ogni forma di schiavitù e conquistare la libertà. Libertà è pensare, sognare, sbagliare, vivere e amare con il cuore, la mente e l’anima. Siamo liberi quando non dobbiamo dimostrare a nessuno, né che abbiamo ragione né che abbiamo torto.

Ai vasi secondari (Luo Mai) generalmente viene attribuito il ruolo di veicolare l'energia-sangue (Qi-Xuè) nelle zone dell’organismo che non sono raggiunte direttamente dalle diramazioni periferiche e terminali dei meridiani principali (Qing Mai); ciascun gruppo viene ritenuto responsabile del trasporto di energia con una specifica funzione, difensiva, trofica, psico-sensoriale, riproduttiva, ecc. Interpretando in senso funzionale dati e nozioni contenuti nei testi antichi ancora oggi largamente condivisi, l'Autore propone il "Sistema dei vasi secondari" come un dispositivo energetico deputato a conferire all'energia le peculiarità necessarie a svolgere i diversi ruoli specifici. Rovesciando completamente il problema, i vasi secondari anziché veicolare una energia specifica farebbero assumere all'energia le caratteristiche adatte a svolgere le diverse funzioni dell'organismo.

Questo libro, scritto con passione e competenza, riafferma l'unità psiche-soma e la correlazione tra lo stato dei denti e la salute in generale; con sagacia vengono esplorate tutte le cause (dagli errori alimentari alla carenza di oligoelementi, dalle disbiosi alle micosi, agli amalgami) di reciproco disturbo tra bocca e corpo, ivi comprese la psicosomatica e la postura. Per ogni patologia orale viene indicato, insieme all'intervento specialistico, un preciso iter terapeutico che abbraccia tutte le tecniche bioterapiche e guida il lettore con mano sicura. Lo studio di questo testo è raccomandato soprattutto ai medici, che talora non riescono a trovare la causa profonda del malessere dei loro pazienti perché non sanno sfruttare la miniera di informazioni contenuta nella bocca.