Ogni giorno ciascuno di noi si occupa della propria igiene personale. Se non ci laviamo e se non abbiamo cura della nostra persona, dopo un certo tempo, emaniamo cattivo odore, ci sentiamo in disordine, abbiamo una sensazione sgradevole e non siamo posto. E ora ti faccio una domanda: succede la stessa cosa per quanto riguarda l’interno del nostro corpo? Purtroppo la risposta spesso è: no. Non ci si occupa con la stessa cura e attenzione della pulizia interna del corpo. Come conseguenza, nell’organismo si accumulano scorie e tossine che nel tempo lo inquinano e lo affaticano, causando malattia. Come fare allora? La naturopata Simona Oberhammer, in questa preziosa guida, ti presenta un utilissimo rimedio naturale: acqua e limone. (...)

Essere sani dipende dal nostro modo di pensare e di affrontare la vita: per stare bene occorre realizzare la felicità. Si può partire dalle cose semplici come ascoltare la musica preferita, gustare i cibi desiderati…. fino alle cose importanti come vivere una vita intensa e piena, seguendo un percorso che va di pari passo con la propria crescita personale. L’autore arriva a questa conclusione spaziando attraverso vari argomenti della nostra esistenza apparentemente separati, ma di fatto tutti strettamente collegati tra loro poiché la visione olistica dell’uomo moderno diventa un requisito indispensabile per avviare il processo di auto-guarigione, di benessere e di equilibrio. (...)

Vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed è bene conoscere a fondo le “regole” di questo stile di vita. L’errore più comune è quello di aumentare il consumo di pane/pasta/pizza (raffinati) o di utilizzare prodotti che sono dannosi per la salute, come margarina, panne vegetali ecc. Questo non apporta certo i vantaggi che le “vere” diete vegane possono fornire. In questo libro l’autrice indica e analizza gli alimenti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa Kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell’alimentazione. (...)

Il variegato arcipelago della psicoterapia è forse una delle arene più litigiose nel consesso delle scienze umane. In poche discipline come in quella psicoterapeutica si è assistito nel tempo a una progressiva parcellizzazione delle scuole in sottoscuole e varianti di sottoscuole: una polverizzazione di idee e teorie che ha avuto come risultato una specie di anarchia terapeutica, nella quale ogni analista si richiama al proprio micromodello di riferimento e alza steccati nei confronti dei modelli alternativi. (...)

Le radici dell'amore nell'ambito della famiglia, della relazione tra genitori e figli e di quella tra uomo e donna. Il testo illustra le leggi che guidano il nostro comportamento all'interno di tali relazioni e individua cosa provoca sofferenza e cosa può liberarcene. Le intuizioni originali dell'autore sono integrate qui dall'esperienza personale dell'autore e inserite in un contesto più ampio che comprende la meditazione e la crescita personale.

È convinzione comune che il nostro destino genetico sia fissato una volta per tutte al momento del concepimento. Dovremo ricrederci! Il dottor Moalem, che ha scalato le classifiche del “New York Times”, in questo libro illuminante e pionieristico ci spiega che il genoma umano è molto più mutevole, e più sorprendente, di quanto si sia mai immaginato. Infatti i geni che costituiscono il nostro Dna sono come migliaia di piccoli interruttori, che si accendono o si spengono in risposta a ciò che facciamo, vediamo, sentiamo, mangiamo. Questo potrà fare la differenza tra cancro, Alzheimer, obesità o, al contrario, longevità, salute e addirittura felicità. (...)

La prima rivoluzione industriale ha dato luogo alla più rapida e ripida crescita di popolazione, reddito e produttività della storia. In due secoli ha cambiato il volto del pianeta e la vita degli uomini, portando ricchezza e nuove possibilità, ma anche sfruttamento, inquinamento, impoverimento e distruzione di molti stili di vita tradizionali. In uno dei libri più esplosivi del 2014, in cima a tutte le classifiche di vendita americane e adorato e discusso dai più importanti accademici e imprenditori, i due economisti del mit Erik Brynjolfsson e Andrew McAfee sostengono che è arrivato il momento di una nuova rivoluzione – questa volta non per meccanizzare il lavoro manuale, ma quello mentale. (...)

Un racconto sul malessere degli adolescenti che si affacciano all’età matura, sull’insaziabile ricerca di emozioni forti, chiamata “sballo”, attraverso giochi e rituali assurdi, fino alla privazione del cibo per apparire “scomparendo”. Le conseguenze spesso tragiche dell’assenza di un equilibrio interiore.
Gli adolescenti si trovano naufraghi in un mare di ostacoli senza una stabilità emotiva che li traghetti attraverso quella delicata fase di trasformazione fisica chiamata adolescenza. (...)
 

In questo libro viaggeremo nei regni della Terra, dell'Aria, del Fuoco e dell'Acqua. Conosceremo la Magia che ho sperimentato, i Deva che ho conosciuto, le Meditazioni che ho praticato, i Rituali che ho officiato in connessione con gli Elementi Stessi Michela Chiarelli Quello che trovate in queste pagine è istruzione Magica, è condivisione, ma è anche in verità un Modo per fermare la Mente, per studiare gli eventi e scoprire il potere di Erbe, Cristalli, Ore, Spiriti e Fasi Lunari Danzo certa che la mia danza, il mio posare i piedi sulla Terra, che mi accoglie, la faccia vibrare per assecondare i miei bisogni e di questo sono grata perché questo è lo Sciamanesimo che vivo (...)

Dall'antica Arte delle Donne, un nuovo libro di Michela Chiarelli, che abbraccia le tradizioni di tutto il Mediterraneo All’Antitesi dell’Alba ci porta al tempo ove tutto esisteva già, tutto era già chiaro agli occhi e al cuore della Grande Madre. Questo percorso ha l’intenzione di rendere noto lo studio e la vita pratica, nella Sacra Arte, del cuore dell’uomo che si scopre coautore del suo Presente e cocreatore del suo Futuro. Guarigione Sciamanica Visione spirituale di ogni cellula del nostro corpo Tutto sarà posto sotto gli occhi della vostra mente... E voi potrete scegliere chi essere All'antitesi dell'Alba, il viaggio tra le antiche cerimonie e le ataviche pratiche di guarigione delle Donne del Mediterraneo. (...)

Lo scopo del libro è di condurre dolcemente a scoprire come si può vivere in sintonia con le forze elementali che ci circondano e, così facendo, migliorare la propria vita. Le Forze Elementali generano, quando equilibrate, benessere totale. Vivendo in armonia con gli elementi che ci circondano, con la natura, con i cicli delle stagioni, con le forze degli elementi acqua, aria, terra e fuoco, possiamo aumentare il nostro benessere e dare nuova forza, nuova potenza ai nostri progetti, ai nostri sogni, ai nostri desideri. Segrete Leggende nasce dagli studi e dalle passioni di due meravigliose Amiche Arianna e Michela, Donne Fatate che indagano il mondo della Natura e degli Elementi e portano nuove conoscenze e condivisioni al mondo dei lettori appassionati di Esseri elementali i Custodi della Vita. (...)

Lo sapevi che i dolori alle anche possono essere legati a un trasloco non voluto, una mancanza di affetti familiari o alla paura del cambiamento? Trattare un dolore a un’articolazione affrontandone il disturbo emotivo soggiacente significa decifrarne i messaggi per andare al cuore del problema e cogliere la possibilità di risolverlo in maniera definitiva. Jean-Pierre Barral spiega che non è un caso se ci fa male un ginocchio, la schiena o altro. Esaminando migliaia di casi, ha potuto stabilire chiare e inequivocabili associazioni tra emozioni, comportamenti e dolori articolari. Diventare consapevoli di questo legame può aiutarci a eliminare le tensioni e i dolori che ci affliggono. (...)

Orientandoti all’interno del tuo sistema familiare, Costellazioni familiari sistemiche ti permette di conoscere e capire la tua storia e quella dei tuoi ascendenti, per trovare il tuo posto nel nucleo familiare e, più in generale, nella vita. Ogni famiglia, così come ogni individuo, ha una propria storia, un proprio sistema costituitosi nel tempo che influenza il rapporto con gli altri. Costellazioni familiari sistemiche risponde alle tue domande e ai tuoi eventuali dubbi attraverso regole universali da applicare e un sistema semplice e facile da seguire: il metodo di Bert Hellinger. (...)

Intellettuale, creativo, ribelle, idealista, dirigente, fashionista… tutti modi di essere che la società e i mass-media presentano come archetipi, cioè modelli di comportamento universalmente noti e accettati, cui sono riconducibili molti tratti della tua personalità. Scoprirne il funzionamento e il modo in cui si sono evoluti può permetterti di capire meglio te stesso, chi sei e qual è il tuo posto nel mondo. “Chi sono io? Come posso sentirmi più appagato? Qual è il mio scopo nella vita?” sono domande fondamentali che possono trovare risposta nell’archetipo più vicino alla tua personalità. (...)