Conosciuto in tutta l'India, Sri Sai Baba di Shirdi non lo è altrettanto nei paesi occidentali e questo è un vero peccato, giacché la sua figura è quella di uno dei santi più insoliti del secolo scorso. Nulla della sua vita durante i primi anni è noto, per quanto si suppone che egli sia nato in una famiglia bramina. Sta di fatto che un giorno, all'età di circa sedici anni, fece la sua comparsa nella piccola città di Shirdi, dove trascorse il resto della sua esistenza.

Il concetto chiave di questo libro è quello di abbinare a una corretta alimentazione un atteggiamento e un modo di pensare che agiscano in maniera positiva sullo stato di salute. È infatti di vitale importanza avvicinarsi al cibo non con l'atteggiamento di chi dà importanza solamente alla gola o alle calorie, bensì con l'idea che anche il cibo può favorire l'equilibrio, la saggezza e la crescita spirituale.

Lavorando, per circa dieci anni, con un migliaio di volontari, Umberto Di Grazia è stato in grado di elaborare una serie di esercizi fisici e mentali, tra i quali ciascuno potrà scegliere quelli che preferisce, che consentono di aprirsi ai messaggi intuitivi della mente e dell’inconscio. Si tratta di tecniche semplici e piacevoli, chiaramente illustrate, che ampliano le facoltà sensibili dell’inviduo, ponendolo in grado di percepire energie e vibrazioni che compongono l’intero cosmo. Tale metodo, definito “biostimolazione”, ha lo scopo di unire gli opposti, sia esterni che interni, e indurre una amalgama di energie ed una armonia interiore tali da sentirsi consapevolmente parte del Tutto.

Questa nuova raccolta di conversazioni, avute con i numerosi visitatori che ogni giorno si recavano al suo eremitaggio, contiene l'essenza dell'insegnamento di Ramana Maharshi. Queste conversazioni, opportunamente selezionate e raggruppate per argomenti, presentano in modo chiaro e specifico tutta una serie di domande e risposte che si rivelano un aiuto prezioso per comprendere molti aspetti teorici e pratici della ricerca spirituale, per accostarsi ai più alti concetti della filosofia indiana e per scoprire le grandi verità dello yoga.

Maharaj ci porta nella filosofia advaita e compie ogni volta il miracolo di trasferirci in un'aria purissima...

In questo illuminante libro vengono trattati oltre duecento argomenti su tutti gli aspetti del rapporto di coppia, dalla passione alla fedeltà, dalla sessualità all'erotismo, dal rapporto con i figli al divorzio, dalla seduzione alla gelosia, dal pensiero positivo all'incomunicabilità, dalla solitudine all'aggressività, dall'aborto ai contraccettivi, dalla gravidanza alla castità, dal rapporto appagante all'anima gemella, dall'autostima alla dedizione, dal legame con il partner all'unione con il divino.

Organizzato come un diario giornaliero, Sai Baba parla all'Occidente presenta dunque 365 norme di vita quotidiana che illuminano la mente e toccano il cuore con la loro profonda saggezza e la loro verità. Scritto in una maniera semplice e diretta, il testo affronta tutte le grandi domande che l'anima si pone, proiettando la luce della verità in ogni angolo buio. Il libro può essere utilizzato come meditazione quotidiana, ma anche come oracolo, cioè concentrandosi, formulando una precisa domanda e aprendo il volume a caso.

Conosciuto dai suoi seguaci con il nome spirituale di Beinsa Doumo, Peter Deunov avvertì fin da giovane l'intensa chiamata della spiritualità e accarezzò l'idea di diventare monaco. Tuttavia, l'incontro con un anziano sacerdote gli fece capire che il suo destino era un altro. Il ragazzo comprese che il suo cammino spirituale si snodava lungo importanti sentieri. La caratteristica principale di quest'uomo straordinario è la grande semplicità, unita a un'incredibile profondità di vedute. Il suo insegnamento, chiaro e diretto, è rivolto a tutte le persone e a tutti i credo, poiché pone l'accento sul vivere in armonia con la Terra e con il Divino.

Prima della coscienza racchiude gli insegnamenti di un grande saggio indiano del XX secolo, Sri Nisargadatta Maharaj. Sotto forma di dialoghi ci viene presentato quello che probabilmente è il più alto livello raggiungibile nell'esprimere l'Assoluto. Essere alla presenza di questo Jnani poteva rivelarsi, secondo i casi, un perdersi nella pace e nella beatitudine o un bruciare sui carboni ardenti. Allo stesso modo, coloro la cui mente è pronta, o almeno parzialmente purificata, che sono decisi ad abbandonare le loro identificazioni e i loro preconcetti al fine di raggiungere la Verità, leggeranno con stupore estatico le risposte di Maharaj.

L'autrice continua a sfidare il pensiero convenzionale e ad ampliare il dibattito sulla nutrizione pranica; offre soluzioni concrete ai problemi relativi alla salute e alla fame nel mondo attraverso il suo Luscious Lifestyles Program (Programma per uno stile di vita appagante), e suggerisce efficaci sistemi per investire in modo nuovo le risorse planetarie. Esamina in maniera approfondita argomenti come il disarmo globale, la cancellazione del debito del terzo mondo, l'abolizione del proibizionismo, i piani di rieducazione olistica e la liberazione dal bisogno di assumere farmaci, una volta eliminate tutte le malattie.

E' essenziale una conoscenza approfondita dei ruoli di maestro e discepolo nella cultura indiana e tibetana affinché si possa trarre benedicio da questo rapporto. 

Una miniera d’oro di pensieri ed azioni di cui abbiamo disperatamente bisogno e che sono diretti a rafforzare la dignità ed il valore dell’esperienza umana. Questo volume sarà molto utile ad insegnanti, leaders politici ed a qualisiasi persona abbia interesse a ridare “energia” all’essere umano e a trasformare la società.