Il più famoso stratega giapponese della storia, Musashi Miyamoto, vissuto dal 1584 al 1645, combatté il suo primo duello all’ultimo sangue all’età di tredici anni, riuscendo ad uccidere un avversario che aveva almeno il doppio dei suoi anni. All’età di 29 anni aveva ucciso in singolar tenzone oltre una sessantina di guerrieri, diventando una vera e propria leggenda vivente. Prima della sua morte, Musashi registrò la propria filosofia in un breve trattato, Il Libro dei Cinque Anelli, dal quale l’autore ha estratto i principi fondamentali con l’intento di spiegarli all’odierno lettore e applicandoli nei diversi campi della vita moderna. Senza tema di smentite, le strategie vincenti di Musashi sono valide ancor oggi e applicabili negli affari come nello sport, in amore come in politica, nell’arte come nella guerra...

Da che mondo è mondo il male e il bene camminano a braccetto e ciò è altamente dimostrato dalla grandissima quantità di riferimenti, scherzosi e non, che l’umanità ha dedicato al signore del male. Questo piccolo libro raccoglie citazioni, aforismi e proverbi, italiani e non, sul diavolo e si pone come la dimostrazione di una attenzione costante e del fascino intrinseco che questa figura ha sempre esercitato sull’uomo. Il diavolo, il Principe delle tenebre, ha sempre avuto un ruolo di primo piano nella storia dell’uomo. Anzi, lo aveva già prima ancora che i predecessori della stirpe umana mettessero piede sulla terra.

Una raccolta di aforismi e citazioni sugli esseri di luce che si prendono cura di noi. Questo piccolo libro raccoglie citazioni e pensieri, italiani e stranieri, sugli angeli e vuole essere la dimostrazione di una ricerca costante da parte dell’uomo di qualcosa di soprannaturale su cui poter contare, ma anche la conferma di una reale ed importante presenza celestiale tra di noi, sostenuta anche da persone autorevoli, come Papa Giovanni Paolo II e Padre Pio.

Raggiungere la cima della montagna, realizzare le proprie ambizioni, riuscire nella vita professionale e privata, vivere bene con se stessi; chi non ha mai sognato di poter realizzare tutto questo? Catherine Lambert, attraverso 366 pensieri per aiutarci a prendere coscienza del nostro cammino verso la cima, ci mostra il modo per accedere ai nostri desideri e ci ricorda che il nostro valore non si limita né ai nostri doni naturali né alla nostra capacità intellettiva, ma piuttosto a ciò che sapremo fare per cogliere e potenziare ciò che il nostro cammino ci offre. Un aiuto alla realizzazione delle nostre ambizioni. Per chi vuole arrivare alla meta. Consigli per raggiungere velocemente la vetta. La piccola filosofia della pace interiore è un libro indispensabile per chi desidera percorrere il cammino verso la propria realizzazione.

Dopo aver letto questo libro nulla potrà più essere considerato come vero è tutto potrà essere possibile, fino alla paradossale conclusione che la realtà che pensiamo di conoscere, in verità, non esiste. Il mondo che conosciamo non esiste. Nulla sarà più vero e tutto possibile. Fatti e avvenimenti da togliere il fiato. Esiste veramente accanto al nostro mondo una realtà parallela sconosciuta e inspiegabile? La risposta ci è data dall'autore Hartwig Hausdorf. Oggetti che si muovono da soli, strane presenze all’interno di foto scattate per caso, animali marchiati da strane scritte e una incredibile quantità di altri episodi che sembrano non appartenere alla comune percezione di ciò che può esistere nella realtà.

Una guida allegra e avvincente, completa di test e moduli di autovalutazione per diventare felici. Perché, come l'autore insegna, la felicità è di questo mondo: l'importante è saperla riconoscere nelle occasioni che la vita ci offre e definire una strategia idonea a realizzare i nostri sogni.

Una raccolta di brani dagli scritti di Mère e aurobindo sul tema dell'aiuto all'umanità. I seguenti brani: Servire l'Umanità, Due apostoli della Filantropia, Il significato della carità, Altruismo ed Ego, Cambiare Se stessi, Un vambiamento di Coscienza, Aiutare l'Umanità e lo Yoga Integrale. Questi brani possono rappresentare uno stimolo per approfondire in seguito gli argomenti trattati direttamente dalle opere originali.

Obiettivo dell'esperienza proposta è scoprire e as­similare, attraverso la percezione profonda delle forze che agiscono nei punti cardinali, la molte­plicità delle componenti della realtà: l'Est, che ci trasmette l'armonia e la bellezza della Terra e del Cosmo; il Sud, che rappresenta l'orientamento della propria anima verso l'innocenza e l'amore; l'Ovest, che ci fa penetrare nella nostra intimità più profonda; il Nord, che ci guida verso il futuro e le mete più elevate.

Cara futura mamma, ecco un'agenda personale che ti seguirà come un'amica preziosa fino alla nascita del tuo bambino e un CD con musiche per il rilassamento. Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda ti offre, troverai anche tante rubriche da riempire: con le cose da fare, con gli appunti che prenderai durante il corso pre parto, ma anche con i tuoi pensieri, le tue preoccupazioni, i tuoi sogni.

Oltre che esercizio fisico, il metodo Pilates è anche coordinamento fisico e mentale, e richiede controllo del corpo, concentrazione, precisione e fluidità nell'esecuzione dei movimenti, che vanno abbinati alla respirazione. Molti ballerini, attori e atleti fanno affidamento su questo metodo per tenersi in forma. Questo libro, riccamente illustrato, propone in modo semplice e chiaro numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato.

Il massaggio basato sui principi della riflessologia può essere applicato, com'è noto, su varie parti del corpo, fra cui i piedi e le mani, le orecchie e la lingua. Esso agisce beneficamente su organi e apparati interni, anche molto lontani dal punto massaggiato. Questo manuale è la più semplice introduzione al massaggio del piede (detto anche 'riflessologia plantare'), forse la più efficace, sicuramente la più nota fra le tecniche riflessologiche.

E' stato dimostrato che lo yoga cura efficacemente malattie quali artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza, mancanza di energia. Può far diminuire l'uso di medicinali e offre miglioramenti sensibili già dopo 3-4 settimane di trattamento. È dimostrato che applicando i semplici principi alimentari ed eseguendo i facili esercizi proposti dal libro si impara a vivere da protagonisti la propria salute.

I benefici offerti dal massaggio thai sono certi e numerosi. Potenziamento del tono muscolare, elasticità, profondo rilassamento psicofisico. Cura dei più comuni disturbi (dolori cervicali, lombari, articolari) attraverso trattamenti mirati. Bellezza e armonia corporea (correzione della postura, riduzione della cellulite). Benessere generale e vitalità.

Questo libro indica come combattere prontamente raffreddore, mal di gola, influenza, tosse, con i mezzi più efficaci e sicuramente innocui. Altrettanto importanti i suggerimenti relativi alla prevenzione: che cosa fare e che cosa evitare durante il periodo di contagio, qual è l'alimentazione adeguata, quali sono gli integratori naturali che proteggono.