Attraverso un dialogo chiaro e fluente, maestro e allievo si addentrano nelle profondità di vari argomenti correlati alla loro disciplina, rispondendo a più di 250 domande. La prima guida completa sullo Yoga strutturata in domande e risposte tra allievo e maestro. Uno dei modi migliori per apprendere la pratica e la filosofia dello yoga sarebbe quello di studiarla a diretto contatto con un guru; il che, purtroppo, è un’eventualità piuttosto remota. Di conseguenza, molte domande sono destinate a rimanere senza una risposta. In tal senso, lo scopo principale di questo libro è proprio quello di dare delle risposte concrete in materia, attraverso il fitto e illuminante colloquio tra allievo e maestro. Per la prima volta, il maestro Ramaswami presenta gli insegnamenti del suo leggendario precettore Krishnamacharya, padre del moderno yoga e del sistema vinysana krama.

Cento esercizi da cinque minuti da fare prima di addormentarsi per ritrovare gioia, pace, serenità e vitalità. Cento brevi esercizi e visualizzazioni positive per liberarsi dallo stress quotidiano e affrontare serenamente la notte.

In questo libro si analizzano le Acque a Luce Bianca: si tratta di acque sorgive, presenti in diversi luoghi della Terra, che hanno particolari caratteristiche fisiche: sono in risonanza con le sette frequenze della luce. Questa proprietà le rende efficaci nel campo della salute, perché le loro vibrazioni interagiscono con quelle proprie di organi e tessuti del corpo umano e le armonizzano, esercitando un’azione di stimolo e di riequilibrio bioenergetico: le Acque a Luce Bianca aiutano a mantenersi in buona salute, rafforzano le difese immunitarie e accelerano la guarigione.

Un trattato completo ed esaustivo sulla Spagyria, in quanto alla teoria filosofica affianca una voluminosa documentazione a sostegno degli aspetti terapeutici. Nella prima parte vengono raccolte le informazioni teoriche più utili per il terapeuta, dalla filosofia della materia alla preparazione dei rimedi spagyrici nelle loro varie modalità più comuni (Macerati, Quintessenze). La seconda parte comprende 44 schede relative alle piante utilizzate in spagyria. Il testo si conclude con un vero e proprio “repertorio” dei sintomi e delle proprietà curative, che consente al terapeuta di giungere alla prescrizione spagyrica opportuna, caratteristica che rappresenta una novità assoluta.

Alan Wallace, che ha al suo attivo una pratica trentennale della meditazione shamatha, esplora in queste pagine gli effetti negativi prodotti dalla carenza di attenzione e delinea una serie sistematica di tecniche che incrementano la capacità di concentrarsi, essenziale per realizzare ogni crescita personale.

Lin Jensen, l’autore del libro, ha deciso di seguire questa pratica di meditazione seduto sul marciapiede di una città californiana per protestare contro la guerra in Iraq e per diffondere una cultura di pace e un’attitudine che valorizza le domande aperte piuttosto che le certezze vuote dei leader mondiali.

La formazione accademica di Achaan Brahm, discepolo di Achaan Chah e guida spirituale del maggior monastero buddhista australiano, rende la sua trattazione dei jhana, nonché delle difficoltà che incontrano i meditanti, particolarmente sistematica e chiara per i lettori occidentali.

Dalle parole di Rudolf Steiner: "Le conoscenze spirituali esposte in queste conferenze sono attinte direttamente dal mondo spirituale. Unicamente per mostrare ai miei ascoltatori… la consonanza di ciò che avevo osservato spiritualmente con i documenti storici, ho fatto riferimento a questi…

Dalle parole di Rudolf Steiner: "Le conoscenze spirituali esposte in queste conferenze sono attinte direttamente dal mondo spirituale. Unicamente per mostrare ai miei ascoltatori… la consonanza di ciò che avevo osservato spiritualmente con i documenti storici, ho fatto riferimento a questi…

"Non c’è bisogno di stare a sindacare quanto maturi o immaturi siano gli uomini, ma occorre dire sempre di nuovo ad alta voce ciò che si ritiene vero e fruttuoso… Se si fa così, se non ci si stanca di continuare a ripeterlo, gli uomini matureranno prima di quanto farebbero se si continua a rinfacciarli la loro immaturità…" . (R.Steiner)

Nell’Odissea Ulisse, l’uomo senza patria, fa l’esperienza dello sradicamento dell’anima: non c’è più un popolo, non c’è più una cultura che dia senso al vivere. Ulisse è l’uomo lasciato a se stesso, immesso nella fase evolutiva in cui dovrà fare affidamento unicamente sulle proprie forze.

Dalle parole di Rudolf Steiner: Andiamo incontro a tempi in cui si saprà di nuovo vedere in che modo lo spirito è all’opera sulla terra.

Dalle parole di Rudolf Steiner: "L’obiettivo della scienza dello spirito, della conoscenza spirituale è dare vita ad un volere morale che porti una vera riascesa nella vita sociale....

Dalle parole di Steiner: “Quando sono state create le cause di queste catastrofi di natura?” E la scienza dello spirito risponde: “Nel corso degli orrori e delle atrocità delle guerre,a causa delle efferatezze sorte con l’evoluzione dell’umanità.”