Con l’ausilio di immagini e di fotografie sono proposti numerosi esercizi energetici e kinesiologici che il lettore potrà eseguire facilmente a casa propria per risolvere i piccoli e grandi problemi che affliggono la vita quotidiana (innanzitutto lo stress). Il testo si rivolge inoltre ai terapisti: non solo a quelli che utilizzano la Kinesiologia, ma anche a coloro che non la conoscono ancora e che potranno così arricchire il proprio bagaglio professionale, aiutando i pazienti a ritrovare quel benessere psicofisico spesso insidiato dal ritmo convulso della vita moderna. "L'idea di questo libro parte dalla voglia di scrivere qualcosa sulla materia che più di tutte mi affascina nell'ambiente delle terapie complementari. Comprendo di non essere il primo che scrive sulla kinesiologia, ma ho letto tutti i testi italiani sull'argomento, e seppur li abbia trovati di grande interesse, avevo bisogno di un libro che potesse essere di aiuto ai miei allievi."...

L'Osteopatia è una scienza terapeutica manuale che mira a ripristinare l'equilibrio funzionale del corpo umano. Essa agisce tramite un approccio globale alla persona, ristabilisce l'efficienza del sistema neuro-muscolo-scheletrico e corregge gli squilibri posturali che possono causare sintomatologie dolorose. Le medicine complementari si integrano sempre più spesso con le terapie convenzionali anche se rimangono ancora, e purtroppo, escluse dai sistemi sanitari vigenti. Alcune di queste terapie, come l'Osteopatia di cui ci occuperemo in questo volume, sono relativamente giovani ma negli ultimi decenni stanno dimostrando tutta la loro efficacia e, sempre più spesso, terapeuti e pazienti la integrano nel territorio della biomedicina...

Massaggi delicati che stimolano la mente, il corpo e preparano al meglio il nostro stato d'animo per il riposo notturno. Un tocco attento per ogni punto del corpo, dalla testa ai piedi, che può essere fonte di benessere e di piacere. Consigli e suggerimenti per apprendere tutti i movimenti in grado di dare più energia o rilassare, pensati sia da svolgere in coppia sia da soli.  Una guida chiara e completa, che vi svelerà tutti i segreti per apprendere le principali tecniche di massaggio e trarre i massimi benefici da quest'arte antica. Il volume contiene delle descrizioni accurate, supportate da un ricco corredo iconografico, che vi mostreranno come alleviare lo stress nei vari punti del corpo. Inolte troverete delle importanti tecniche di massaggio da eseguire da soli o in coppia per aumentare l'intimità con il partner.

Durante tutto il trattamento il paziente – che deve disporre di sufficiente mobilità, poiché lui stesso partecipa attivamente – fa dei movimenti per attivare i muscoli che circondano la vertebra interessata. In altre parole, esso compie un gesto normale e naturale che sollecita i muscoli della sezione della colonna vertebrale non allineata. Così facendo i muscoli si rilassano naturalmente e lasciano per un attimo la presa. A questo punto il terapeuta sposta la vertebra con una lieve pressione e la riporta nella sua posizione corretta. Compiendo un movimento fisiolo­gico, inoltre, è garantito che i muscoli non lascino la presa troppo a lungo e, quindi, non c’è il rischio di spostare o spingere la vertebra oltre la sua posizione normale...

Questo massaggio di origini antichissime può essere praticato, senza rischi o controindicazioni, anche a bambini e anziani, e sempre favorisce l'armonia e la comunicazione tra chi lo pratica e chi lo riceve. Il massaggio ayurvedico è un trattamento dolce e rilassante, ristabilisce l'equilibrio psicofisico e che agisce a favore del benessere profondo e della bellezza.

Scritto da una terapeuta di grande e riconosciuta esperienza, il libro fornisce consigli essenziali su tutti gli aspetti di questa attività così importante per mantenere o riconquistare il benessere psico-fisico. Descrive chiaramente ogni tecnica con istruzioni passo passo per eseguire una sequenza di massaggio completa. Include più di 30 trattamenti per migliorare disturbi quotidiani e massaggi specifici per neonati e bambini, donne incinta e anziani. Fornisce casi di studio reali e suggerimenti pratici per diventare una massoterapeuta professionista.

Questo manuale originale edi innovativo - il primo in Italia sull’argomento – si basa sulle esperienze vissute dall'autore con diversi sciamani nel mondo, attualizza la pratica dell’antico massaggio hawaiano e rende comprensibile e realizzabile per l’uomo moderno la filosofia che lo sostiene, nella speranza che ognuno possa prevedere e indirizzare il proprio destino dove più lo desidera e disporre il corpo al libero movimento.

Oltre a illustrare l'arte del massaggio terapeutico, questo testo fornisce anche un’ampia introduzione storica e un quadro completo di tutti gli aspetti fondamentali dell’antropologia secondo la scienza dello spirito di Rudolf Steiner e soprattutto degli arti costitutivi dell’uomo fin quanto è necessario per l’ambito del massaggio. A cura di Cornelia Breuninger.

Una mappa che aiuta ad individuare chiaramente e in modo immediato i Marma,  zone e punti energetici diffusi lungo il corpo riconosciuti dalla tradizione ayurvedica e trattabili con il massaggio. Sono collegati a terminazioni energetiche di organi e funzioni del corpo; manipolandoli in modo adeguato si ottiene un massaggio riflessologico della zona corrispondente, con risultati anche su aree non raggiungibili, come gli organi interni.

Questo libro ci mostra come sia possibile praticare forme di automassaggio manuale che agiscono sul sistema linfatico e possono risultare d’aiuto per la cura e la prevenzione di alcuni disturbi, come cellulite, edemi, gonfiori, cefalee..., oltre a ingenerare una complessiva sensazione di benessere. Il linfodrenaggio è un massaggio che stimola la circolazione della linfa, contenuta nei tessuti del corpo umano, rimuovendone i ristagni e decongestionando in questo modo tutto l’organismo. Il sistema linfatico può così essere aiutato nella sua funzione purificatrice delle scorie prodotte dal corpo e nel suo ruolo fondamentale rispetto al sistema immunitario, mettendolo in condizioni di contrastare con maggiore efficacia eventuali disturbi o malattie. Nel suo complesso inoltre il linfodrenaggio svolge un’azione rilassante e sedativa, ottima per attenuare lo stress e la tensione nervosa.

Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu – e Marina de Cillis, guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta, malfunzionamento intestinale.

I “trigger points” sono dei punti ipersensibili, solitamente presenti nelle sindromi da dolore miofasciale, denominati anche “punti grilletto” per via del dolore acuto che produce l'immediato sobbalzo nel paziente sofferente, in conseguenza del loro tocco. La gestione dei pazienti con sindromi da dolore miofasciale rappresenta uno dei più grandi problemi riscontrati nella pratica clinica e sono molto frequenti nella popolazione generale, poiché costituiscono la più comune causa di dolore intenso e invalidante a carico del collo, del cingolo scapolare, della schiena e di altri distretti corporei. Una volta riconosciute, queste patologie locali sono relativamente semplici da trattare e la maggior parte delle tecniche terapeutiche sono eseguibili con manovre di tipo manuale...

Un'opera unica nel suo genere, dedicata al MASSAGGIO ESTETICO: in pratica, le applicazioni normalmente più richieste nei confronti del massaggio da parte della numerosa clientela… il DVD è stato realizzato, fra l'altro, per rispondere alle continue richieste e “pressioni” da parte di numerosi operatori, come anche dei tanti “aficionados” dei trattamenti di bellezza. Il DVD, con relativo fascicolo illustrato all'interno, è mirato all'acquisizione di specifiche tecniche applicate al trattamento estetico. In particolare, vi sono contenute 5 sequenze: tecnica per migliorare il portamento e la postura; trattamento anticellulite, antismagliature, antirughe e antiadipe. Sono presentate, dunque, applicazioni riducenti e rassodanti per viso, arti inferiori, glutei, schiena, addome.

Una guida esauriente, pratica ed illustrata, interamente dedicata alle tecniche di HOT STONE MASSAGE, dalla A alla Z, non trascurando i riferimenti e le relazioni con la medicina indiana e cinese. Sono esaurientemente trattati nell'opera: indicazioni storiche, benefici, controindicazioni, modalità di applicazione, uso delle pietre calde in abbinamento all'aromaterapia, utilizzo dei tamponi, tecniche applicate ai meridiani energetici e ai chakra.