Il metodo pilates è un sistema di allenamento molto valido e adatto a tutti, che sviluppa il corpo uniformemente, dona flessibilità e grazia naturale corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito. Respirazione, concentrazione, controllo, baricentro, fluidità e precisione sono considerate le linee guida della pratica del pilates, ed è per mezzo del rispetto di questi principi che esso ripristina un equilibrio funzionale e posturale del corpo, insegnando a muoversi con economia, grazia ed equilibrio.Il videocorso è corredato di un manuale esplicativo illustrato

Il Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui (ovvero "Massaggio Massaggio Sacro") è un massaggio olistico che coinvolge la persona in modo complessivo, secondo la comprensione occidentale: anima-corpo-mente. In passato era un rituale che segnava il passaggio a una nuova fase di vita, portando l’uomo alla vera consapevolezza di sé, alla maturità fisica e spirituale, necessaria per stabilire l’unione tra uomo e Natura. Il Massaggio Hawaiano è, dunque, una pratica antica tramandata da sciamano a sciamano, oralmente e attraverso indicazioni concrete. Detto anche “Massaggio dell’Anima”, agisce sul corpo portando benefici ai sistemi linfatico, circolatorio, respiratorio e muscolare; e, sul piano mentale e spirituale, garantendo relax assoluto agendo sul sistema nervoso e facendo da ponte tra corpo e spirito. Esso esprime sintonia tra corpo e mente, tra potere espressivo e materia. Il Massaggio Hawaiano è oggi una realtà sempre più presente e richiesta nei centri benessere, perché in grado soddisfare le esigenze di una vasta clientela, anche quella più esigente e colta.

Questo nuovo ed originale lavoro ci propone l’utilizzo della pratica yoga come veicolo di autocura e di riequilibro personale ed energetico. Vi sono descritte ed utilizzate numerose sequenze di esercizi yoga illustrati, atti al riequilibrio delle energie corporee e sottili che attraversano e nutrono il nostro organismo, e dalle quali dipende, in larga misura, il nostro benessere psicofisico. Particolare attenzione viene dedicata anche al riequilibrio dei tre dosha, in accordo con la tradizione ayurvedica. Il manuale all’interno è equamente diviso fra la parte teorica e filosofica, introduttiva, e quella tecnica e pratica.

Come il precedente libro dell'autrice, Magia Radionica, questo è un testo assolutamente innovativo, che propone una visione moderna e spregiudicata, ma soprattutto approfondita ed originale, di questo argomento. Una visione assai differente della magia intesa come sessuale, poiché non suggerisce argomentazioni che sconfinano nel satanismo come in alcuni testi presenti sul mercato, e neppure si limita a trattare l'argomento in modo superficiale come molti altri. Nonostante esistano parecchi libri che esplicano come migliorare la propria sessualità o le relazioni amorose che desideriamo con l'ausilio di formule, rituali ed incantesimi di vario tipo, non ci sono pubblicazioni disponibili che rendano alla portata di tutti l'arte di utilizzare la propria energia sessuale per il conseguimento di benefici materiali e per la propria crescita spirituale.

Con il termine Qi Gong (o Chi Kung, come più comunemente usato in Occidente) sono oggi indicate una vasta serie di tecniche psicofisiche rivisitate e sistematizzate intorno alla metà del ’900 nella Repubblica Popolare Cinese, aventi origine nell’antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale. In particolare, in questo videocorso, saranno presentate alcune tecniche basilari di Dao Yin Qi Gong (traducibile come lavoro energetico di nutrimento della Via)...

I “trigger points” sono dei punti ipersensibili, solitamente presenti nelle sindromi da dolore miofasciale, denominati anche “punti grilletto” per via del dolore acuto che produce l'immediato sobbalzo nel paziente sofferente, in conseguenza del loro tocco. La gestione dei pazienti con sindromi da dolore miofasciale rappresenta uno dei più grandi problemi riscontrati nella pratica clinica e sono molto frequenti nella popolazione generale, poiché costituiscono la più comune causa di dolore intenso e invalidante a carico del collo, del cingolo scapolare, della schiena e di altri distretti corporei. Una volta riconosciute, queste patologie locali sono relativamente semplici da trattare e la maggior parte delle tecniche terapeutiche sono eseguibili con manovre di tipo manuale...

Un'opera unica nel suo genere, dedicata al MASSAGGIO ESTETICO: in pratica, le applicazioni normalmente più richieste nei confronti del massaggio da parte della numerosa clientela… il DVD è stato realizzato, fra l'altro, per rispondere alle continue richieste e “pressioni” da parte di numerosi operatori, come anche dei tanti “aficionados” dei trattamenti di bellezza. Il DVD, con relativo fascicolo illustrato all'interno, è mirato all'acquisizione di specifiche tecniche applicate al trattamento estetico. In particolare, vi sono contenute 5 sequenze: tecnica per migliorare il portamento e la postura; trattamento anticellulite, antismagliature, antirughe e antiadipe. Sono presentate, dunque, applicazioni riducenti e rassodanti per viso, arti inferiori, glutei, schiena, addome.

Una guida esauriente, pratica ed illustrata, interamente dedicata alle tecniche di HOT STONE MASSAGE, dalla A alla Z, non trascurando i riferimenti e le relazioni con la medicina indiana e cinese. Sono esaurientemente trattati nell'opera: indicazioni storiche, benefici, controindicazioni, modalità di applicazione, uso delle pietre calde in abbinamento all'aromaterapia, utilizzo dei tamponi, tecniche applicate ai meridiani energetici e ai chakra.

Quest'opera è dedicata alla parte più “nobile” dell'Arte del Massaggio, quella che si occupa di dare sollievo e rimedio alla sofferenza fisica e, non di rado, psicologica. La Massoterapia non è solamente un insieme di tecniche manuali, rivolte al recupero ed al benessere del paziente, ma è anche un approccio relazionale tra il massaggiatore e chi ha temporaneamente perduto l'equilibrio psico-fisico. Questa relazione si svolge “a stretto contatto di pelle”, con rispetto di regole e conoscenze teorico-pratiche che sono dettagliatamente descritte in questo libro, col supporto di adeguate spiegazioni tecniche e di oltre 200 illustrazioni...

Questo libro potrebbe essere concretamente definito come la “bibbia” della naturopatia e dei rimedi naturali, ed è destinato a tutti coloro che sono interessati al tema della Salute, e al come mantenerla, o ripristinarla, attraverso la Natura e i suoi Rimedi. Rimedi, antichi e moderni, che passano attraverso elementi di base essenziali e a disposizione di ognuno: acqua, sale, olio, cibo semplice e sano, integratori naturali, pulizia esteriore ed interna - nulla che non possa facilmente essere reperito...