Massaggi delicati che stimolano la mente, il corpo e preparano al meglio il nostro stato d'animo per il riposo notturno. Un tocco attento per ogni punto del corpo, dalla testa ai piedi, che può essere fonte di benessere e di piacere. Consigli e suggerimenti per apprendere tutti i movimenti in grado di dare più energia o rilassare, pensati sia da svolgere in coppia sia da soli.  Una guida chiara e completa, che vi svelerà tutti i segreti per apprendere le principali tecniche di massaggio e trarre i massimi benefici da quest'arte antica. Il volume contiene delle descrizioni accurate, supportate da un ricco corredo iconografico, che vi mostreranno come alleviare lo stress nei vari punti del corpo. Inolte troverete delle importanti tecniche di massaggio da eseguire da soli o in coppia per aumentare l'intimità con il partner.