Tisane
Il piacere della degustazione, il piacere del benessere
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€ 13.90
€ 13.20
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Le tisane possono accompagnare, come il vino, anche un aperitivo, una cena importante o i momenti di meditazione; offrono un’alternativa sana e stimolante a chi non vuole bere tè o caffè. E ognuna di esse ha un benefico effetto sulla nostra salute: alcune, per esempio, aiutano a ritrovare energia e buonumore, altre ancora contribuiscono a contrastare stanchezza, malanni di stagione e altri piccoli disturbi....
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di:
Simona Vignali
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0333-8
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Pag. 95 Formato: 17 x 22 cm. Anno: 2011
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Sotto il Camice Niente? La salute dei bambini tra ignoranza e interessi
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€ 18.00
€ 17.10
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Dopo il successo di “Io mi svezzo da solo”, Lucio Piermarini torna a parlare con noi genitori dei nostri bambini facendo il punto sulla situazione della pediatria in Italia. Questo libro prova a far chiarezza dall’interno del sistema, fornendo informazioni di prima mano, derivanti direttamente dall’esperienza professionale dell’autore, e sollecitando la partecipazione concreta dei lettori. L’obiettivo è far comprendere quale inestimabile patrimonio nazionale sia l’attuale Servizio Sanitario e il ruolo dei suoi protagonisti, cioè cittadini, medici e politici, nella genesi dei suoi difetti e nella loro possibile eliminazione sulla base delle soluzioni offerte dalla ricerca...
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di:
Piermarini Lucio
Bonomi
ISBN: 978-88-86631-59-4
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Pag. 250 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2011
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Cellulite Addio
Per vincere finalmente questo fastidioso disturbo
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Una cosa è certa: la cellulite può essere sconfitta, ma a patto che si lavori su più fronti (alimentazione, attività fisica, terapie mirate). Ecco perché la seconda parte del libro propone un vero e proprio piano d'attacco, illustrando i vari trattamenti medici, estetici e casalinghi che si possono effettuare (analizzandone vantaggi e svantaggi), i principi di base di un'alimentazione corretta e l'attività fisica più adatta a contrastare questo fastidioso disturbo.
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di:
Emanuela Sacconago
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0318-5
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Pag. 95 Formato: 17 x 22 cm. Anno: 2011
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Dieta per il Diabete
Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette
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€ 13.90
€ 13.20
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo libro esamina, con la collaborazione del professor Antonio Pontiroli, primario di medicina interna dell’ospedale San Paolo di Milano, i diversi tipi di diabete, le possibili forme di prevenzione e le linee guida da imparare a convivere con questa malattia. Soprattutto prende in considerazione gli alimenti e le loro proprietà per stabilire le ricette più adatte.
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Mezza Maratona
Il metodo Galloway che alterna corsa e camminata
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
L’autore è un preparatore che da oltre trent’anni si dedica a divulgare la passione per la corsa. Il suo metodo si basa sull’alternanza di corsa e camminata, strategia che consente di controllare la fatica, di ridurre i tempi di recupero e gli infortuni allungando velocemente la distanza massima percorribile. Evitando stress eccessivi, anche dal punto di vista psicologico, permette a tutti di arrivare in pochi mesi a esprimersi sulla mezza, e poi sulla maratona e oltre.
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di:
Jeff Galloway
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0334-5
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Pag. 145 Formato: 15 × 21 cm. Anno: 2011
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Dieta Anti Colesterolo
Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola
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€ 13.90
€ 13.20
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo libro vuole essere una guida per evitare tutte le insidie del colesterolo senza rinunciare al piacere della buona tavola. Un’eccessiva presenza di colesterolo nel sangue può creare seri disturbi alla salute. Bastano però alcuni accorgimenti per tenerlo sotto controllo, incominciando da uno stile di vita sano e da una corretta alimentazione.
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di:
Elena Cassin
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0330-7
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Pag. 95 Formato: 16,5 x 21 cm. Anno: 2011
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Bellezza 100% Bio
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€ 13.90
€ 13.20
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Prepararsi da sole un latte detergente o un gommage delicato per il viso, una crema idratante, una lozione struccante, un fluido antirughe, un balsamo per le labbra, uno shampoo antiforfora, una maschera nutritiva per unghie e mani op uno scrub per i piedi è molto più facile e veloce di quello che sembra.
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di:
Laurent Bourgeois
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0337-6
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Pag. 99 Formato: 17 x 22 cm. Anno: 2011
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Programma Detox
Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
La nostra salute dipende molto proprio dal rapporto tra la quantità di tossine che introduciamo nel nostro organismo e quella che riusciamo a eliminare attraverso pelle, fegato, reni, polmoni e intestino. Questo libro illustra i principi della dieta depurativa e i più efficaci metodi per disintossicarsi e ritrovare energia e vitalità, in un weekend, una settimana o un mese.
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Il Corpo Umano a Piccoli Passi
Illustratore: Pierre Beaucousin.
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€ 11.90
€ 11.30
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
Il corpo umano è davvero un mistero... O no? In realtà dopo secoli e secoli, gli scienziati sono arrivati a darsi delle risposte su come, noi uomini, funzioniamo... Si è partiti, nell'antichità, dalle prime dissezioni per giungere all'invenzione di tecniche oggi usatissime, come la radiografia e lo scanner. Ecco, raccontare tutta questa storia ''a piccoli passi'' significa descrivere in modo semplice, ma esauriente come funziona la respirazione, la circolazione sanguigna, la digestione, il movimento... e, in generale, come il nostro organismo interagisce con il mondo esterno. ...Continua...
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La Musica a Piccoli Passi
Illustratore: Antonio Lapone, Cristina Stella
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€ 11.90
€ 11.30
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Nuova Edizione
Novità |
Si può ''raccontare'' la musica anche senza sentirla? Sì, se si sanno cogliere tutti i suoi aspetti, storici ed emozionali. Sì, se poi si danno dei suggerimenti per l'ascolto. Sì, se siamo capaci di parlare di tutta la musica (da quella popolare al Jazz), in tutti i luoghi e in tutti i tempi. E sì, se ci ricordiamo sempre che la musica è una delle più antiche forme di comunicazione e, che, con tutta certezza, precede la nascita della parola scritta... Un libro e un viaggio nel cuore pulsante dell'umanità, per riconoscere, nella storia delle invenzioni musicali, la storia dell'uomo tout court...
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Il Ricettario del Mare
Primi, secondi, zuppe, sformati e...
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€ 12.90
€ 12.25
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il pesce è un cibo molto apprezzato ma, se non si è abituati per cultura o tradizione a mangiarlo, può essere difficile portarlo in tavola regolarmente. A volte richiede una certa preparazione, e anche per la scelta bisogna sapersi orientare. Questo ricettario è uno strumento indispensabile per chi vuole imparare a cucinare il pesce, ma anche per chi è alla ricerca di nuove ricette. Una ricca introduzione spiega le proprietà nutrizionali delle varie specie, le combinazioni alimentari, e fornisce utili nozioni su come pulire e preparare il pesce. Si passa poi alle ricette: dagli antipasti ai primi piatti, dalle zuppe ai brodetti fino ai secondi. Vi sono inoltre un capitolo dedicato alle preparazioni di pesce crudo e uno interamente costituito da ricette con frutti di mare.
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di:
A.a.V.v.
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-3991-2
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Pag. 500 Formato: 14,5 x 19,5 cm Anno: 2011
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Vulvo-Vaginiti e Vaginosi
Riconoscerle e guarirle in modo efficace e naturale
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€ 17.90
€ 17.00
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo libro vuole essere una guida pratica, concisa e schematica per capire meglio le cause che possono determinare i più frequenti quadri di malattia infiammatoria vaginale, cercando di approfondire anche gli elementi oggi imprescindibili per garantire una diagnostica di eccellenza e gli approcci meno invasivi e naturali che portino alla guarigione, a parità di efficacia terapeutica. (...)
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di:
Alessandro Camporese
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2653-3
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Pag. 122 Formato: 15 × 21 cm. Anno: 2011
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Il Conquistatore del Mondo
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€ 24.00
€ 22.80
(-5%)
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Novità |
La storia di Temüjin, meglio noto come Gengis Khan. Una storia che René Grousset ricostruisce risalendo alle sue remote scaturigini mitiche – l'accoppiamento tra il Lupo Grigio-blu e la Cerbiatta Selvatica, capostipiti di quella che diventerà la «razza di ferro» dei Mongoli – e racconta con ritmo serrato, senza per questo tralasciare alcun dettaglio rivelatore. Assistiamo così alle vicende dell'avo di Temüjin, Qutula, sorta di Eracle mongolo la cui voce rimbomba «come il tuono nelle gole delle montagne», e del padre, Yisügei il Coraggioso, già in lotta con quella corte cinese che tratta i nemici con crudeltà esemplare, impalandoli su asini di legno...
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di:
René Grousset
Adelphi
ISBN: 978-88-459-2593-1
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Pag. 337 Formato: 14 x 22 cm. Anno: 2011
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Dimagrisci con la Forza della Mente
Il metodo del pensiero grasso e del pensiero magro
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€ 14.00
€ 13.30
(-5%)
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Novità |
Non devi assumere medicine né comprare pillole per raggiungere il peso-forma, non devi ingurgitare preparati e frequentare corsi on-line. Secondo l'autore è possibile cambiare il nostro corpo con la forza della mente perché il nostro corpo non "agisce" ma "reagisce", e perfino ai più piccoli impulsi del nostro sistema nervoso. Il segreto è sfruttare questa forza per ritrovare la silhouette ideale e non sognarla soltanto. In questo manuale, Pierre Franckh illustra le tecniche di rilassamento, di auto e di concentrazione del suo metodo.
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di:
Pierre Franckh
Sonzogno
ISBN: 978-88-454-2479-3
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Pag. 170 Formato: 13,5 x 21 cm. Anno: 2011
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