Vita da Yogi
Perché lo yoga può rendere tutti felici
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Non il solito manuale di esercizi, ma un memoir di iniziazione allo yoga. L’autrice racconta, attraverso la sua esperienza di avvicinamento allo yoga, come esso possa significativamente aiutare chi lo pratica a diventare più felice. Non è necessario fare scelte rivoluzionarie, cambiare partner o partire per terre lontane… basta imparare a prendere le cose della vita con la saggezza, l’armonia, la serenità prospettata da una visione antica di oltre tremila anni. Una saggezza che può essere applicata anche in un mondo metropolitano, globale, social. Leggendo questo libro, e magari “ritrovandosi” anche nei casi reali raccontati dall’autrice, il lettore capirà il senso profondo dello yoga, entrerà nella sua dimensione, ne comprenderà i benefici fisici e psicologici.
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L'Arte del Tè
Guida alla selezione, infusione e presentazione di tè squisiti
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€ 18.00
€ 17.10
(-5%)
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Novità |
Il tè, con le sue profonde complessità e grandi virtù spesso sottovalutate, è una delle bevande più consumate al mondo, ma soprattutto un’esperienza condivisa fra culture e tradizioni. In questo libro, l’appassionato imprenditore Joseph Wesley Uhl dà al tè l’onore che merita, rendendone accessibili a tutti la storia, le tradizioni e le possibilità. All’interno: Panoramica dettagliata della storia e delle origini del tè; Descrizioni accurate dei metodi di infusione nel mondo; Idee originali per la preparazione di tè freddi, cocktail ed esperimenti contemporanei.
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di:
Joseph Wesley Uhl
Il Castello
ISBN: 978-88-6520-862-5
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Pag. 160 Formato: 21 x 26 cm. Anno: 2017
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Giardinaggio in Piccoli Spazi Rialzati
Come coltivare più piante in meno spazio
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€ 19.50
€ 18.52
(-5%)
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Novità |
Gli spazi rialzati si prestano a giardini e aree all’aperto di qualsiasi dimensione. Che si tratti di una semplice e vecchia carriola, di una grande struttura in legno riciclato o di un tetto verde, gli spazi rialzati conferiranno un gradevole effetto estetico e vi consentiranno di coltivare più piante in meno superficie. Giardinaggio in piccoli spazi rialzati comprende istruzioni dettagliate per realizzare quindici tipi diversi di strutture, dalle più semplici in mattoni, alle più innovative in stile keyhole garden e hugelkultur. Il manuale comprende inoltre spunti e suggerimenti per realizzare interessanti progetti che valorizzeranno e personalizzeranno il vostro spazio rialzato. Adatto anche per chi ha balconi e tarrazzi!
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di:
Simon Akeroyd
Il Castello
ISBN: 978-88-6520-848-9
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Pag. 192 Formato: 19 x 24,5 cm. Anno: 2017
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Ascolta il Tuo Sesto Senso
Apriti ai consigli degli angeli, delle guide e del Sé superiore
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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Novità |
Sonia Choquette ci rivela il segreto per risvegliare la voce interiore e imparare a fidarci delle nostre vibrazioni. Dopo aver sviluppato il sesto senso, è possibile attivare il nostro canale intuitivo. L’intuizione sostiene la creatività, aiuta a guarire le ferite emotive, e placa il cuore, ansioso e incerto. Porta la pace della mente e mostra come vivere in un modo più elevato e più armonioso.
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di:
Sonia Choquette
Armenia
ISBN: 978-88-344-3145-0
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Pag. 248 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2017
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Grimorio delle Moderne Arti Magiche
Crea il tuo Libro delle Ombre
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€ 15.00
€ 14.25
(-5%)
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Novità |
Il Grimorio, o Libro delle Ombre, registra il percorso di un praticante nel mondo della magia. È il diario in cui si annotano gli incantesimi preferiti, si scrive la cronaca delle propria evoluzione in magia e si custodiscono i segreti più preziosi. L’autrice ci insegna come creare il nostro libro personale.
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di:
Skye Alexander
Armenia
ISBN: 978-88-344-3146-7
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Pag. 286 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2017
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Veg per Scelta
Con le migliori ricette della tradizione italiana in versione vegetariana e vegana
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€ 20.00
€ 19.00
(-5%)
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Novità |
La grande tradizione della cucina italiana reinterpretata in chiave vegetariana da uno chef stellato, Pietro Leemann, che ha dimostrato con il suo ristorante Joia come anche la cucina senza carne possa raggiungere l'eccellenza e che qui ci offre numerose ricette per comporre menu ricchi di sapore, originali, sani e appaganti. Questo volume è una preziosa risorsa per tutti coloro che seguono una dieta vegetariana o vogliono avvicinarsi a questa scelta; la crescente attenzione al proprio modo di nutrirsi e al benessere dell'ambiente sta portando infatti sempre più persone a privilegiare un'alimentazione senza carne. Le ragioni sono varie: per la propria salute, per tutelare l'ambiente, per rispettare la vita degli animali. E se in passato la dieta vegetariana era comune e spesso dettata dalla povertà - basti pensare alle ricette di molte tradizioni contadine - il vegetarianesimo è stato spesso anche una scelta culturale o religiosa, che ha coinvolto personaggi come Pitagora, Leonardo da Vinci e Gandhi, come ci raccontano in modo approfondito e appassionante gli autori di queste pagine.
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La Scienza che Allunga la Vita
La rivoluzione dei telomeri
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€ 24.00
€ 22.80
(-5%)
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Novità |
Perché le persone invecchiano in modo così diverso l'una dall'altra? Perché alcune arrivano alla terza età con la mente lucida, fisicamente sane e piene di energia, mentre altre, magari più giovani, mostrano precocemente i segni e gli acciacchi tipici della vecchiaia? E, soprattutto, si può fare qualcosa per ritardare gli effetti più invalidanti della terza età? Elizabeth Blackburn, biologa molecolare premio Nobel per la medicina, ed Elissa Epel, psicologa della salute, si confrontano con questi interrogativi alla luce dei risultati di una loro recentissima, e per molti aspetti rivoluzionaria, ricerca, che ha identificato i principali «responsabili» dell'invecchiamento degli esseri umani nei telomeri, le minuscole porzioni di DNA che rivestono le parti terminali dei cromosomi, proteggendoli dal deterioramento del materiale genetico. Con il passare del tempo, infatti, i telomeri tendono ad accorciarsi e, quindi, a perdere di efficacia nella loro azione di prevenzione del deperimento cellulare. La velocità con cui la loro lunghezza si riduce, però, non è costante e uguale per tutti, ma cambia da individuo a individuo, e dipende tanto da fattori genetici (come alcune malattie, fortunatamente rare) quanto dall'equilibrio psichico e dallo stile di vita.
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Il Monaco che Non Aveva un Passato
Romanzo Spirituale
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€ 16.90
€ 16.05
(-5%)
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Novità |
Una vacanza a New York programmata da tempo, la sveglia che non suona, l'inutile corsa in aeroporto. E, quando la prospettiva di partire sembra ormai sfumata, l'inaspettato regalo di uno sconosciuto. Il protagonista di questo libro non sa che quella mattina, quando con leggerezza accetta la curiosa proposta di un viaggio in Tibet, sta dicendo di sì al destino. Nulla succede per caso e, ora che gli ingranaggi si sono messi in moto, i suoi occhi stanno per aprirsi su una realtà impensabile. Da un incontro fortuito prende infatti avvio un percorso iniziatico in un monastero tibetano, dove grazie alle sagge parole di un anziano monaco scopriremo verità sconvolgenti e l'esistenza di una realtà fino ad ora inimmaginabile.
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di:
Paolo Marrone
Mondadori
ISBN: 978-88-04-67736-9
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Pag. 113 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2017
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Visualizzazione Creativa
Immaginare cose buone significa farle accadere
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€ 12.00
€ 11.40
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Un amore felice, una maggiore disponibilità economica, un lavoro più soddisfacente, una salute più florida... non sono frutto della sola fortuna, ma anche e soprattutto il risultato di un atteggiamento positivo nei confronti della vita. La visualizzazione è una tecnica basata su una serie di semplici e precise affermazioni positive che, interiorizzate giorno per giorno, ci aiutano a sconfiggere pessimismo e negatività. Si tratta di un metodo per sbloccare dentro di noi l'energia vitale di cui ognuno è portatore, e predisporci così alla realizzazione dei nostri desideri.
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di:
Gudrun Dalla Via
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0743-5
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Pag. 140 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2017
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La Voce - Un Approccio Spirituale per Cantare Parlare e Comunicare
La tecnica della voce. La Kabalà della voce. Con la prefazione del gran tenore Fabio Armiliato
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€ 27.00
€ 25.65
(-5%)
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Novità |
Nel suo libro La Voce: un approccio spirituale per cantare, parlare e comunicare, Miriam Jaskierowicz Arman ci spiega la sua tecnica vocale Giro Vocal Motion indicata per qualsiasi livello e utilizzo della voce – dal cantante di ogni genere musicale all’oratore, dal professionista al dilettante – per gli insegnanti e vocal coach, deejay e speaker, ma anche logopedisti e laringoiatri. Lo scopo è quello di formare lo strumento (la Voce) per ‘lavorare’ senza sforzo fisico, per mantenere l’integrità dello strumento vocale e farlo uscire con il suo massimo potenziale. Una totale ricostruzione dello strumento è possibile per le persone che hanno perso la loro voce, subiscono oscillazioni e/o perdita di voce/squilibri vocali o generalmente non sono in grado di raggiungere una linea vocalmente perfetta senza stress vocale.
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Mudra
Stimolano la salute, potenziano la pratica yoga e affinano le tecniche di meditazione
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€ 21.00
€ 19.95
(-5%)
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Novità |
Il tuo corpo è una sottile ma potente antenna, che costantemente riceve e trasmette energia (prana). I Mudra sono antichi gesti delle mani utilizzati in numerose tradizioni, dallo Yoga alta Danza Indiana, dalle Arti Marziali alla Kinesiologia, che agiscono come pulsanti che controllano il flusso di prana nel tuo corpo. La maggior parte dei Mudra sono semplici da praticare, ciò nonostante sono talmente potenti che la pratica regolare può cambiare la tua vita. In questo libro, Swami Saradananda, celebre insegnante di Yoga, fornisce una panoramica sull’utilizzo dei Mudra nella vita quotidiana altamente pratica, accessibile e carica di ispirazione
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di:
Swami Saradananda
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7717-148-3
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Pag. 160 Formato: 16,5 x 23, 5 cm. Anno: 2017
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Vivere Senza Problemi di Coppia
Con il contributo di Jole Milanesi
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€ 16.90
€ 16.05
(-5%)
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Novità |
La coppia è un organismo vitale, in continuo mutamento, composta da due entità dinamiche che dovrebbero integrarsi, compenetrarsi e vivere in armonia. Eppure non sempre è così. L’immagine stereotipata della coppia ideale, che vive “felice e contenta” per sempre si è via via offuscata. A spezzarne l’unità possono intervenire fattori esterni, ma anche mutamenti all’interno dei singoli componenti, deficit fisici e psicologici che minano il desiderio reciproco: un figlio che non arriva, il tradimento o, ad esempio, quella violenza tra le pareti domestiche purtroppo così diffusa ma ancora da troppe donne non riconosciuta ecc. Esistono poi anche problemi legati all’evoluzione della società in cui viviamo, all’avvento della comunicazione digitale per esempio, che può far sì che si confondano pericolosamente il virtuale e il reale, creando equivoci, rancori e incomprensioni.
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di:
Maurizio Bossi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-3428-6
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Pag. 160 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2017
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Il Linguaggio delle Donne
La comunicazione al femmonile
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€ 12.90
€ 12.25
(-5%)
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Novità |
Descrizione La donna forte, carismatica e consapevole è la protagonista, attrice principale, vincente e assertiva nelle relazioni sociali e familiari. A lei si rivolge l’autrice, nei suoi diversi ruoli, con tono confidenziale di chiacchiera affettuosa seppur professionale. Comunicanzone è il neologismo creato per definire la capacità di comunicare, creando relazioni armoniche con figli, partner e nell’ambito del lavoro. I tre racconti che attraversano il saggio, sono il respiro metaforico, a supporto degli argomenti di fondo: psicologia, coaching e programmazione neurolinguistica. Questo libro può essere definito una sorta di manuale d’amore per affinare il proprio repertorio comportamentale che favorisce superamento delle difficoltà relazionali, un sincero incoraggiamento alla positività… con sentimento.
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di:
Grazia Geiger
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-2989-3
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Pag. 142 Formato: 13,5 x 21 cm. Anno: 2014
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Spiriti Guida
Descritti sin dalle Sacre Scritture. Potenti nell’energia. A servizio della tua gioia.
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€ 19.00
€ 18.05
(-5%)
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Questo libro ti permetterà di scoprire in che modo gli spiriti ti guidano e ti aiutano. Partendo dagli antichi racconti che rivelano una dopo l’altra le loro funzioni angeliche, vedrai come esse si sono realizzate nelle storie di tante persone che l’autore ha incontrato. La lettura ti condurrà verso una più matura ed intima conoscenza degli angeli: chi sono, come sono, cosa fanno e soprattutto in che modo si relazionano con te. Ogni capitolo evidenzierà in modo semplice e diretto le funzioni angeliche che gli spiriti guida svolgono con grande energia.
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di:
Gianni Passarella
Eifis edizioni
ISBN: 978-88-7517-151-3
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Pag. 215 Formato: 14,5 x 21 cm. Anno: 2017
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