argomento: Meditazione 
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RIFLESSI dell'ANIMA 2017
agenda per l'anima
GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
FIDUCIA E SFIDUCIA
Sviluppare una fiducia matura é un tesoro al termine dell'arcobaleno del lavoro interiore. Possiamo fare terapia all'infinito ed esplorare le ferite della nostra infanzia, ma a cosa serve se non ci porta ad un maggiore livello di fiducia autentica?
TU SEI UNO DI NOI

Costellazioni familiari e scuola. Intuizioni e soluzioni per docenti, studenti e genitori

JEAN VALNET

due libri molto importanti finalmente ristampati in italiano, tra i migliori testi in assoluto sulla cura delle malattie con l'alimentazione, la fitoterapia e l'aromaterapia

CIBO TOSSICO

Il problema del nutrimento culturale e politico di cui la società ci sommerge e la sua potenziale tossicità per la nostra vita emotiva

ORO BLU

la battaglia contro il furto mondiale dell'acqua

novità carrello condizioni d'aquisto
 

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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Il Lungo il Corto il Nulla
Gli insegnamenti del maestro
€ 10.00  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione
Il Lungo il Corto il Nulla<br />Gli insegnamenti del maestro «Avanza passo dopo passo. Perditi nell'amore, goccia dopo goccia, E alla fine perdi te stesso nell'amore come una goccia di pioggia si perde nell'oceano.» Questo libro presenta le teorie elaborate da Osho, con linguaggio semplice ma profondo, sui maggiori temi e difficoltà che l'uomo moderno si trova ad affrontare oggi; offre al lettore il suo invito a vivere con pienezza ogni aspetto del nostro esistere, dentro e fuori di noi, per poter così arrivare a una vita di realizzazione, a un reale senso di appagamento, a un'intima armonia. Il lungo, il corto, il nulla è rivolto e dedicato alla purezza interiore. Con un linguaggio semplice ma profondo parla a lei, più che a noi e alla nostra mente, convogliandole direttamente messaggi, valori, visioni, nell'intento di aiutare il lettore nella difficile ricerca del proprio essere. E proprio all'essere occorre agganciarsi se ci si vuole avvicinare a una vita che abbia senso e significato "viventi".
di: Osho
Oscar Mondadori
ISBN: 978-88-04-59025-5
Pag. 268
Formato: 12,5 x 19,5 cm.
Anno: 2009
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Yin Yoga
La via gentile verso il proprio centro interiore - Con 46 esercizi dolci rilassanti
€ 13.90
€ 11.81 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Yin Yoga<br />La via gentile verso il proprio centro interiore - Con 46 esercizi dolci rilassanti Lo Yin Yoga è la chiave per aumentare l’agilità e completare la pratica dello yoga. I tipi di yoga popolari e tradizionali, come l’Ashtanga Yoga, hanno un orientamento perlopiù yang e si concentrano prevalentemente sulla muscolatura. Al contrario, lo Yin Yoga agisce sui tessuti connettivi profondi, mantenendo più a lungo le singole posizioni (asana) e rilassando la muscolatura (ossia riducendo la forza). Unendo le conoscenze anatomiche agli insegnamenti del Dao Yoga e ai meridiani della Medicina Tradizionale Cinese, Yin Yoga insegna ad armonizzare il flusso dell’energia qi, stimolando le fasce connettivali e la rigenerazione delle articolazioni, per un profondo benessere fisico alla portata di tutti. Inoltre gli esercizi, dolci e rilassanti, favoriscono la meditazione. Grazie al suo approccio pratico, alle immagini esemplificative a colori e alle chiare descrizioni, Yin Yoga permette di rigenerarsi in tutta dolcezza e consente di armonizzare le asana con la struttura del proprio corpo!
di: Stefanie Arend
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-423-5
Pag. 174
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2017
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Slow Life
L'arte di rallentare per vivere meglio!
€ 6.90  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Slow Life<br />L'arte di rallentare per vivere meglio! Ti sembra di vivere sempre di corsa? Ti senti stanco, esausto sfinito? Hai l’impressione di non trovare il tempo per assaporare veramente le tue giornate? Ti sembra di girare a vuoto senza riuscire a dare senso alla tua vita? È arrivato il momento di adottare la “slow life”! Ispirata dal movimento slow food, questa filosofia di vita ti permette di rallentare il ritmo e di riscoprire valori fondamentali, concedendoti la libertà di ascoltare te stesso e il tuo corpo, aprirti agli altri, ricaricarti nella natura, mangiare sano e rivedere i tuoi ritmi al lavoro. Con Slow Life imparerai a: ridefinire le tue priorità personali e professionali riportare l’attenzione su te stesso, imparare a gestire lo stress e porre fine alla tua “iperattività” vivere il momento presente e guardare il mondo con occhi nuovi riscoprire una vita più ricca, appagante, divertente e serena praticare esercizi di meditazione, sofrologia e riflessione 
di: Cindy Chapelle
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-420-4
Pag. 128
Formato: 12 x 17 cm.
Anno: 2017
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Il Tesoro Nascosto
100 lezioni sufi per scoprire l'arte della gioia e della meraviglia nella vita quotidiana
€ 15.90
€ 13.52 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Tesoro Nascosto<br />100 lezioni sufi per scoprire l'arte della gioia e della meraviglia nella vita quotidiana Una semplice metafora illumina lo scenario: l'essere umano nasce ricchissimo, possiede un tesoro inestimabile, ma a causa di varie circostanze, non se ne accorge. Forse anche perché l'uomo oggi non crede ai tesori nascosti? Così trascina un'esistenza in ristrettezze. E muore nella miseria. Strana ironia della sorte, se pensi che il tesoro che potrebbe porre fine all'indigenza è a portata di mano e che non occorre cercarlo in terre remote. Anche se, punto costante in tutte le tradizioni iniziatiche da Oriente a Occidente, è necessario compiere un lungo viaggio per comprenderlo. Qui si svela l'arte di ritrovare il proprio tesoro nascosto e metterlo a frutto. Gli ostacoli sul cammino sono diversi. Ma proprio tali ostacoli, come segnapista, condurranno al ritrovamento del tesoro. Per nobilitare te stesso e diventare ciò che decidi di essere. Vantaggio di valore incalcolabile in un mondo che si accontenta di comportamenti omologati e di scelte dettate dagli altri. 
di: Gianluca Magi
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-6278-1
Pag. 179
Formato: 13 x 18,5 cm
Anno: 2017
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Guarire l'Anima
€ 12.90
€ 10.96 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Guarire l'Anima<br /> Secondo gli insegnamenti buddisti se l'anima è danneggiata la propria forza fisica e la vitalità diminuiscono, si diventa malati e si può anche morire. Per risolvere questo problema, l'autore propone diverse pratiche per ritrovarla (il silenzio, lo spazio e l'immobilità nella natura) che conducono dentro di se dove è possibile analizzare, senza giudizio, le proprie esperienze dolorose. Partendo dalla pratica del buddismo Bon di "Recupero dell'Anima", il maestro tibetano Tenzin Wangyal Rinpoche ti offre una serie di tecniche per superare ogni sensazione di disconnessione e disagio, risvegliare la creatività, la serenità e la pace che sono innate in te.Grazie alle meditazioni e alle pratiche proposte dall'autore potrai: superare le difficoltà che la vita ti presenta, far svanire le emozioni negative e coltivare qualità positive, dare nuova vita alle relazioni, sentirti più coinvolto e produttivo nel lavoro, attingere alla forza guaritrice della natura e alla tua capacità di autoguarigione
di: Tenzin Wangyal Rinpoche
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-305-4
Pag. 196
Formato: 12,5 x 17,5 cm.
Anno: 2017
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I Mondi Invisibili
Secondo l'insegnamento dell'Agni Yoga
€ 16.00
€ 13.60 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
I Mondi Invisibili<br />Secondo l'insegnamento dell'Agni Yoga Il tema dei Mondi invisibili offre l’opportunità di mettere in evidenza il percorso che, secondo l’Agni Yoga, l’essere umano effettua nella sua infinita esistenza, passando dallo stato incarnato a quello disincarnato. Scopo ulteriore è di dare, a chi vuole compiere questo viaggio con crescente consapevolezza e preparazione, le linee guida relative sparse nei 18 libri di questo insegnamento.
di: Società Italiana Agni Yoga
Nuova Era
ISBN: 978-88-9594-429-6
Pag. 319
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2016
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Mindfulness per Bambini e Adolescenti
Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale e conquistare la serenità
€ 14.00
€ 11.90 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Mindfulness per Bambini e Adolescenti<br />Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale e conquistare la serenità Lo scopo della mindfulness non è aggiustare qualcosa di rotto, ma costruire qualcosa sui punti di forza già esistenti. Vera e propria guida pratica, questo libro mostra a genitori, insegnanti e a tutti coloro che lavorano con i minori come integrare la mindfulness nel proprio percorso educativo con i bambini. Inoltre l’autore si rivolge direttamente agli adolescenti, spiegando loro le basi della consapevolezza mindful. Numerosi esercizi presenti nel volume traggono ispirazione dagli insegnamenti del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh. Mindfulness per bambini e adolescenti aiuta gli adulti a trasmettere ai più piccoli l’importanza della consapevolezza e della presenza mentale, per crescere individui più sereni, felici e sicuri di sé.
di: Christopher Willard
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-6681-178-7
Pag. 219
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2017
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Quando Rallenti Vedi il Mondo
Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
€ 17.90
€ 15.21 (-15%)
 
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Quando Rallenti Vedi il Mondo<br />Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana In Corea del Sud è chiamato healing master, «maestro guaritore». Con i suoi consigli e le sue parole di conforto, Hae-min Sunim è diventato uno dei monaci buddhisti zen più autorevoli del suo paese. Grazie ai social network, che gli hanno permesso di entrare in contatto con migliaia di persone, i suoi brevi messaggi, semplici e diretti, sono arrivati al cuore di un pubblico sempre più vasto, fornendo spunti per la meditazione e consigli per superare le sfide della vita quotidiana. Da quei messaggi nasce "Quando rallenti, vedi il mondo", una raccolta di aforismi che illustrano con grande semplicità la filosofia del Maestro. Raccolte in otto capitoli, le sue parole di saggezza intendono guidare il lettore nel labirinto delle emozioni e delle contrarietà di tutti i giorni: dal lavoro alle aspirazioni per il futuro, dalle relazioni interpersonali al rapporto con la spiritualità, Sunim offre preziosi suggerimenti volti al raggiungimento del benessere e della felicità attraverso la pratica della mindfulness. 
di: Haemin Sunim
Mondadori
ISBN: 978-88-04-67914-1
Pag. 198
Formato: 13 x 18,5 cm
Anno: 2017
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Camminare in Consapevolezza
€ 10.00
€ 8.50 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Camminare in Consapevolezza<br /> Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana. Nel libro Thich Nhat Hanh aiuta a trasformate il gesto quotidiano del camminare in una opportunità per entrare in contatto con se stessi e il mondo circostante. Passo dopo passo ci riappropriamo della capacità di meravigliarci ed esprimere gratitudine per il fatto di essere vivi. Thich Nhat Hanh condivide con i lettori pratiche, storie e meditazioni affinché camminare non sia semplicemente un modo per spostarsi ma l’occasione per vivere pienamente nel momento presente e diminuire la propria sofferenza.
di: Thich Nhat Hanh
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-6681-327-9
Pag. 124
Formato: 11,5 x 16,5 cm.
Anno: 2017
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Yoga e Sport
Il metodo Iyengar nell'allenamento sportivo
€ 39.00
€ 33.15 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Yoga e Sport<br />Il metodo Iyengar nell'allenamento sportivo Yoga e sport sono due termini apparentemente antitetici: l'uno indica un'attività competitiva e l'altro si riferisce a una filosofia millenaria che mira alla pace interiore. In questo manuale postumo del grande maestro yoga B.K.S. Iyengar viene esplorato il terreno comune tra questi due mondi e si dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare le capacità di un atleta. In questo volume si analizza come lo yoga insegni a prevenire e curare gli infortuni sul campo, come affrontare le emozioni generate dalla competizione, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, intellettuali degli atleti. In 356 pagine corredate da 1100 foto a colori troviamo āsana per l'agilità, la flessibilità, āsana per la forza, la resistenza fisica e nel tempo, per la coordinazione tra occhi e arti, tra occhi e colonna vertebrale, per migliorare l'attivazione dei riflessi, āsana per la stabilità delle gambe e per la velocità.
di: Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar
Mediterranee
ISBN: 978-88-2722-762-6
Pag. 350
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2017
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Scriptorium
Calma la tua mente con l'arte della calligrafia
€ 17.90
€ 15.21 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Scriptorium<br />Calma la tua mente con l'arte della calligrafia "Scrivere in bella grafia inizialmente ti sembrerà bizzarro. La tua mano dovrà familiarizzare con nuovi movimenti, la tua mente dovrà acquietarsi per poterli memorizzare. I primi tratti saranno incerti, le prime lettere difformi dall'originale, ma, anche se per pochi secondi, i tuoi pensieri taceranno e tu potrai assaporare il dono più prezioso del lavoro dell'amanuense: il silenzio. Ogni giorno farai un passo avanti. E ogni giorno potrai goderti momenti sempre più pieni di gioia interiore. E così che arriverai alle risposte: con disciplina, costanza, concentrazione, eseguendo un gesto ritmico come una danza." L'arte della calligrafia è a tutti gli effetti una pratica meditativa: oltre a migliorare la concentrazione, aiuta a controllare l'impazienza e il nervosismo, attenuando ansia e stress e portandoci ad apprezzare la bellezza dell'ordine e dell'equilibrio. Inoltre, grazie alla sua capacità di trasformare il pensiero in segno tangibile, la scrittura ci mette in contatto con la nostra natura interiore, insegnandoci a focalizzare la nostra attenzione su ciò che desideriamo davvero e indicandoci la via per realizzare i nostri sogni. Con le sue sette semplici regole e i principi base della calligrafia, questo libro ti accompagna alla scoperta di un'arte millenaria e del suo potere benefico, in grado di calmare la mente mettendoti in contatto con la tua dimensione spirituale. "Potrai così guardare alla vita con nuovi occhi - occhi più limpidi, più sereni, capaci di vedere più lontano. Sarai sempre te stesso, ma più distaccato dalla materialità, più rispettoso dei tuoi tempi, più allineato con la tua anima. Sforzati allora di ignorare la razionalità, la fretta; datti il permesso di provare emozioni e libera il tuo potere. Il cambiamento è dentro di te: lascialo andare."
di: Malleus
Mondadori
ISBN: 978-88-04-68055-0
Pag. 180
Formato: 25 x 25 cm.
Anno: 2017
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Chakra Clearing
Risveglia il tuo potere spirituale di conoscenza e guarigione
€ 12.50
€ 10.62 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Chakra Clearing<br />Risveglia il tuo potere spirituale di conoscenza e guarigione Scopri il programma di purificazione dei chakra per risvegliare il potere spirituale di guarigione con Doreen Virtue, life coach e maggiore esperta di angeli a livello internazionale, che offre in questo libro le nozioni fondamentali per conoscere i punti di energia presenti nel tuo corpo e il modo per attivarli per trarre benefici in tutti gli ambiti della vita. I chakra irradiano e assorbono energia di continuo ma, al contrario di quanto siamo abituati a credere, non hanno bisogno di alcun artifizio né di alcun supporto dal mondo esterno. Tu possiedi già dentro di te le doti per godere dello stato di luce, dell’intuito e della creatività presenti per natura in ogni essere vivente. Devi solo capire come fare. Ogni chakra presente nel tuo corpo è connesso alle questioni su cui ti soffermi di solito: i soldi e la carriera, le relazioni, il futuro, le abitudini di vita, gli obiettivi e le aspirazioni. Se per ognuno di questi ambiti trattieni in te le paure e le preoccupazioni, i chakra saranno ostruiti da un’energia cupa che ti impedirà la piena realizzazione di te stesso. In Chakra Clearing, Doreen Virtue ti guida, attraverso meditazioni e visualizzazioni, nella purificazione dei chakra, attivando l’intuito e le tue doti innate di guarigione. Potrai così liberarti dalle paure, comunicare con il regno degli angeli e guarire te stesso, chi ti sta vicino e il Pianeta che ti ospita. Insieme al libro, sono disponibili gratuitamente alcuni file audio MP3 – da scaricare sul sito www.chakraclearing.it – con meditazioni guidate che puoi ascoltare quando ti è più comodo; un aiuto appositamente pensato per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a prendersi cura di se stesso e dei propri chakra.
di: Doreen Virtue
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-435-9
Pag. 125
Formato: 12 x 19 cm.
Anno: 2017
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Dharma - Con CD
Canti dal Pianeta Terra
€ 20.00
€ 17.00 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dharma - Con CD<br />Canti dal Pianeta Terra Ogni elemento nell’Universo prende parte a una danza: è l’alternanza degli opposti che si integrano e susseguono all’infinito in una fusione costante di tutti gli elementi che genera realtà diverse, affascinanti e imprevedibili. La lettura dei testi e la contemplazione dei dipinti contenuti in questo libro, accompagnati dall’ascolto dei canti, appartenenti a tradizioni e popoli della Terra, ci conducono in un viaggio al di fuori dello spazio e del tempo, in una propulsione di immagini, suoni, colori e profumi che fanno parte della nostra memoria personale e collettiva. Il lettore viene guidato in un viaggio circolare che parte dal ciclo della gestazione e attraversa tutte le meravigliose tappe dell’essere fino al ciclo della morte, e viceversa. 8 narrazioni e 8 dipinti per 8 brani, laddove l’8 simboleggia l’Infinito, da leggere, contemplare e ascoltare liberamente: non esiste un inizio o una fine, tutto è Uno. L’esperienza risveglia ciò che è pronto per essere attivato e per ciascun lettore il viaggio sarà davvero unico.
di: Corinna Muzi
Spazio Interiore
ISBN: 978-88-94906-00-4
Pag. 71 + 40:22
Formato: 15 x 15 cm.
Anno: 2017
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Attiva il Tuo Cuore di Fuoco
Meditare per vivere: l'energia di un cuore che ama, ci guida e ci sostiene nelle scelte della vita
€ 18.00
€ 15.30 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Attiva il Tuo Cuore di Fuoco<br />Meditare per vivere: l'energia di un cuore che ama, ci guida e ci sostiene nelle scelte della vita Attraverso il rilassamento del corpo la mente si fa silenziosa, permettendoci di sentire l’energia vitale del cuore. La sensazione di un cuore vivo, acceso, un vero “CUORE DI FUOCO” che ama e dona energia, riemerge dalle profondità più recondite e si rivela a noi: con forza incrollabile ci guida e ci sostiene nel percorso della vita, qualunque esso sia. Riscoprire la forza del cuore, la gioia di vivere e le nostre infinite potenzialità, è proprio ciò che accade portando la mente al silenzio. Ma dobbiamo SCEGLIERE di farlo, rinnovando e confermando ogni giorno la nostra SCELTA. Il libro spiega come ottenere il rilassamento, quando e dove praticarlo, come sviluppare l’abitudine ad avere un corpo rilassato e una mente quieta in ogni situazione.
di: Anna Maria Quinterno
Libreria Editrice Psiche
ISBN: 978-88-96093-70-2
Pag. 224
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2017
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