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Meditazione e forma fisica con l’Indian Balance
L’antico sapere degli indiani d’America unito alle moderne teorie del movimento
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€ 19.90
€ 18.90
(-5%)
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Novità |
Gli effetti dell’Indian Balance - un nuovo metodo elaborato dall’autore di questo libro unendo elementi della tradizione orale dell’America centromeridionale sul fluire dell’energia corporea con le moderne teorie del movimento - sono sorprendenti: i sensi sono rivitalizzanti, la figura viene modellata armoniosamente, il corpo ritrova nuove energie. Il principio su cui si basa è semplice: il corpo si muove mentre la mentre, riposando, si ritempra. Il libro propone un programma di allenamento che chiunque può facilmente eseguire: movimenti fluidi si abbinano a una corretta respirazione liberando l’energia interiore, rafforzando la percezione corporea, allenando singoli gruppi muscolari, plasmando il corpo e facilitando anche il dimagrimento. Il CD allegato al volume propone brani musicali che si accordano specificatamente con ogni esercizio, stimolando la concentrazione e riducendo lo stress.
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di:
Christian De May
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-907-8
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Pag. 125 + CD Formato: 19 x 23,5 cm. Anno: 2008
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Pilates per la schiena
Prevenire e curare il mal di schiena con il metodo psicocorporeo oggi più apprezzato
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
In questo libro vengono proposti, dopo aver esaminato le principali cause e tipologie di mal di schiena, e i suoi effetti spesso così dolorosi, degli esercizi per rafforzare, allungare e rilassare la muscolatura dorsale, nonché programmi specifici per mobilizzare i diversi tratti della colonna vertebrale. Individuare con il loro aiuto il vostro problema e scoprirete che con una pratica regolare e un minimo dispendio di tempo è possibile prevenire i disturbi, lenire i dolori acuti e migliorare notevolmente la postura. Sviluppato da Joseph Pilates sin dai primi anni del Novecento, l’omonimo metodo è un sistema completo di esercizi che potenzia sia le qualità fisiche, come la forza, la mobilità e la coordinazione, sia quelle psichiche, come la concentrazione. Agli inizi dell’attività, Joseph Pilates mise a punto nuovi e particolare esercizi fisici proprio per curare i suoi dolori di schiena. Gli autori di questo libro hanno ripreso l’originaria intuizione per elaborare un programma specifico per questo problema oggi così diffuso.
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Yoga per la schiena
Una disciplina antichissima per il disturbo moderno più diffuso
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Lo yoga ha dato sempre una grande importanza alla colonna vertebrale, considerata la via maestra non solo per la salute ma anche per l’evoluzione spirituale, perfezionando un metodo estremamente raffinato per conservarla efficiente in ogni sua parte. Questa disciplina è sempre più necessaria nella vita della moderna civiltà occidentale, le cui condizioni, sempre più stressanti e improntate a un’innaturale sedentarietà, favoriscono l’insorgere di disturbi alla schiena in un numero sempre maggiore di persone. Rispetto a una ginnastica tradizionale, lo yoga consente di integrare perfettamente la dimensione corporea con la dimensione psichica, portando a svolgere un percorso di piena consapevolezza e padronanza del proprio corpo, perché possiamo anche memorizzare centinaia di saggi consigli su come si sollevano i pesi, ci si muove o si sta seduti, ma al momento opportuno non sapremo metterli in pratica oppure ci faremo male eseguendo un gesto inaspettato. In questo libro, un vero maestro ci guida dall’inizio, passo passo, con il suo esempio e i suoi consiglio a riappropriarci del nostro benessere.
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di:
Maurizio Morelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-905-4
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Pag. 109 Formato: 19 x 23,5 cm. Anno: 2008
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Corso di meditazione
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Due tecniche - la Meditazione in attenzione consapevole e la meditazione di metta - che potrete utilizzare tutti i giorni per raggiungere pace e tranquillità e per migliorare la qualità della vita.
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di:
Mannschatz Marie
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-886-6
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Pag. 75 Formato: 16,5 x 20 cm. Anno: 2008
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Corso di Yoga
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Lo yoga è una disciplina vastissima che comprende un insieme di tecniche note fin dall'antichità. Queste hanno lo scopo di influenzare corpo, mente e spirito affinché interagiscano armoniosamente. Gli esercizi illustrati in questo libro e contenuti nel CD sono piacevoli e praticabili da chiunque.
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di:
Trokes Anna
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-884-2
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Pag. 75 + CD 70 min Formato: 16,5 x 20 cm. Anno: 2008
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Musiche per gli esercizi di Pilates
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Una miscela di sonorità e ritmi studiati appositamente per il Pilates nella sua varietà di esercizi, ma anche musiche energizzanti da ascoltare in ogni occasione per ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Il CD è a cura di Nirodh Fortini, che da oltre trent’anni si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia.
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di:
Nirodh Fortini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-915-3
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Pag. CD Anno: 2008
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Musiche per il Massaggio
Un sottofondo sonoro che favorisce il rilassamento
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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Novità |
Il CD è a cura di Nirodh Fortini, che da oltre trent’anni si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia. Un’atmosfera sonora che si sviluppa progressivamente rispettando il naturale percorso che il massaggio segue. Una musica che aiuterà pian piano a rilassarsi per godere appieno di tutti i benefici che il massaggio può offrire. Un’atmosfera musicale serena e pulita, adatta a tutti.
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di:
Nirodh Fortini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0400-7
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Pag. CD Formato: 13,5 x 19 cm. Anno: 2008
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di:
Nirodh Fortini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-914-6
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Pag. CD Anno: 2008
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Musiche per la pratica del Tai Chi
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Un unico brano creato appositamente per il Tai Chi, ma che si adatta anche ad altre discipline che richiedono grande concentrazione e l’esecuzione di movimenti lenti ma intensi. Il CD è a cura di Nirodh Fortini, che da oltre trent’anni si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia.
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di:
Nirodh Fortini
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-913-9
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Pag. CD Anno: 2008
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Scolpire l'immenso
discorso sul mistico sufi Hakim Sana
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€ 15.00
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Osho afferma: “Di nuovo, per qualche giorno, ti accompagnerai a una delle anime più grandi mai esistite. Camminerai su un suolo sacro: stai molto attento, sii presente e consapevole; sii in amore, aperto e vulnerabile, in questo caso in te può affiorare qualcosa che può diventare una trasformazione; qualcosa può essere innescato. “ Ma ricorda: non è qualcosa provocato dall’esterno, non si tratta di una dinamica causa/effetto; ecco perché è al di là di qualsiasi comprensione scientifica. Tuttavia, alla presenza del Maestro può accadere. Accade senza essere causato: è una sincronicità”.
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di:
Osho
Urra
ISBN: 978-88-5032-677-8
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Pag. 224 Formato: 13,5 X 21 cm. Anno: 2008
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Nascere genitori
Vivere con serenità l'avventura di dare la vita e crescere un figlio
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€ 13.00
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Offrendo stimoli di riflessione e occasioni per acquisire una nuova consapevolezza del diventare genitori, l'Autore invita a considerare che, nonostante le pratiche ospedaliere e mediche cui ormai siamo abituati, il parto, la nascita, l'allattamento e lo sviluppo del neonato sono eventi naturali e profondi, da vivere con serenità, senza paure eccessive.
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di:
Volta Alessandro
Urra
ISBN: 978-88-5032-827-7
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Pag. 192 Formato: 13,5 x 21 cm. Anno: 2008
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Omeopatia clinica
Repertorio e costituzioni
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€ 55.00
€ 52.25
(-5%)
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Novità |
Questo libro nasce dal mio desiderio di contribuire allo sviluppo di un’omeopatia moderna e di ribadire la grande potenzialità di questo metodo terapeutico correttamente applicato. Non solo in ricordo dell’amato Prof. Antonio Santini, ma per la giusta lettura del Repertorio, si è ritenuto opportuno farlo precedere dalle “Lezioni di metodologia clinico terapeutica omeopatica: Dottrina Omeopatica in correlazione con la Dottrina delle Costituzioni Umane”, fondamentale opera del Maestro. La lettura di questa prima parte, ora pubblicata anche per volontà dell’amico e collega Pierglauco Santini, figlio del Maestro, rappresenta un punto cardine nell’acquisizione di un'impostazione clinica omeopatica moderna, in chiave diatesico-costituzionalistica e punto irrinunciabile di chiarezza e approfondimento per il medico. L’obiettivo della seconda parte è quello di fornire un mezzo di rapida consultazione che favorisca il ragionamento del medico e faciliti la giusta scelta del rimedio. Di tale impostazione clinica repertoriale era stato fautore già venti anni fa lo stesso Antonio Santini che, forte della sua vasta e profonda esperienza medica, ne gettò le basi.
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Sei un essere straordinario. Lo sai?
La nuova terapia per il risveglio della consapevolezza interiore
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€ 14.00
€ 13.30
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Troppi libri pieni di teorie, hanno raccontato la tristezza ed i problemi, ma finalmente, attraverso questo percorso ognuno di noi può iniziare a comprendere chi siamo veramente: Esseri straordinari! Ma lo avevamo dimenticato. È arrivato il momento giusto, questo, perché ogni momento è perfetto per riscoprire, per diventare noi stessi! Con la semplicità degli esercizi che troverete e la guida serena del nostro cuore. Impareremo come non cadere mai più nei tranelli della delusione, realizzando sempre tutto ciò che abbiamo immaginato.
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di:
Marco Colantuoni
Melchisedek
ISBN: 978-88-86126-45-8
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Pag. 104 Formato: 13 x 19 cm. Anno: 2008
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Il Genio Sonico
La scoperta incredibile che lega ogni opera di Leonardo ad un Codice Divino.
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€ 20.00
€ 19.00
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Ristampa
Novità |
L'Autore ha intuito a dimostrato che il sapere dell’imperatore Federico II e di papa Federico V, immortalati nella Basilica di Collemaggio, era un sapere Divino. E che era presente in ogni civiltà, nell’astronomia e nella storia del mondo, come ha illustrato nel “Segreto delle tre Ottave” e nell’“Ottava, la scienza degli dèi”.
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di:
Michele Proclamato
Melchisedek
ISBN: 978-88-9340-026-8
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Pag. 184 Formato: 14,5 x 20,5 cm. Anno: 2008-2016
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