Lo Shiatsu è una terapia ma anche una metodologia preventiva che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti chiave del corpo. In Oriente, il sistema di punti su cui esercitare la pressione che è alla base di quest'arte del massaggio è stato adottato, per i suoi poteri curativi, da migliaia di anni. Lo Shiatsu aiuta il corpo a guarire se stesso stimolando i suoi poteri di rigenerazione; aumenta la resistenza fisica, allevia lo stress, aumenta l'energia sessuale, migliora l'aspetto e la salute della pelle, cura il mal di testa, i dolori lombo-sacrali, e molti altri disturbi.

Psicoterapia e Shiatsu sembrano due mondi tanto distanti e invece sono due binari paralleli, due strategie diverse per arrivare al medesimo benessere. L’autrice ce lo spiega approfondendo l’altro aspetto dello Shiatsu – oltre il massaggio – gettando un ponte ideale tra Occidente e Oriente, facendo nostra questa tecnica rileggendola in chiave psicosomatica, cogliendone le diverse sfaccettature: dall’aspetto energetico dei meridiani e dei cinque elementi, all’alimentazione, attraverso un nuovo ascolto del corpo.

Sicurezza, efficacia, formazione. Si tratta di questioni fondamentali quando l’argomento è una cura medica, ancor più rilevanti se si entra nel campo della medicina non convenzionale. Queste Linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità cercano di dare le prime risposte: proponendo metodologie di ricerca e di valutazione (per esempio l’indice di valutazione dell’efficacia di una terapia tradizionale nel migliorare le condizioni di vita di una persona malata); delineando il percorso formativo di operatori che sappiano integrare le competenze specifiche richieste dalle medicine tradizionali all’interno delle strutture sanitarie esistenti.

L'arte di ascoltare con le mani. Lo shiatsu non é solo una tecnica terapeutica di pressione manuale su determinati punti, é anche e sopratutto comprensione delle funzioni della psiche nella loro stretta connessione con le funzioni del corpo. In questo libro si tratta della fisiologia energetica e del ruolo di Organi e Visceri e sono approfondite le quattro modalità di diagnosi della medicina cinese: guardare, ascoltare, domandare, toccare. La diagnosi per contatto é il segreto dello Shiatsu.

Il libro ha l'obiettivo di essere un testo di consultazione e di studio agile e pratico a chi già comprende la medicina cinese e di presentare per la prima volta questa scienza della salute a chi non l’abbia mai avvicinata. Il sapere medico della tradizione occidentale non è in opposizione con quello estremo-orientale, come molti pensano; i due modelli di affronto del problema salute-malattia sono invece complementari, proprio per la loro differente natura. Più di 70 comuni malattie vengono inquadrate e classificate con metodo didattico, fornendo utili consigli pratici al lettore.

Questo piccolo ma denso manuale introduce il lettore ai principi su cui si basa lo shiatsu e alle tecniche di base per metterlo in pratica. Che cos'è l'energia vitale, dove scorre e dove si concentra. Come ci si prepara a una seduta. Gli esercizi preliminari. I trattamenti delle diverse parti del corpo: schiena, gambe, piedi, testa.

Uno dei migliori manuali di shiatsu con fotografie, tabelle e mappe dei punti sensibili e dei meridiani.

Nella concezione dell'Autore, l'agopuntura rappresenta una porzione dell'immenso tesoro di conoscenze che compongono la cultura umana. Essa è stata pensata e scritta in un linguaggio simbolico forse troppo ermetico per essere bene assimilato e il nostro ruolo consiste non solo nella sua traduzione in un linguaggio convenzionale, ma anche nella ricerca attenta delle possibilità che l'agopuntura apre per la medicina di domani. Quest'opera è un bilancio dei progressi acquisiti dalle ricerche in agopuntura moderna, filtrati dall'esperienza personale. L'utilizzazione del computer costituisce ugualmente un progresso considerevole a livello della diagnosi, certamente, ma anche nella scelta dei punti attivi e perfino nell'assistenza degli effetti terapeutici. L'integrazione dell'agopuntura con la medicina contemporanea -iniziata trent'anni fa- avrà conseguenze sorprendenti sulla salute dell’uomo di domani.

Legenda illustrata degli agopunti cinesi. 28 tabelle riassuntive dei punti e Prontuario terapeutico in ordine alfabetico composto da più di 1200 voci. Un libro indispensabile per l’agopuntore moderno, il neofita e l’esperto, oltre che per ogni operatore shiatzu e di micromassaggio cinese. Tutti i punti dell’agopuntura con le differenti denominazioni, la localizzazione, le modalità di infissione degli aghi, i collegamenti con altri punti e meridiani, i possibili pericoli e le controindicazioni, le principali indicazioni terapeutiche; con numerose tavole sinottiche per una visione d’insieme dei punti attivi. Guida tascabile ed insostituibile per chi viaggia e desidera portare sempre con sé tutte le nozioni di base per l’uso più razionale dei punti dell’agopuntura cinese.

La pratica dello Shiatsu non è riservata a medici e specialisti, ma tutti, apprese le nozioni fondamentali, possono facilmente metterla in atto, particolarmente nell'ambito familiare e persino su se stessi. Molte persone, che si trovano a mezza via tra lo stato di salute e quello di malattia, non possono essere aiutate dalla medicina occidentale finché non si ammalano completamente; per la medicina orientale, invece, è possibile trattare questi soggetti mediante lo Shiatsu, che assume così una funzione preventiva. Lo Shiatsu agisce principalmente sui meridiani, il cui cattivo funzionamento altera l'energia corporea e il sistema nervoso vegetativo; quindi, nei suoi principi, si ricollega direttamente all'agopuntura.

Lo Zen-shiatsu di Shizuto Masunaga, al quale si ispira l’Autore di quest’opera, agisce sui meridiani, quei flussi dell’energia vitale del nostro corpo la cui cura è da millenni il fondamento dell’agopuntura e dell’acupressione. I meridiani formano in superficie e nel profondo dell’organismo un sistema molto ramificato e articolato di canali attraverso i quali l’energia vitale o Ki giunge in ogni parte, organo, e cellula del corpo. In superficie, i meridiani sono direttamente raggiungibili dalle nostre mani. Questa è la base dello shiatsu. Tale terapia, di grande efficacia, consiste nell’eseguire dei “massaggi” o delle pressioni in punti specifici del corpo.

La medicina orientale ha più di tremila anni e una delle sue tecniche terapeutiche, l'agopuntura, ha riscosso il consenso di medici e pazienti in tutto il mondo. Il volume spiega un aspetto fondamentale della medicina orientale, illustrando il sistema dello Tsubo, ossia dei punti vitali su cui si basano gran parte delle terapie orientali. La moderna scienza medica occidentale generalmente riconosce la validità degli Tsubo, sia come indicatori di disturbi interni, sia come i punti sui quali applicare le varie tecniche terapeutiche. L'autore del libro, la massima autorità in questo campo, spiega come sia possibile localizzare gli Tsubo e come applicare l'agopuntura, il massaggio, lo shiatsu e la moxibustione su questi punti.

Una guida completa e chiara alla pratica completa dello shiatsu, dalle tecniche terapeutiche di base fino a quelle più avanzate. Comprende inoltre una guida dello shiatsu per bambini. In questo libro, l'autore spiega che la magia dello shiatsu proviene dallo spirito interiore del guaritore. Dalle tecniche terapeutiche di base fino a quelle più avanzate, questo manuale consente a chiunque la pratica completa dello shiatsu.

Comprende tecniche di pressione digitale e rimedi naturali che possono arrecare un immediato sollievo a numerosi problemi fisici. Seguendo le semplici istruzioni del testo e le numerose fotografie e illustrazioni, il lettore sarà guidato, un passo dopo l’altro, nell’applicazione delle tecniche dello Shiatsu. La prima parte traccia una breve storia dello Shiatsu, insieme con quella della Macrobiotica. Esamina le cause delle malattie, nonché i principi delle energie naturali che agiscono al di fuori e all’interno di ognuno di noi. La seconda parte spiega come praticare un completo trattamento di Shiatsu, compresa la fase di stimolazione circolatoria e di rilassamento per tutto il corpo; ed inoltre, le pressioni specifiche per il collo, le spalle, il dorso, l’addome e le braccia. La terza parte, dedicata al riequilibrio, illustra le pressioni digitali da eseguire per oltre 150 malattie, tra cui affaticamento, allergie, artrite, asma, febbre da fieno, mal di testa, pressione alta, sciatica, e molte altre.