Quando la nostra vita scorre tranquilla e regolare, sembra che i sogni non abbiano nulla di importante da dirci, ma quando siamo sotto stress, ci inviano messaggi preziosi su come superare le crisi. In questo libro, frutto di oltre venticinque anni di studi sui sogni, l’autrice ci insegna ad ascoltare e interpretare queste voci interiori, e propone semplici esercizi per imparare a utilizzarli.

In questo libro straordinariamente accessibile, dedicato a tutte le coppie, Beck spiega, attraverso reali colloqui e casi clinici tratti dalla propria pratica, come risolvere, usando le tecniche della terapia cognitiva, i problemi prodotti nel rapporto di coppia dalla mancanza di comunicazione e dai malintesi.

L’autore presenta alcuni resoconti di persone che hanno mantenuto il contatto con tale realtà interiore con l’aiuto di una tecnica derivata dall’Immaginazione Attiva di C. G. Jung. In una sequenza di ‘immaginazioni’ quelle persone incontrano le radici più autentiche di se stesse, e trovano anche le risorse per risolvere armonicamente il rapporto con la realtà esterna.

L’autore ci accompagna in un viaggio appassionante nelle emozioni primarie e nelle esperienze fondamentali e determinanti della vita, guidandoci a una radicale analisi e riconsiderazione dei nostri rapporti e dei nostri ruoli individuali nei confronti del mondo, delle persone, delle cose.

Il commento di Hakuin Zenji al Sutra del cuore è un classico che riflette il suo stile d'insegnamento ferocemente ironico, caustico, ricco del sarcasmo offensivo dettato dalla sua smisurata compassione, e indispensabile per scardinare le false convinzioni degli studenti e costringerli a capire il significato profondo del più enigmatico sutra buddhista.

In pagine appassionate e ardenti d'amore per Dio, chiamato Brahman, Krishna, Shiva, Kali o Madre Divina, Andrew Harvey illustra una grande tradizione mistica che canta da cinquemila anni, con termini sorprendentemente identici, l'immanenza del divino nell'umano.

Il ch'an forse trova nella poesia il suo mezzo d'espressione più adatto. E non solo per descrivere l'esperienza dei suoi maestri, le vertiginose vette della loro mente, ma anche per fornire, come in queste poesie, una sorta di guida alla pratica.

Questo testo è considerato un classico dei trattati sulla strategia militare, spesso assimilato a l'arte della guerra di Sun Tzu. Il libro è conosciuto anche come "Il libro degli elementi" o "Il libro dei cinque elementi", dato che ognuno dei cinque capitoli del libro ha il nome di uno degli elementi che secondo l'autore costituivano il mondo.

Un libro completo per chi desidera crearsi un terrazzo su misura, vissuto come un'estensione della casa e un momento di totale evasione. Una guida per l'organizzazione dello spazio e per la cura e lo sviluppo di un vero e proprio giardino pensile.

Il manuale vuole aiutarci in questa ricerca, svelando tutti i segreti per coltivare con successo piante e fiori, senza forzare la natura, anzi assecondandola, e senza dover affrontare spese eccessive. Impareremo ad esempio a creare una terrazza rigogliosa nonostante la sua esposizione al vento o al sole, o in ombra assoluta; oppure, a combattere i parassiti evitando un uso smodato di pesticidi. Le illustrazioni di cui è corredato il testo ci faciliteranno nel compito di creare e mantenere la nostra oasi personale, il nostro angolo di paradiso, anche in terrazze e balconi di dimensioni ridotte. Consigli pratici e facilmente fruibili anche da chi non ha il "pollice verde" e forse desidera soltanto coltivare erbe aromatiche e ortaggi o creare un angolo naturale dove potranno trovare rifugio farfalle, uccelli e animali da compagnia.

Nel volume troverete delle schede pratiche per l’uso e la conservazione delle singole essenze, arricchite da disegni e fotografie a colori che vi guideranno alla coltivazione della piante medicinali e aromatiche. Riservando a queste piante una piccola parte del vostro giardino, avrete sempre a disposizione un’insolita farmacia e indispensabili ingredienti per la cucina.

Per aiutare le nostre piante a crescere rigogliose con le stesse armi della natura usando tecniche ecocompatibili. Dalla scelta del terreno alla sua lavorazione, dal compostaggio alla lotta biologica, un manuale completo e indispensabile per tutti coloro che vogliono imparare a coltivare fiori, frutta e verdura sani e di qualità, con l'aiuto di metodi naturali che operano nel pieno rispetto dell'uomo e dell'ambiente, senza ricorrere ai prodotti chimici di sintesi.

Tutti i segreti per far rendere al meglio l'orto e il frutteto, con le varietà di ortaggi e di alberi da frutto trattate singolarmente, in un manuale semplice da consultare e ricco di preziose indicazioni: le esigenze climatiche delle diverse varietà, i tempi di semina e potatura, i metodi di concimazione e di lotta biologica. Foto splendide e pratici disegni completano in modo piacevolissimo questo valido manuale.

Segreti, tecniche e istruzioni per coltivare con intelligenza le piante da appartamento e da balcone. Un'agile guida per garantire la salute alle piante di casa: dalla scelta della posizione migliore nella stanza alla costruzione dell'habitat ideale; dal riconoscimento dei diversi sintomi di sofferenza all'esame dei principali agenti patogeni, fino alla lotta determinata ma intelligente a parassiti, muffe e animali presenti sulla pianta.