Questo libro dimostra, con le deliziose ricette proposte, che adottare una dieta particolare per controllare il diabete non significa dover per forza rinunciare l piacere di mangiare. Qui troverete idee sfiziose per colazioni salutari a base di pancake di mele e avena, per pranzi semplici con linguine al limone, per cenette con spezzatino di maiale, spuntini, dessert e torte per soddisfare il capriccio occasionale. Ogni ricetta è affiancata da una tabella che ne indica l’indice glicemico, le calorie, i grassi saturi e il contenuto di sale, per facilitare la scelta del piatto più equilibrato

Nel mondo psichico, noi possiamo essere musicisti, poeti, architetti, scultori, ecc. Nel lavoro del discepolo della Scienza Iniziatica, sono comprese tutte le arti. Che scoperta è stata per me, il giorno in cui ho compreso che potevo lavorare su una materia che non mi era estranea: la mia stessa materia. Perciò, io mi occupo soltanto di scrivere il libro che mi è proprio, vale a dire “me stesso”; non ho mai scritto altro se non il libro che io sono.

Questo libro è un manuale pratico per il massaggio e la ginnastica del bambino, splendidamente illustrato con le fotografie di Dorothee von Greiff. Massaggio e ginnastica, intesi per accrescere l'interazione e la comunicazione tra genitori e figli attraverso il contatto fisico e il naturale istinto del bambino per il movimento, saranno inoltre di grande aiuto per facilitare la digestione, la respirazione e il rilassamento.

Questo piccolo volume denso di intuizioni penetranti è un compendio di "The Second Coming of Christ: The Resurrection of the Christ Within You", in cui Paramahansa Yogananda trascende i dogmatismi e i travisamenti che nei secoli hanno oscurato gli insegnamenti originali di Gesù, mostrando come essi indichino una via unificatrice che permette ai ricercatori di ogni fede religiosa di raggiungere il regno di Dio.

Siete fatalisti? Ritenete che la vostra vita sia in balìa di una forza superiore, o del destino? Siete convinti della vostra impotenza di fronte agli eventi, certi di non poter fare altro che rassegnarvi? È possibile che non abbiate mai nemmeno pensato in questi termini al vostro modo di approcciare la vita, ma che iniziare a riflettere sulla componente fatalista della vostra personalità vi schiuda degli orizzonti di comprensione finora insospettati. Questo libro vi offrirà gli strumenti di base per iniziare a riflettere sul fatalismo, per riconoscerne le componenti e giungere a scardinarlo, riappropriandovi delle redini del vostro futuro.

In questo libro l'autore svela le analogie teoretiche soggiacenti a queste discipline così disparate - buddhismo e cristianesimo, e l’approccio che le accomuna nel trovare un senso al mondo materiale. Combinando l’analisi concreta dei concetti di coscienza con una guida per coltivare appieno l’attenzione mentale e una pratica meditativa profonda, Wallace espande la mappatura sia scientifica che intellettuale della mente in nuove, entusiasmanti direzioni.

Krishna Das è maestro di Sitar e di altri strumenti musicali dell'India, tra i quali Surbahar, Saranghi, Harmonium, ecc. Molto apprezzato sia in India che in Europa ove tiene stage e concerti per sei mesi all'anno, ha dedicato la sua vita alla musica in cui sa infondere profondo senso di gioia e di incanto interiore. Krishna Das è conoscitore ed interprete della cultura Vedica, in grado di trasmettere con la sua musica le profonde sensazioni di quella antica filosofia di vita. Il maestro Krishna Das, da anni compone ed incide musica trascendentale, "musica dell'anima" con lo scopo di portare l'ascoltatore in profondo stato di rilassamento e di meditazione, raggiunti attraverso Mantra e Nada Yoga. Questo tipo di pratiche portano all'individuo una condizione ottimale per quanto riguarda l'equilibrio psicofisico. I suoni trascendentali hanno la capacità di agire di questo tipo di pratiche sonore adottate da Krishna Das, chiamandole con il termine di "musico-terapia". Il maestro Krishna Das in vari anni di permanenza in Indsul corpo sottile dell'essere vivente, in modo particolare dell'essere umano, portandolo a contatto con il proprio sé. La medicina occidentale ha confermato le molteplici proprietà terapeutiche ia è stato allievo di grandi maestri spirituali ed artistici. In particolare ha ricevuto la sua iniziazione artistica dal grande maestro Pandit Ravi Shankar.

Questo DVD è la registrazione dal vivo del fortunato Workshop di Rosemary Altea tenutosi a Riccione nello scorso novembre. Attraverso la sua guida spirituale, Aquila Grigia, Rosemary Altea conduce gli spettatori in un viaggio toccante e pieno di speranza nel regno in cui i nostri cari scomparsi continuano a vivere e ad amarci. All'interno del DVD sono presenti alcuni casi di persone desiderose di mettersi in contatto con i propri cari defunti attraverso Rosemary. Questo DVD da un messaggio di speranza: le parole di Rosemary descrivono l'aldilà come un mondo accogliente pieno d'amore, dove ogni sentimento negativo lascia posto alla luce. “Dopo anni di sofferenza ho compreso che dovevo fare da tramite con i trapassati e aiutare gli altri a vivere meglio”. “I nostri cari che già si trovano nel mondo dello spirito ci proteggono e ci mostrano la giusta direzione da imboccare. Sono felici di comunicare con noi.” Rosemary Altea

Cosa ci succede dopo la morte? Perché durante la nostra permanenza sulla Terra, dobbiamo affrontare prove e problemi di ogni sorta? Perché abbiamo sogni sublimi e assurdi? Perché bene e male si intrecciano a comporre il tessuto dell'esistenza? L’umanità si è sempre interrogata sui misteri della creazione: la ricerca è incessante e gli sforzi della scienza sono riusciti a trovare solo poche risposte che però non appagano la curiosità dell’essere umano. Sylvia Browne, autrice e maestra spirituale, risponde a queste e a molte altre domande grazie al suo speciale dono psichico e agli anni dedicati alla ricerca per illuminare gli altri e condividere una visione più profonda e dettagliata di Dio e della vita. In questo libro, affronta la struttura della creazione dimostrando la reale esistenza di un fine e di un ordine nel nostro mondo apparentemente caotico. Descrive i diversi livelli di incarnazione fisica nel corpo umano, racconta della vita dopo la morte ed allarga la nostra visuale sugli inesplorati "livelli inferiori"di creazione.

Non importa quale sia la circostanza ma perdere una persona a cui si vuole bene è senz'altro un’esperienza straziante. Traendo forza dalla sua esperienza personale, l’autrice mostra con delicatezza e comprensione come il potere curativo dello yoga possa aiutare a guarire il dolore causato da una rottura, un divorzio o dalla morte stessa di una persona cara. Da esercizi leggeri di riscaldamento ad altri asana più attivi, sino ad esercizi di rilassamento e meditazione, questo utilissimo libro fornisce al lettore consigli pratici per superare il dolore in tre fasi, dalla verità alla compassione, ritornando all’amore divino, e offre una terapia più che positiva a chiunque sia o sia stato coinvolto in una situazione difficile da superare.

All’inizio dell’opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione. In questa antologia l’autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen. Classificate per tema – la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l’autenticità... – queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità. Sono proposti inoltre esercizi pratici – come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare – per utilizzare al meglio i dettami dello zen...

La moda può essere sostenibile? Nemmeno la moda può sottrarsi a questa sfida obbligata. Insegne del retail di massa propongono capi in fibre eco-friendly, gruppi del lusso globale investono in brand sostenibili, piccoli marchi inscrivono il riuso di materiali di scarto dentro l'estetica del fashion sofisticato, la responsabilità sociale diventa cool anche per gli uomini del marketing, si riscoprono artigianalità e qualità durevole. Studiosi di varie discipline spiegano, con l'ausilio di case-histories, come si tratti di un terreno irto di contraddizioni, ma anche che stiamo vivendo un profondo, duraturo e necessario cambio di paradigma nella cultura del consumo. La moda sostenibile rivaluta le componenti materiali e manifatturiere, senza rinunciare a quelle estetiche e simboliche, terreno elettivo del fashion business ed è una promettente prospettiva per superare le sabbie mobili in cui si dibatte oggi la moda italiana. Un libro per gli addetti ai lavori, ma anche per gli studenti delle scuole di fashion design, protagonisti della moda di domani.

La teoria e la pratica della scienza erboristica moderna, per studenti, professionisti o semplici appassionati. La coltivazione, la raccolta e la preparazione delle erbe e il loro uso per la risoluzione di numerosi problemi di salute.Uno schedario di oltre 150 erbe, rigorosamente compilato, con spiegazioni chiare delle loro proprietà e dei costituenti, accompagnati dai risultati delle più attuali ricerche scientifiche condotte in tutto il mondo.