Questo libro è più di un manuale: è una porta spalancata su un nuovo mondo. Unisciti a James e alla maestra spirituale Anakha Coman nel processo della scoperta dell'Unità attraverso 40 esercizi che possono cambiare profondamente la tua vita e la tua visione del mondo. Seguendo le loro semplici istruzioni, sarai in grado di sfruttare la forza insita dentro di te per ottenere i miracoli che prima potevi solo sognare. Il regista, musicista e autore di best seller James Twyman testimonia nel libro l'esito del suo spettacolare esperimento che ha ispirato migliaia di persone, dimostrando come i pensieri possano essere condivisi e che non siamo soli come pensiamo.

Debbie Ford ci aiuta a riscoprire la nostra vera essenza nascosta tra le ombre della vita. Sono infatti i sistemi di convinzione, gli atteggiamenti e i comportamenti che assumiamo a impedirci di avere tutto l’amore, la gioia e il successo che desideriamo. Grazie alla sua esperienza di coach e insegnante, Debbie Ford ci guida alla scoperta di una grande, fondamentale verità, ovvero che proprio nascosta tra le pieghe della nostra storia personale, tra le ombre della vita, si cela la nostra eccellenza e il nostro dono unico e speciale.

Tutti noi possiamo trasformarci in creatori di miracoli accettando ed esprimendo amore nella vita di tutti i giorni. Malgrado le sofferenze individuali nelle relazioni, nel lavoro o nella salute, tramite la forza dell’amore possiamo arricchire la nostra esistenza di esperienze appaganti che ci guidino verso la pace, creando un mondo migliore per le generazioni che verranno. Questo libro ritorna in una nuova edizione aggiornata, una guida spirituale basata sulle riflessioni dell'autrice su "Un corso in miracoli" e sulle sue intuizioni relative all'applicazione dell'amore nella ricerca della pace interiore.

Questo libro spiega come comportarsi nei confronti della malattia, che cosa bisogna fare e perché un bambino si ammali nel modo giusto e quindi come creare le condizioni ideali per il suo benessere psicofisico, e aiuta concretamente i genitori in questo compito, senza volerli sostituire al medico, ma rendendoli capaci di avere con lui un dialogo costruttivo.

Seguendo tutte le indicazioni contenute nel libro vi basteranno pochi accorgimenti per migliorare sensibilmente la bellezza dei vostri capelli. Tutte le tecniche descritte si adattano benissimo a ogni tipo di capello e di lunghezza.

Ampio spazio, ben un terzo dell'intero libro, è dedicato ai consigli utili per avere una buona alimentazione quotidiana, fuori dal regime dietetico, cosa che viene molto facilitata dalla dieta lattea iniziale.

Il libro è rivolto anche alla neomamma che non allatta, perché le ricette proposte la aiutano a fare il pieno di energia e ad affrontare con vitalità e buonumore i primi impegnativi mesi di vita del bambino.

Questo libro propone un approccio combinato e integrato che può dare non solo speranze di contrastare l'invecchiamento con successo, ma anzi magnifici risultati: esercizi specifici per i muscoli facciali e una forma particolare di automassaggio da affiancare a maschere e altri piccoli accorgimenti.

Questo DVD propone una parte del programma, e cioè alcune asana dell'Hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua. Praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione è migliore.
 

Come orientarsi nella scelta tra le tantissime attività che oggi vengono proposte ai bambini? Senz'altro la decisione dovrà tenere conto non solo della struttura fisica del piccolo, ma anche della sua personalità e delle sue inclinazioni. Da questo punto di vista i disegni e la scrittura, se correttamente interpretati, sono strumenti privilegiati per accedere al mondo interiore del bambino. Questo libro insegna proprio a decifrare l'eloquente linguaggio non verbale rappresentato da disegni e grafìa, in modo da scegliere lo sport più adatto alla vera natura e al carattere del proprio figlio.

L'autore di questo libro indica la strada verso il benessere naturale rivisitando l'antica pratica del digiuno alla luce della scienza moderna. Sappiamo bene come il corpo umano possieda la straordinaria capacità di autorigenerarsi; se impariamo ad attingere a questa energia interna, possiamo ottenere una progressiva disintossicazione dei nostri organi e un generale rinvigorimento fisico. L'alternativa di Meyerowitz al digiuno rigoroso consiste nel permettere l'assunzione di frutta e verdura, té e tisane squisiti che apportano nutrienti importanti e contemporaneamente accelerano, più del digiuno assoluto, l'eliminazione delle scorie.

Il Tong-zi-gong è la disciplina più stupefacente dei monaci shaolin, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il Tong-zi-gong permette di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.

Nutrirsi è un atto spontaneo che deve essere necessariamente gestito con la massima attenzione fino ad arrivare a quella consapevolezza che chi mangia bene può vivere più a lungo e meglio. In quest’ottica la dottoressa Kousmine ha elaborato nel secolo scorso un metodo sempre attuale per prevenire e curare le malattie mediante l’alimentazione. Lo studio di questo metodo apre ancora oggi nuove prospettive di approfondimento considerando che, se da un lato il prodigioso progresso tecnologico ha migliorato in tutti i campi la condizione umana, dall’altro fa continuamente perdere di vista l’appartenenza del corpo umano alla Natura con le sue leggi.

Una tradizione millenaria che ha molto da offrire a qualunque essere umano contemporaneo, a prescindere dall’appartenenza sociale, religiosa o culturale; una pratica assai semplice, nonostante l’immensa conoscenza filosofica che ha alle spalle, che fa ritrovare al praticante la sua vera identità e gli fa provare in breve tempo serenità e gioia mai sperimentate in precedenza. La storia, la filosofia e la pratica dello yoga dell’amore mistico, che parte dalla descrizione dell’aspetto e delle attività più intime del divino personificato, Sri Krishna, e dall’essenza della cultura vedica, per poi addentrarsi nelle tecniche del bhakti-yoga, attualmente lo yoga più accessibile.