In questo libro gli autori descrivono in modo semplice alcune realtà scientifiche come, per esempio, quali alimenti possono determinare modifiche della biochimica cerebrale ed influire sull'umore; perché l'insulina è uno degli ormoni peggio trattati dall'alimentazione moderna (l'aumento del diabete lo testimonia) e perché tenendola in equilibrio con l'alimentazione quotidiana si possono controllare sintomi ansiosi e depressivi. Inoltre guidano il lettore alla ripresa del movimento fisico, portandolo a capirne gli effetti anche solo iniziando a camminare. La gioia di vivere che deriva da una combinazione naturale di movimento, alimentazione e conoscenza trova nel libro la sua espressione pratica in una parte ricca di suggerimenti che possono fornire strumenti pratici per interferire personalmente con il proprio disagio psichico.

Sono fatti della stessa pasta, ma spesso non si capiscono. Parliamo di uomini e donne. È la tesi controcorrente di questo autore che si cela dietro l'eloquente pseudonimo di B.E. Happy, il cui intento è dimostrare quanta acqua sia passata sotto i ponti dal libro di John Gray "Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere". Da allora ruoli e stereotipi maschili e femminili sono cambiati: ora, secondo l'autore, sono i pantaloni delle signore ad aver bisogno di essere stirati, e sono i maschietti a spendere fortune in prodotti di profumeria. Detto questo, i due sessi continuano ad avere difficoltà di comunicazione, ma provenendo dallo stesso pianeta non è impossibile che si intendano...

In questo volume l'autrice non pretende di dare spiegazioni logiche o di convincere gli scettici dell'esistenza del soprannaturale. Si limita semplicemente a prendere atto del fenomeno, registrando le testimonianze di eventi miracolosi e rendendo partecipi i lettori, attraverso le sue parole, di queste prodigiose esperienze vissute. Salvataggi miracolosi operati da misteriosi soccorritori poi svaniti nel nulla, inspiegabili guarigioni da malattie ritenute incurabili, messaggi significativi ricevuti da parenti scomparsi che hanno dato preziosi consigli, fenomeni sorprendenti raccontati dalle persone che ne sono state beneficiate dopo aver rivolto a Dio le loro invocazioni...

Molti dei prezzi che paghiamo sembrano avere ben poco senso. Siamo disposti a sborsare cinque euro per bere un caffè in un locale alla moda, quando in qualsiasi bar non costa più di un euro. Siamo riluttanti ad offrire il nostro sangue dietro regolare compenso, ma siamo pronti a donarlo. Assumiamo immigrati clandestini per pulire la nostra casa per poi votare politici che promettono di investire miliardi per tenerli fuori dai nostri confini. E paghiamo (molto) per liberarci di cose vecchie che sarebbero considerate beni di valore nelle parti più povere del globo.

Negli ultimi 50 anni l’alimentazione è cambiata più che in 50 secoli: mangiamo troppo e troppo in fretta. La conseguenza è una progressiva irregolarità del metabolismo che porta il nostro cervello a chiedere un eccesso di cibo, anche quando non è necessario. Il nuovo metodo SLIM-Data propone un sistema alimentare capace di riequilibrare la sensazione di sazietà dell’organismo: senza più contare le calorie o pesare gli alimenti, è possibile mangiare di tutto, semplicemente facendo le giuste associazioni.

Parabole fulminee, dialoghi paradossali, frasi di grandi autori invitano a riflettere sul valore della meditazione, sull'interiorità come fonte di realizzazione. Non si può insegnare lo Zen: è un percorso che ciascuno deve intraprendere a partire da sé, alla scoperta della propria natura. Come unica guida nel viaggio personale verso l'illuminazione, le antiche sentenze dei maestri. In questa raccolta, Leonardo Vittorio Arena ha affiancato aforismi della saggezza orientale a campioni del pensiero e della poesia occidentali per offrire un assaggio della sensibilità Zen, specie a chi vi si accosti per la prima volta.

Un pratico manuale per realizzare con ingredienti semplici e facilmente reperibili colori naturali, atossici e di grande effetto per la decorazione e il bricolage. Coprenti, trasparenti, tinture, gessetti: per ogni tipo di colore verrà consigliato il materiale di supporto più adatto (poroso come legno, gesso, terracotta; o liscio come carta, cartone, tela) per realizzare una infinità di splendidi oggetti utili e divertenti, per la casa o da regalare.

Il significato delle Sibille, le loro origini, la loro evoluzione: ieri donne dotate di preveggenza, oggi segnali del vivere quotidiano per interpretare il presente e affrontare il futuro. Un itinerario che ripercorre passo passo la storia della Sibilla, dalla nascita del culto in seno all'antichità alle caratteristiche dell'oracolo sibillino, dalla proliferazione durante il Medioevo di donne capaci di prevedere il futuro all'interpretazione del fenomeno psichico della Sibilla, dalle rappresentazioni letterarie e artistiche ai significati più attuali del termine, all'uso dei metodi cartomantici denominati "Sibille" per previsioni e predizioni. Un testo che mostra quanto il potere profetico dell'anima umana può essere di grande aiuto nella riflessione sul presente, nel confronto con l'ignoto e nel fornire anticipazioni per gestire al meglio le prove future di vita.

Fiaba e apologo morale, questo nuovo romanzo di Mark Fisher prosegue la felice saga narrativa inaugurata da Il Milionario, e conducendo il lettore nel regno quasi incantato di una fantasia dove tutto pare possibile, gli suggerisce un modo efficace e corretto di misurarsi con la realtà, per conquistare o ritrovare la fiducia in se stesso e la gioia di vivere al massimo. New York City. Un giovane autista di limousine, che sogna di diventare milionario, incontra per caso un uomo ricchissimo. Recatosi nella lussuosa villa di questi per restituire un guanto che l'uomo ha dimenticato nel suo taxi, il giovane trova sulla scrivania del magnate una specie di testamento spirituale che spiega in modo rigoroso e avvincente le immutabili leggi del successo personale. Grazie a quella provvidenziale lettura - e a un riuscito colpo di golf... - l'ambizioso autista riuscirà a imprimere una svolta decisiva alla sua vita e a coronare i suoi sogni...

La vita quotidiana, con i suoi ritmi frenetici, le mille incombenze e le tensioni del lavoro, porta ad un accumulo di stress che spesso, da soli, non siamo in grado di sciogliere. Quale migliore soluzione allora che immergerci in quel prezioso stato di confine tra la veglia e il sonno che è il rilassamento yoga, guidati dalla voce di una grande insegnante? Affidarci allo Yoga Nidra, ovvero alle tecniche del rilassamento profondo, può essere di grande aiuto per ristabilire il benessere mentale e fisico. Non è difficile, ci rassicura Gabriella Cella al-Chamali: basta ritagliarsi quindici minuti al giorno e lasciarsi guidare dalla sua voce calda e rasserenante. Per prepararsi alla pratica, il libro propone una piccola sequenza di esercizi fisici e respiratori che aiutano il corpo e lo spirito a sciogliere le tensioni e predispongono al rilassamento.

L'autore trova le sinapsi tra la nutrizione e la filosofia, tra i tempi più che remoti e i cereali, tra l'oriente e l'occidente; in più fornisce le chiavi di accesso su come mangiare per mantenersi al meglio e tratta inoltre di piante medicinali, chinesiologia, agricoltura e di triarticolazione umana e vegetale come solo può fare chi queste cose le studia e le vive da trent'anni. Nutrizione cosciente, dal punto di vista del cibo vuol dire comprendere cosa esso sia e cosa significhi per l'essere umano. Dal punto di vista morale vorrebbe indirizzare a non fare il male per noi, per gli animali e per questo pianeta che è inserito nel cosmo. Dal punto di vista spirituale desidererebbe favorire la comprensione del fatto che la materia è la rappresentazione, il simbolo, dello spirito. ...continua...

Chi è Stradopulos? Un saggio oppure un uomo comune con i suoi difetti e la sua strada da percorrere? Chi è l'editore Malipieri e chi sono Tex, Maddy, Miriam, Marcus e ancora: chi sono i personaggi della grande quercia e poi, chi è Dio? Scopritelo nelle pagine di questo romanzo nel quale l'umorismo si intreccia con la filosofia, dove il conformismo ha vita dura e la spiritualità sembra racchiusa in ogni cosa.

Un agile libretto da leggere, studiare e tenere a portata di mano. Il testo è stato estratto da una conferenza dell'autore, a questo sono state fatte delle aggiunte nei giorni seguenti la conferenza poiché le notizie si susseguivano ad un ritmo incalzante. La prima parte si ferma al 30 marzo 2011 poiché, pur essendo l'autore consapevole delle possibili evoluzioni, ha voluto fornire alle persone interessate un certo numero di sistemi di decontaminazione e ha voluto farlo in modo veloce, quasi urgente. La piccola parte aggiunta a maggio completa l'informazione.

L'alimentazione naturale è molto di più di un metodo per rallentare l'invecchiamento, per salvaguardarsi dalle malattie o per ragioni puramente etiche o igieniche. Essa rappresenta la rivoluzione più pacifica che il mondo potrebbe vedere, essa vorrebbe nella sua essenza, essere un movimento culturale e filosofico, pratico ma al tempo stesso spirituale... Il cibo può influenzare tutte le attività umane, tutti i pensieri e addirittura la sfera delle emozioni e dei sentimenti. Solamente se diverremo davvero molto più coscienti, più svegli e più operativi nel campo della salute, dell'agricoltura, della cultura e dell'arte potremo affermare di essere persone della nostra epoca, uomini e donne che lavorano per il bene e dunque per dare futuro alla terra e a tutti i suoi abitanti, per dare il tempo ai sognanti di risvegliarsi... ...continua...