L’Aldilà è prima di tutto un “luogo” strettamente legato alla dimensione concreta, al mondo posto “al di qua”, spazio dei vivi e separato da quello dei morti, che si tratti dell’isola di Avalon della leggenda arturiana, dell’Ade classico, dello She’ol ebraico o dei regni immaginati da Dante Alighieri. Quest’opera non si limita ad esaminare la visione del mondo dei morti presso le diverse culture e religioni e il rapporto del mondo dei morti con il mondo dei vivi; ma raccoglie anche i più famosi viaggi nell’oltretomba raccontati nel mito e in letteratura (tra cui le discese di Ishtar, Orfeo, Ulisse ed Enea agli inferi) ed esamina la testimonianza di coloro che si sono trovati in stato di pre-morte...

Solo conoscendo i ritmi della natura, pensando alle persone come parte di essa, possiamo mantenerci in salute e benessere e accompagnare la nostra vita con una dieta sana e corretta. Troverete in questo volume le ricette più appropriate stagione per stagione. Questo testo si propone di insegnarci a conoscere la natura, i suoi ritmi e le persone come parte di essa, trasformando il rapporto con il cibo in un vero e proprio stile di vita. È ormai risaputo quanto sia utile per la salute e il benessere personali mangiare sano, che è anche sinonimo di mangiare quello che le quattro stagioni ci mettono a disposizione nei vari mesi dell’anno.

In questo libro, che affronta le connessioni fra il corpo, le emozioni e la comunicazione, principale rilievo viene quindi dato alla descrizione delle 102 tecniche che costituiscono il metodo Emozioni e Comunicazione (EC). Divise in due gruppi, uno dedicato al corpo come luogo d’indagine, l’altro alla relazione, esse consentono di riscoprire la propria realtà fisica, muovendo le parti irrigidite perché ignorate, liberando il trattenuto, e insegnano a esprimersi con più linguaggi, anche grafico-pittorico o ritmico-musicale, ad agire con più parti di sé, con gli oggetti o i colori, infine a “essere” a più livelli...

Sviluppando la capacità di comunicazione adeguata saere in grato di crescere personalmente, organizzare i pensieri attraverso il linguaggio e la relazione con l'altro. Ogni sfera e attività dell’uomo, dai rapporti in famiglia a quelli sociali e lavorativi, ci mette di fronte a problemi quotidiani da risolvere e decisioni da prendere, dove gli effetti del nostro modo di comunicare possono essere estremamente positivi o in egual misura negativi. Bisogna quindi attrezzarsi per affrontare ogni giorno sfide nuove, ignote e indefinite. Esiste un modo di comunicare con il quale è possibile rappresentare la nostra realtà, i nostri sogni, condividendoli con gli altri e coinvolgendo i nostri interlocutori nel realizzarli. Il potere attivo della parola può essere usato per creare nuove situazioni modificando quelle esistenti...

Per quanto i tarocchi siano oramai comunemente conosciuti, le idee a riguardo non sempre risultano essere chiare; alcuni le identificano come della carte figurate, comunemente usate dai cartomanti, altri ancora pensano si tratti di un gioco, ma queste convinzioni pur non allontanandosi da alcune verità storiche, non rispecchiano il loro significato effettivo. Perché i tarocchi attirano così tanto l’attenzione delle persone e sono sempre popolari a dispetto del passare del tempo? Il grande libro dei tarocchi si propone di svelare tutti i segreti della cartomanzia, dalla sua storia e dai diversi tipi di carte e mazzi, al ricco valore simbolico ed esoterico delle carte secondo la Cabala e la psicologia...

Il fitness consente di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorandone le capacità e le funzionalità. L'autrice - giornalista e scrittrice, dottore in scienze motorie e insegnante di educazione fisica - spiega innanzitutto la fisiologia del corpo umano e gli effetti benefici che il movimento ha su di esso. Passa poi ad analizzare gli sport aerobici e anaerobici, spiegando le varie differenze e utilità. Completano l'opera tutte le informazioni che bisogna conoscere per vivere bene: igiene, riposo, gestione dello stress e della sedentarietà, come assumere i nutrienti nella giusta misura e quindi come calibrare alimentazione e metabolismo, anche conoscendo e utilizzando correttamente i vari tipi di integratori.

Il concetto di anima è un mistero che l'uomo da sempre ha cercato di indagare per dare un senso alla propria esistenza terrena, ma anche e soprattutto a quello che viene dopo. Nella nostra condizione umana non sappiamo nulla sulla vita dopo la morte: semplicemente crediamo che ci sia altro, oppure non ci crediamo. Entrambe queste opzioni sono comunque regolate dall'accettazione di condizioni antropologiche che fanno parte del bagaglio di esperienze e credenze delle diverse culture. L'autore tratta il concetto di anima nelle varie esperienze religiose, nelle sue varie manifestazioni e reppresentazioni e dai vari punti di vista, non esclusivamente religiosi, ma anche sociali, scientifici e psicologici.

Architetto e docente di architettura indovedica, l'autore, descrive in quest'opera assolutamente originale, come deve essere l'abitazione concepita secondo i criteri del Vastu. Per vivere in armonia e benessere, e per potenziare le proprie capacità è necessario inserire sé stessi e la propria dimora nell'equilibrio del mondo, trovando il giusto orientamento fra le stelle, i pianeti e gli elementi naturali. Sono numerosi ed estremamente utili i consigli pratici per la disposizione dei locali e l'arredamento, completati da esempi concreti di progetti realizzati.

Il counselig ha lo scopo di rendere in grado le persone di trovare da Sè la via d'uscita alle proprie problematiche. Per molti versi l'attività di counseling è affine a quella, più vasta e generica, della consulenza alla persona e ai gruppi, benché la professionalità del counselor non si possa risolvere in una semplice attività di somministrazione di consigli o nel fornire soluzioni standard e precostituite ai problemi presentati da colui che ne richiede l'intervento. Il counseling è infatti arte della comunicazione in tutti i suoi aspetti, poiché si accosta all'altro nella sua globalità, con un efficace comportamento comprensivo-empatico che permette di riconoscere e far emergere le risorse di chi è in difficoltà.

Le relazioni umane diventano sempre più complesse e la caduta delle vecchie regole di vita sociale chiede che gli individui si dotino di nuovi strumenti comunicativi e relazionali che consentano loro di non smarrirsi in tale complessità e di gestire i conflitti in modo costruttivo. Il primo passo per la gestione dei conflitti è uscire dalla convinzione che essi siano qualcosa di negativo, che non dovrebbero accadere, per aprirsi, invece, all'idea che il conflitto costituisce una componente ineliminabile di ogni interazione umana e può - se ben gestito - svolgere un ruolo fondamentale per la crescita degli individui e la trasformazione delle relazioni...

Pace, economia etica, sostenibilità ambientale, qualità della vita, medicine olistiche e crescita personale attraggono sempre più persone, ma quante sono esattamente? E quali sono le loro caratteristiche? Le persone preoccupate per l'inquinamento, il mutamento climatico, la conflittualità e l'ingiustizia sociale sono veramente una esigua minoranza, come si tende a credere, o costituiscono un gruppo rilevante, se non addirittura una maggioranza? Questo libro presenta in anteprima mondiale, e con un linguaggio comprensibile, i risultati di specifiche ricerche sociologiche svolte in USA, Italia, Francia, Giappone. I dati parlano chiaro: tali persone sono tra il 60% e l'80% dell'intera popolazione e più di un terzo di esse si impegna in modo particolarmente coerente meritando l'appellativo di creativi culturali, cioè "creatori attivi di una nuova cultura"...

Una tecnica per "rinascere", il rebirthing, per ripercorrere il proprio ingresso nel mondo, liberandosi di ciò che impedisce la crescita interiore. Conoscere se stessi attraverso la respirazione consapevole; Sentirsi creatori del proprio destino; Riscoprire le capacità di autoguarigione; Partecipare all'Armonia cosmica e alla gratitudine verso la vita.

Tecniche canore e strumenti musicali di diversa provenienza intrecciano i loro straordinari e misteriosi suoni armonici (o ipertoni) con ritmo ed energia, in una danza evocativa attorno al “fuoco” dell’energia vitale (o kundalini). Il canto “hoomi” degli sciamani mongoli, il didgeridoo degli aborigeni australiani, le campane e i mantra dei monaci tibetani e la tampura dei pundit indiani suonano e cantano assieme fino a fondersi in una spirale di intensa e profonda armonia...

Gli insegnamenti teorici e pratici della più antica disciplina psicofisica proveniente dall’India, lo Yoga. Nel libro: lo Yoga nella religione e nella mitologia hindu; lo Yoga classico: il suo credo, la sua filosofia; I guru più rinomati dei tempi moderni; come realizzare le posture e il controllo del respiro; Il saluto al sole e i suoi benefici sul corpo e sulla mente.