Un libro veramente utile per avvicinarsi a comprendere la Wilderness, la cultura della natura, la sua anima. Dalla riscoperta della vita selvaggia di Henry David Thoureau a Robinson Crusoe ed i bambini lupo. La poesia dei boschi ed il potere della natura incontaminata, dentro e fuori l'uomo.

L'importanza di suoni e ritmi nel viaggio iniziatico dello sciamano e nelle sue tecniche di guarigione. Gli incantesimi, il potere della parola. Il linguaggio musicale nei rituali wodu. L'uso cerimoniale degli strumenti musicali: il tamburo, il flauto, le maracas.

Una guida per viaggiare rispettando l'ambiente ed i poli dei vari paesi. I principi etici del turismo responsabile. Le nuove mete alternative ed ecologiche. Le principali agenzie ed associazioni di riferimento ed una serie di consigli pratici per evitare il turismo di massa ed i suoi miasmi.

Riconnettersi alla Madre terra curandosi con i quattro elementi: la terapia con l'acqua, l'aria, la terra ed il fuoco. Tecniche di guarigione sia nuove che antiche: il bagno di cascata, l'antroterapia, i bagni di fiore e di luce. I padri dell'ecoterapia e gli ecosofi.

Il biologico é uno stile di vita attento al rispetto della natura. In questo piccolo libro é illustrato come e quando usare i fitofarmaci vegetali. Tutte le regole per allevare api ed animali da cortile, il calendario delle semine e come organizzare l'orto di casa, come preparare burro, formaggio, yoghurt, fitocosmetici e detersivi naturali.

Un libro introduttivo sulla cabbala, le origini e la storia della tradizione mistica ebraica. I tre testi base della cabbala: il Sefer Yetzira, il Bahir e lo Zohar, la cabbala speculativa e la cabbala applicata dalle origini all'età moderna. Un testo consigliato per un primo approccio sintetico su una importante tradizione esoterica.

Un libro introduttivo sul vasto universo delle società esoteriche. Una prima guida per orientarsi tra ordini cavallereschi, Templari, Rosacroce, Martinisti, Teosofi, Massoni ed Ermetisti. Dai preludi pagani ai giorni nostri con una piccola ma ben fatta bibliografia sull'argomento.

Un libro introduttivo sulla psicosintesi che spiega come sviluppare la personalità e realizzare il sè. La liberazione dei condizionamenti psicofisici. Il potere dell'immaginazione e della meditazione. Gli esercizi e le tecniche della psicosintesi. Il viaggio interiore dentro sè.

Una ricca rassegna delle tecniche che conducono alla scoperta dell'invisibile tramite i fenomeni extrasensoriali. Il mondo astrale e le sue vibrazioni, come prepararsi al viaggio con la meditazione, lo sdoppiamento e le esperienze dei viaggiatori. Le 4 tappe del rientro consapevole.

La storia e la dottrina della più significativa corrente esoterica cristiana. Vengono riportati i testi della confraternita: I manifesti e le "nozze chimiche". Christian Rosenkreutz un personaggio enigmatico. Viene descritta l'eredità dei Rosacroce nella Massoneria moderna e vengono riportati alcuni grandi nomi legati al movimento Rosicruciano come Shakespeare, Cartesio, Yeats.

Un testo agile ed introduttivo ma chiaro e completo sulla storia, la dottrina e le grandi personalità del movimento spirituale teosofico. Vengono illustrate la legge del sette nel cosmo e nell'uomo. Cosa é la morte, la reincarnazione ed il karma. I sette raggi ed i sette temperamenti. Le guide umane ed i maestri della gerarchia bianca.

L'ipnosi come strumento terapeutico in grado di lenire la soffernza. Nel libro sono esposte la storia di questa disciplina (fu proprio l'interesse di Freud per l'ipnosi ad indirizzarlo sulla via della psicanalisi), le sue potenzialità di intevento e le sue modalità d'uso. L'ipnosi inoltre può essere considerata anche una via di autoconoscenza e una tecnica di autodistensione. Una sezione tratta poi del training autogeno, una forma di ipnosi quotidiana facile da utilizzare.

La paura é un'esperienza comune che tuttavia cerchiamo di evitare. Quando riusciamo ad individuarne la causa siamo in grado anche di dominarla razionalmente, perchè l'insieme delle reazioni che essa scatena ha l'effetto positivo di preparare l'organismo ad affrontare il pericolo. Questo purtroppo non é sempre possibile nel caso degli attacchi di panico, apparentemente inspiegabili, che inducono ad una profonda sofferenza e che paralizzano la nostra psiche ed il nostro rapporto con gli altri. L'intuizione mitica degli antichi metteva in relazione il panico con il Dio Pan, suscitatore di misteriosi terrori, ma anche personificazione della natura selvaggia e disinibita e della potenza dell'eros. Su questa via l'autrice propone una serie di esercizi di visualizzazione rilassamento e meditazione che mirano a liberare il corpo e a preparare la mente ad un viaggio attraverso figure archetipiche come la Sirena, lo Stregone ed il Centauro, viaggio che ci riconcilierà con il mondo esterno, liberi dalla paura e dal panico.

La bioginnastica é una tecnica per armonizzare corpo e psiche. Essa rappresenta l'arte di muovere il corpo secondo le leggi della vita e propone una fusione fra gesti naturali e gesti volontari, coinvolgendo sia il busto che gli arti. Nel busto si riflette la nostra vita interiore, negli arti la nostra vita di relazione. Il libro é ricco di disegni ed esercizi che illustrano le posizioni corporee ispirate ai quattro elementi.