La salute e la bellezza del corpo sono oggi diventati argomenti all'ordine del giorno. Soprattutto la donna, giorno dopo giorno, cerca di affermare la sua posizione sociale in attività finora riservate esclusivamente all'uomo; non per questo, però, deve dimenticare la sua femminilità. Anzi, proprio per questa ragione è importante che ogni donna si renda conto del valore del proprio corpo, che per essere in forma ha bisogno di cure quotidiane.

La ginnastica, se eseguita correttamente o con costanza, può dare risultati incredibili a livello fisico, ma anche mentale. In questo libro viene presentato un metodo semplice, razionale e completo che permetta ad ognuno di ritrovare, mantenere e migliorare la propria forma fisica affidandosi esclusivamente alle risorse del corpo, usando le resistenze naturali, e usufruendo di pesi minimi alle caviglie e ai polsi.

Questo programma è completo, e ogni serie di esercizi viene eseguito dopo una fase di riscaldamento; dopo la "costruzione", segue qualche minuto di stretching e il rilassamento. Non si tratta di esercizi da eseguire solo per eliminare lo stress, poiché è proprio dalla mente che tutto deve partire per prendere coscienza del proprio corpo e della sue possibilità in ogni movimento. L'ultima parte del volume, dedicata alle "erbe amiche", integra e completa questa serie di esercizi miranti al raggiungimento e mantenimento della forma fisica in modo naturale, e ne spiega l'uso per il conseguimento del miglior benessere.

Questo libro è un compendio rivoluzionario di medicina olistica che affronta i temi della salute, della bellezza e della cura della persona, con costanti riferimenti alla Macrobiotica, all’Ayurveda e alle altre medicine tradizionali. Il corpo, la mente ed i sensi sono un’unità indivisibile e pertanto chiunque sia seriamente interessato a mantenersi giovane, non potrà fare a meno di considerare il proprio aspetto come una somma di elementi fisici e spirituali. Il testo è diviso in tre parti: La prima parte, descrive il contributo del cibo alla salute della pelle, dei capelli, delle unghie e dell’aspetto in generale. Contiene inoltre indicazioni per una diagnosi facciale, secondo la metodologia orientale, per far meglio comprendere il rapporto tra struttura esterna e stato interno. La seconda parte, comprende una descrizione della dieta macrobiotica standard e una serie di ricette salutari e gustose. La terza parte contiene una serie di esercizi e di formule per una bellezza naturale, tratti dallo Yoga, dalla Macrobiotica e dall’Ayurveda.

Ubaldi con questo volume sulla teoria delle "correnti di pensiero" (nouri) ha voluto precisare e giustificare, con un profondo e severo esame di coscienza, la sua personale posizione e funzione spirituale nel momento storico attuale. In questo volume Ubaldi, seguendo la grande corrente centrale e ascensionale del pensiero che ha ispirato tanti profeti, santi e uomini di genio, spiega come, perché e con quale metodi gli sia stato possibile porsi in contatto, per sintonia d'onda, con un profondissimo  centro spirituale irradiante a guida di un sole che, racchiudendo "in sintesi" il pensiero direttivo dell'universo, gli ha rivelato la stessa legge divina.

Questo libro di  Masaru Emoto, rappresenta un ulteriore passo avanti verso la conoscenza delle straordinarie potenzialità nascoste nell'acqua. In termini di elementi, possiamo affermare che noi siamo acqua, eppure finora essa non è stata quasi studiata e, forse, il motivo per cui non capiamo le altre persone – afferma l'Autore – è proprio perché non conosciamo la nostra essenza. Beviamo acqua senza prestare molta attenzione ad essa; sappiamo che è importante per mantenere le funzioni vitali ma raramente l'apprezziamo con consapevolezza.

Patricia Hidiroglou dimostra in questo libro come la pratica attuale di ciascuna delle tre religioni monoteiste (bagni, battesimo, abluzioni ecc.) sia radicata nella dimensione religiosa dell'acqua. Nel momento in cui il mondo riscopre la rarità e l'importanza vitale dell'acqua, immagine vivente, l'Autrice svela la virtù "divina" di quest'elemento primario coniugando antropologia, analisi dell'arte e della letteratura sacre e simbolismo dei riti.

Attraverso l'approccio somato-emozionale, che studia le relazioni fra il corpo e le emozioni, l'Autore illustra una tecnica che consente di trovare sul corpo le tracce dei traumi emotivi non espressi (quindi impressi) e soprattutto di stabilire il legame fra queste e la natura delle emozioni mal sopportate. In funzione delle emozioni vissute nella vita intra-uterina, durante la nascita e nel corso della prima infanzia, il bambino stabilisce un "programma" personale, unico, che può continuare a gravare su di lui per tutta l'esistenza. Ciò determina la mappa emotiva dell'individuo che crescerà con le sue paure e, durante tutta la sua vita, dovrà lottare contro i loro effetti. Fiammetti permette, con la sua tecnica, di ricercare le emozioni tramite il corpo, ma, soprattutto, offre la possibilità di eliminare gli effetti fisici dei traumi emotivi e di realizzare così un riequilibrio somato-emozionale (corpo-emozioni) dell'individuo. Il viaggio, di emozione in emozione, attraverso le storie reali dei pazienti dell’Autore, renderà la lettura di questo libro appassionante. Dopo averlo assimilato, cambierà la propria visione delle cose e di se stessi.

Accrescere le proprie possibilità, sviluppare la creatività, rinnovare la vita: l'intuizione è il modo più antico con cui funziona la psiche umana ed è la forma più naturale di conoscenza per l'uomo. Ci fa percepire molto di più su noi stessi, sul nostro ambiente e sulle nostre relazioni di quanto sia possibile fare con l'analisi razionale. L'intuizione è anche un aiuto prezioso per prendere decisioni: quel che farà la differenza tra una buona e una cattiva decisione sarà l'energia messa in gioco, l'impegno affettivo e intuitivo. Imparando ad ascoltarsi nel proprio corpo e nella propria mente, l'uomo libererà la fonte che scaturisce dal suo essere. 

Un libro che parla dei  Testimoni dell'immortalità. Il testo  di Di Simone rappresenta qualcosa di innovativo nel campo dei rapporti tra aldiqua e aldilà. A differenza di quanto accadeva fino ad ora – erano le entità disincarnate e gli spiriti evoluti a dare messaggi e insegnamenti agli incarnati – in questo caso, come in una sorta di rivoluzione copernicana, sono le entità a chiedere lumi e conoscenza agli incarnati.(...)

Chi intraprende il cammino spirituale dello Zen lo fa per trovarvi risposte alle domande esistenziali più profonde: Chi sono io? Cosa sono la vita e la morte? Qual è il senso della vita? Chi crede, quindi, di poter arrivare al cuore dello Zen con un approccio di tipo intellettuale ed erudito, potrebbe finire come quel tale che, in una celebre metafora del Buddha, era stato colpito da una freccia: prima di permettere a un medico di estrarla pretende di sapere chi l'ha tirata, quanti anni ha, qual è la sua posizione sociale e così via. E così facendo, muore a causa della ferita prima ancora che lo si possa aiutare.

Questo testo potrà interessare non soltanto gli astrologi, che vi troveranno moltissimo materiale per approfondire i loro studi, ma anche gli insegnanti, i genitori, tutti coloro che hanno a che fare con gli adolescenti: è un libro che dimostra come l'astrologia possa essere proficuamente utilizzata come chiave di lettura della personalità dei ragazzi e come possa offrire spunti per una miglior comprensione delle difficoltà tipiche dell'età. Il libro di Grazia Bordoni, astrologa e insegnante, è un libro di astrologia che, tuttavia, si colloca fuori dagli schemi classici dei testi astrologici. Non è un manuale, non è un saggio, non vi sono spiegazioni tecniche né digressioni storiche. Vi sono storie, molte storie che hanno tutte in comune il fatto di essere assolutamente vere. In gran parte si tratta di racconti privati, per così dire, perché parlano di ragazzi che sono stati alunni dell'Autrice quando questa insegnava. Altre storie sono tratte dalla cronaca: si parla anche della strage di Novi Ligure e del caso di Cogne, ma non come analisi dei casi in sé quanto come storie viste dalla parte degli adolescenti o dei bambini.

Il breve saggio di Franz Altheim, pubblicato per la prima volta nel 1957, si occupa appunto di storia delle religioni, e in particolare di storia delle religioni tardoantiche. L'argomento su cui verte il lavoro del professore tedesco è il culto del dio Sole nel bacino del Mediterraneo attraverso i secoli. Il percorso geografico e storico di questa divinità inizia dal mondo arabo e lentamente influenzerà la religione romana, già di per sé costituita da un'unione di elementi allogeni (divinità greche ed etrusche), sovrapponendosi a quello di Mithra, di derivazione indo-iranica. In particolare sarà l'imperatore-sacerdote Elagabalo a imporne il culto a Roma, tingendolo di nefandezze e oscenità.

Corso base di Shiatsu per il rilassamento e l'autoguarigione. In questo libro si possono trovare i principi fondamentali e le indicazioni di base per iniziare a usare lo shiatsu nella vita di tutti i giorni. È concepito in modo particolare per coloro che vogliano avvicinarsi allo shiatsu e praticare questa terapia utilissima per il rilassamento, l'autoguarigione e il trattamento della maggior parte dei disturbi. Raccoglie le lezioni introduttive che il maestro Onoda impartisce nella Scuola Giapponese di Shiatsu, rispecchiando fedelmente gli insegnamenti del Japan Shiatsu College di Tokyo, unica scuola di shiatsu riconosciuta ufficialmente dal Ministero della Sanità del Giappone.

L'arte di cura dell'eremita Ruesri Dadton.  Il volume parla dell'ultimo gioiello non ancora scoperto riguardante le antiche pratiche corporee orientali: il Ruesri Dadton, anche conosciuto come Thai Yoga. Questa disciplina è stata ideata 2500 anni or sono da Jivaka Kumar Baccha, medico e amico personale di Buddha e fondatore della medicina thailandese (che include anche il celebre massaggio). Gli esercizi esposti nel testo sono facili da praticare e perciò adatti ad un vasto pubblico, comprese le persone anziane e i bambini.