Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Il Massaggio Ayurvedico
I benefici fisici, psicologici ed estetici
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. • Prima del massaggio: l'esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle 3 forze vitali (tridosha) • la scelta dell'olio per il massaggio più adatto • le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione.
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di:
Omodei Zorini M
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-342-7
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Pag. 124 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2009
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La Respirazione che Cura (Qi Yi)
Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali e alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di rieducazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione.
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di:
Zi Nancy
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-278-9
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Pag. 142 Formato: 14 x 21 cm Anno: 2009
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Dimagrire con l'ayurveda
Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma
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€ 13.50
€ 12.82
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per combattere sovrappeso e obesità secondo i principi dell'ayurveda, i quali risultano particolarmente efficaci per questi problemi. L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. Questo volume aiuta a riconoscere le cause del sovrappeso e a calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica; ad individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi; a dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.
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di:
Veit E.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-998-6
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Pag. 158 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2009
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Antibiotici dalla Natura
I rimedi vegetali di grande efficacia privi di effetti collaterali
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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Novità |
La medicina tradizionale ci abitua a pensare agli antibiotici di sintesi per curare le nostre infezioni o i nostri malanni passeggeri ma forse non tutti sanno che la natura ci mette a disposizione dei rimedi ad azione antibiotica che non hanno alcun effetto collaterale indesiderato di cui quindi si possono servire tutti, senza controindicazioni. Ecco allora l'importanza di conoscere le proprietà e gli impieghi di questi antibiotici naturali che sono, per esempio, aloe vera, propoli, semi di pompelmo, aglio, cipolla, timo, lavanda, bergamotto, limone, chiodi di garofano, origano e tanti altri.
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di:
Petra Neumayer
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-411-0
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Pag. 126 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2009
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Dimagrire con lo yoga - DVD
Ritornare in forma dolcemente e per sempre
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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Novità |
Riuscire a dimagrire è uno dei crucci di molte persone. Si provano a seguire le diete più disparate e a fare attività fisica il più possibile, ma questa richiede fatica e sudore, comprommessi a cui spesso è difficile scendere. Ecco allora un modo nuovo di pensare al dimagrimento, che aiuta a recuperare il peso ideale e un completo benessere psicofisico in quanto l'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Lo yoga risulta molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata.
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di:
Maurizio Morelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-275-8
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Pag. 60 min. Anno: 2009
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Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - DVD
Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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Novità |
Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, siamo pervasi da un profondo disagio che colpisce ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.
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Corso base di Qi Gong
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
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€ 19.90
€ 18.90
(-5%)
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Novità |
Il volume è un corso completo che introduce al Qi Gong, una straordinaria disciplina che consiste in movimenti lenti e flessuosi abbinati a una respirazione profonda e regolare. La pratica costante di questa antichissima disciplina cinese agisce a tutti i livelli: fisico, psichico e spirituale. Tra i molti benefici che apporta, il Qi Gong rinforza i polmoni e il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, scioglie le tensioni muscolari, riduce l’ansia, il nervosismo e la stanchezza e contribuisce a prevenire molti disturbi. Questo volume in particolare illustra i principi di base della Medicina Tradizionale Cinese, da cui il Qi Gong deriva; propone una serie di semplici esercizi da praticare in piedi, seduti, sdraiati, corredati da illustrazioni esplicative e da suggerimenti di visualizzazione che favoriscono la concentrazione (il CD allegato al volume contiene le indicazioni per svolgerli correttamente); spiega le sequenze da praticare in caso di problemi specifici come l’ipertensione, i disturbi del sonno, l’artrosi.
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di:
Sun Weizhong
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-107-2
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Pag. 125 Formato: 19 x 23,5 cm. Anno: 2009
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Tantsu
Lo shiatsu del cuore
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il Tantsu - una nuova tecnica inventata dal californiano Harold Dull - unisce i benefici di due terapie orientali, il Tantra e lo Shiatsu, con tecniche di respirazione e con un lavoro di profondo ascolto del corpo e dei suoi bisogni vitali. Il risultato è un massaggio totale, dolce, senza controindicazioni, che stira i muscoli, massaggia gli organi e fortifica la circolazione dell'energia vitale, restituendo benessere, quiete e gioia vera. Il cuore del lavoro del Tantsu è il contenimento del corpo di chi riceve il massaggio nella culla formata dal corpo di chi lo pratica; si instaurano così una vicinanza rispettosa e una fiducia che consentono il rilassamento profondo e l'abbandono di schemi ripetitivi per aprirsi alla creatività e alla crescita interiore.
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Strike Zone
Un nuovo metodo dall'allenamento incentratosugli addominali che migliora forza, flessibilità e stabilità
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
n questo libro viene illustrato "Strike Zone", un efficace e innovativo programma di allenamento che tonifica e definisce tutti i muscoli della fascia addominale, la zona cardine del corpo umano, fulcro dei movimenti e del benessere. Un buon tono degli addominali, infatti, rende più facili, precisi e funzionali tutti i movimenti, perché questi muscoli sono coinvolti nel mantenimento del giusto assetto corporeo, danno stabilità ed equilibrio in ogni posizione e, in sinergia con i muscoli della parte bassa della schiena, creano una cintura che protegge la colonna vertebrale da traumi e carichi eccessivi. Il programma Strike Zone, adatto a persone di qualsiasi età e livello di preparazione, è articolato in quattro fasi.
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di:
Olivieri Enrico
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-207-9
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Pag. 90 Formato: 19 x 23,5 cm. Anno: 2009
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Yoga per lo sport
I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi
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€ 14.90
€ 14.15
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Questo volume evidenzia i punti di contatto e reciproco vantaggio tra yoga e sport e propone esercizi adatti alla pratica di tutte le attività sportive: una sorta di preparazione fisica, respiratoria e psicologica ad ampio raggio. Suggerisce inoltre esercizi specifici per la prevenzione dei problemi e il miglioramento delle prestazioni nella pratica degli sport più diffusi (per esempio, corsa, ciclismo, nuoto, sci, calcio, tennis). Nell' immaginario comune lo yoga viene visto come una disciplina che, pur favorendo uno stato di benessere e donando tonicità muscolare a tutto l'organismo, poco ha a che vedere con lo sport. Ecco allora per gli sportivi alcuni suggerimenti e tecniche per imparare ad avere anche una visione 'yoga' del rapporto con il proprio corpo introducendo alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elastici.
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di:
Maurizio Morelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-116-4
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Pag. 125 Formato: 19 x 23,5 cm. Anno: 2009
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Vivere Serenamente la Gravidanza e il Parto
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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Novità |
Musiche meravigliose che accompagnano l'attesa delle future mamme. Durante i nove mesi dell'attesa può capitare di non sentirsi completamente rilassate oppure di non riuscire a dedicare sufficiente attenzione e pensieri positivi al nascituro, o ancora di soffrire a causa di piccoli disturbi. Le meditazioni contenute nel Cd aiuteranno a sviluppare un clima sereno e rilassato durante tutti i mesi della gravidanza.
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di:
A.a.V.v.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-989-4
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Pag. CD Anno: 2009
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White Noise - Rumore Bianco
Le proprietà antidolorifiche del suono
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il rumore bianco esiste anche in natura: è il mare che si infrange sulla battigia, il soffio del vento, lo scroscio della pioggia durante i temporali. Sono tutti suoni che suscitano nel nostro organismo la produzione di adrenalina e di endorfine, agendo come 'stupefacenti' naturali, per nulla nocivi. Le musiche contenute nel Cd, dolci e rasserenanti, sono arrangiate con sottofondi di suoni naturali e hanno un effetto distensivo e rilassante.
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di:
Franco Brera
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-991-7
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Pag. CD Anno: 2009
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| Scopri quando lo sarà: lascia la tua email. Un messaggio ti avviserà quando il libro è nuovamente disponibile. |
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Bimbi Sereni
Musiche dolci per il benessere del tuo bebè
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€ 9.90
€ 9.40
(-5%)
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Novità |
Il suono della voce materna è la forma di stimolazione acustica più amata dai piccoli; ma anche la musica rappresenta un particolare 'alimento vibrazionale' per il sistema neurocerebrale. Tutto il corpo del bambino è 'conduttivo' rispetto alle onde sonore: un piccolo stimolato costantemente con la musica amplia le capacità mentali, la disponibilità agli affetti, le facoltà di memorizzazione, la naturale predisposizione alla musica.
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di:
A.a.V.v.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-990-0
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Pag. CD Anno: 2009
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Cucina Senza Glutine
Tante squisite ricette per soddisfare salute e palato
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€ 12.00
€ 11.40
(-5%)
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Spesso si pensa erroneamente che i celiaci e gli intolleranti al glutine non possano mangiare bene o che comunque la loro alimentazione sia monotona e priva di piatti gustosi. Il concetto del dover seguire una dieta priva di glutine viene infatti associato alla sua accezione più negativa, ma non è vero che il celiaco non può mangiare nulla e soprattutti nulla di buono! Il libro presenta squisite ricette gluten-free con le indicazioni indispensabili e tutti gli accorgimenti per fare la spesa e cucinare sfuggendo alle insidie del glutine.
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di:
Giuliana Lomazzi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-986-3
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Pag. 110 Formato: 18 x 22 cm. Anno: 2009
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