Bisogna saper cogliere il lavoro e le sue difficoltà come un invito al "risveglio" e al vivere correttamente e pienamente. Quel che serve è molto semplice: essere quelli che siamo dove siamo, passare dall'andare da qualche parte in fretta all'essere in qualche luogo completamente. Questo libro raccoglie e commenta 35 principi, ispirati al buddhismo tibetano, utili per trovare la serenità nel lavoro, ridurre le tensioni e la resistenza alla vita, eliminare l'autoinganno, ritrovare lo "stato di veglia" come esperienza comune.

Ci sono metodi di meditazione che si basano sul tocco, sull'annusare, sull'ascolto, sulla vista ed altri che si basano sulla respirazione, sull'immaginazione e sul lasciarsi andare. Ciascuno può scegliere il metodo che più gli si addice, lasciandosi guidare dalla curiosità e dal piacere: la tecnica in sè può avere espressioni particolari, ma la sostanza non cambia.

Olivier Clerc non si limita a evidenziare le specificità delle due facce della violenza e a mostrarne le interazioni, a livello individuale e collettivo, ma analizza anche gli atteggiamenti da adottare, e propone un cambiamento di paradigma relazionale, nel quale la "lotta contro la violenza" (che combatte i sintomi ed è inefficace sul lungo termine) lasci il posto a strategie che permettano di disinnescare le due polarità della violenza.

L'amore come modo di vita, come occasione di crescita senza tentativi di fuga: questa impostazione, che segue le idee di Bert Hellinger, offre alle coppie moderne un senso di direzione, senza ricorrere a schemi di comportamento preconfezionati e a proibizioni mentali.

Questo libro è opera di uno dei massimi esponenti del Ricostruzionismo Celtico, il movimento sorto nei paesi anglosassoni che mira a ricostruire e attualizzare le pratiche spirituali degli antichi Celti, sia del periodo pagano che di quello cristiano. Nato nell'ambito del più ampio movimento neopagano americano, il Ricostruzionismo Celtico se ne differenzia nei modi e nelle pratiche; i suoi esponenti infatti si basano esclusivamente sulla solidità dei dati archeologici, storici e letterari, cui aggiungono quel tanto di creatività necessaria per colmare i vuoti per eseguire rituali e cerimonie.

Il libro di Paola Santagostino è una introduzione a questo orientamento, che si oppone alla frammentazione specialistica della medicina, e si propone di ricomporre l´unità psicofisica reale, e che ne ripercorre le duplici origini, in campo medico e in campo psicoanalitico, cerca di chiarirne i contorni e si misura con la lettura degli autori fondamentali (Georg Groddeck, Franz Alexander, Wilhelm Reich, Medard Boss, Alexander Lowen, Luis Chiozza...) proponendo, nella seconda parte del volume, una scelta antologica commentata dalle loro opere.

Come voglio sfruttare la vita che ho ancora davanti? Come posso riattivare le forze fisiche e psichiche?  Come posso mantenere gioia di vivere e ottimismo, oltre al benessere psico-fisico? Come posso scongiurare il pericolo di essere colpito da malattie croniche nella vecchiaia? A queste domande risponde Michael Klentze presentando il suo "metodo", basato sulla medicina anti-aging, in cui si tiene conto delle particolarita` di ciascun individuo, in modo da sviluppare un programma personalizzato che si riferisca alla persona nella sua completezza.

Moksha significa ricongiunzione con la nostra essenza personale, realizzazione dell'unità con l'Essere Universale che ci libera dalle nostre convinzioni errate su noi stessi e ci dota della massima libertà e del massimo fulgore. Moksha è in realtà un diverso stato di coscienza nel quale ci identifichiamo, non tanto con la nostra piccola individualità, quanto con il sentimento fondamentale dell'unità di tutte le cose.

Qui l'autore cerca di essere semplice e concreto e di misurarsi con le vicende quotidiane della vita di coppia. La base di questo testo è stata una serie di articoli pubblicati sulla rivista austriaca "Welt der Frau" (Il mondo della donna), e dall'occasione giornalistica rimangono il linguaggio piano e l'immediatezza dell'espressione.

"Vai oltre il dubbio e la fiducia, allora sentirai un nuovo sapore della fiducia, qualcosa che non conosce affatto il dubbio, che è assolutamente innocente. Vai al di là di entrambi: rimarrai solo tu con la tua consapevolezza, senza alcun contenuto. La meditazione è questo. La fiducia è meditazione."

Il libro presenta il metodo della fiabazione, illustrandolo con casi clinici; nell´ultima parte, poi, offre spunti per chi volesse, senza pericoli, sperimentare su di sé questa tecnica.

Così come nessuno può cambiare pelle, nessuno può cambiare la propria famiglia e la propria storia. Chi ci prova è destinato a naufragare.Questo libro è una introduzione alle costellazioni familiari e alla psicoterapia sistemica di Bert Hellinger: ne traccia la storia, ne presenta le idee fondamentali, ne discute i caratteri e i limiti.

Hellinger, sulla base di esempi concreti, guida il lettore a cogliere gli ordini descritti. Inoltre, nella sua presentazione introduttiva della via fenomenologia alla conoscenza e nell'intervista finale "Domande retrospettive ad un amico", Hellinger illustra le fonti della sua formazione professionale e gli sviluppi, le scoperte e le caratteristiche fondamentali del suo modo di procedere.

Il vostro medico vi sembra a volte indifferente o poco attento? Allora può darsi che debba dare un'occhiata a questo libro. Patch Adams suggerisce che con la gioia, il riso e la gentilezza potete mantenervi in buona salute. Questo manderà in pezzi l'industria della salute, perché queste cose non sono coperte dalla vostra assistenza sanitaria.