Questo pratico e irriverente manuale vi spiega come liberarvi dagli obblighi indesiderati e dal senso di vergogna e di colpa che vi attanaglia quando dedicate il vostro tempo alle persone e alle cose che vi rendono felici. Dai melodrammi di famiglia all'aspirazione ad avere un fisico da bikini: Sarah Knight vi spiega il semplice ed efficace Metodo NotSorry per il riordino mentale che vi aiuterà a scatenare il potere di sbattersene il ca**o e vi permetterà di investire il vostro tempo, la vostra energia e le vostre finanze nelle cose che contano davvero.

Un argomento che interessa tutti e in particolare i genitori, spiegato con stile scientifico e allo stesso tempo accessibile a tutti. Chi non ha un telefonino? Comodo da portare, oggi ci segue dappertutto, in ogni momento della nostra vita, da quando ci svegliamo a quando andiamo a letto, incollato alle nostre orecchie e alle nostre dita. Ma nel 2011 l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha denunciato che le radiazioni emesse dagli apparecchi elettromagnetici, come smartphone e cellulari, possono essere cancerogeni per l'uomo. E nella lista incriminata non troviamo solo i telefonini ma tutto ciò che può essere attaccato a una presa: modem e wifi, PC, phon e perfino il microonde. Quando attacchiamo una spina alla presa, si crea un campo che emette onde elettromagnetiche. Che conseguenze hanno queste radiazioni sulla nostra salute? Come difendersi? Lo spiega questo libro, dal linguaggio semplice e scorrevole, e dal rigore scientifico. 

“Desiderare”, in italiano, è un atto bellissimo, viene dalla parola sidera, “stelle”, e significa letteralmente: accorgersi che nel tuo cuore c’è qualcosa di più di quel che, per ora, le stelle stanno concedendo all'umanità. In questo seminario Igor Sibaldi spiega come trovare il coraggio dentro se stessi, atto necessario per scoprire ed esaudire i nostri desideri più importanti. Sibaldi dimostra utilizzare il senso di felicità per scegliere i desideri più veri. Una lezione memorabile di Igor Sibaldi su come sviluppare il coraggio e il senso di libertà, esaudire i desideri più profondi e intraprendere la via più autentica. Quella che affronterete insieme a Igor è però una strada tortuosa e spesso difficile. 

Cosa sta accadendo nel mondo? Cos’è veramente la “vita”? Sempre più persone provano un senso di disagio per la direzione che sta prendendo la società, ma non sanno il perché. Sta succedendo qualcosa, ma cosa? David Icke, giornalista, autore e punto di riferimento della controinformazione impegnato da oltre 25 anni a svelare i segreti della realtà e delle forze che ci manipolano, risponde a queste domande rivelandoci verità nascoste e scomode. In questo nuovo libro ci spiega come sta avvenendo il controllo dell’umanità, mentre le persone sono troppo impegnate nella loro vita quotidiana per rendersene conto. I tiranni che comandano ci nascondono la verità, controllano i media, le scoperte scientifiche, le religioni e anche l’educazione con lo scopo di modellare le giovani menti per sostenere il sistema. Con l’aiuto delle rivelazioni contenute in questo libro, tutti noi possiamo finalmente accorgerci che siamo dei fantocci manipolati e che stiamo vivendo in un “mondo prigione”. 

Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d’oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l’equilibrio consiste nel rispondere allo stress non tanto con la frustrazione e l’autocritica, quanto piuttosto con la consapevolezza della piena presenza mentale senza giudizio, riferita al corpo e alla mente. Impossibile? In realtà, è più facile di quanto sembri. In poche settimane, potrete ridurre lo stress con Il Programma Mindfulness, un metodo clinicamente testato per alleviare lo stress, l'ansia, il panico, la depressione, il dolore cronico e una vasta gamma di problemi di salute. 

Le diete low carb sono efficaci? Quanto sono sane e naturali? Servono al nostro benessere? In questo suo nuovo libro, T. Colin Campbell, affermato leader nel campo della nutrizione dei bestseller The China Study e Whole – Vegetale e integrale, ci spiega come questi regimi alimentari non siano la soluzione ottimale per la salute del nostro corpo. Le diete a basso contenuto di carboidrati, Atkins, South Beach, Zona e non solo, sono i metodi preferiti da milioni di persone per perdere peso. Ognuna ha le sue peculiarità, ma tutte hanno in comune due componenti fondamentali: la condanna dei carboidrati e l’enfasi sulle proteine – o sulla carne – e sui grassi come fonte di calorie. Anche la più recente tendenza, la dieta Paleo, nonostante il maggior rilievo che dà ad alcuni alimenti integrali, è solo un’ennesima variante delle stesse fobie legate ai carboidrati. 

L'osteoporosi è un disturbo sempre più frequente tra adulti e anziani, la cui comparsa può limitare significativamente l’attività quotidiana. Philip Kéros propone un percorso curativo globale che prende in considerazione i molteplici aspetti di questo indebolimento fisiologico. In queste pagine offre suggerimenti su alimentazione ed esercizio fisico, individua i fattori più debilitanti e consiglia gli esami biologici e diagnostici più indicati. Il testo analizza inoltre gli effetti dannosi provocati dai farmaci che tradizionalmente vengono consigliati in caso di osteoporosi e smentisce scientificamente il ruolo curativo di latte e latticini.

In questo video scoprirai tutti i segreti dell’ipnosi attraverso i consigli dell’esperto ricercatore Dottor Marco Paret. Cos’è l’ipnosi? Come funziona? L’ipnosi è una parola potente e misteriosa. Una pratica antica e sempre più utilizzata in campo medico: tramite questa possono in vari casi essere indotti degli stati di “trance” piacevoli, benefici e trasformanti.In questo DVD scoprirai una metodica integrata esclusiva, che ingloba principalmente ipnoterapia, ipnosi regressiva, fascinazione, PNL e tecniche quantiche. Nel corso degli anni il dottor Paret, durante i suoi corsi e stage ha assistito a centinaia di casi di trasformazione della persona: problemi che duravano da decine d’anni sono spariti in poche sedute ed in molti casi anche in una sola, gente che non riusciva ad andare avanti nella vita ha trovato la strada del successo personale.

Un approccio unico e originale al tema della guarigione. Grazie alle sue straordinarie ricerche, il medico britannico Edward Bach sviluppò e realizzò un sistema terapeutico molto semplice e veramente alla portata di tutti. Bach ha ideato 38 rimedi floreali che sono ormai conosciuti in tutto il mondo. Questi fiori hanno un grandissimo potere di riequilibrare le emozioni e curare gli stati mentali negativi. Con i fiori di Bach puoi curare te stesso! E con questo libro l’autogestione della propria salute compie addirittura un balzo in avanti!L’autrice, floriterapeuta ed esperta di discipline naturali, ci insegna come autoprodurre in casa tali rimedi, conservarli e utilizzarli.

Il famoso medico esperto di medicina tradizionale cinese Li Wu e il farmacista e esperto di piante curative Jürgen Klitzner percorrono una nuova via: mettono insieme due grandi tradizioni curative, la medicina cinese di 5000 anni e le conoscenze europee quasi bimillenarie sui trattamenti naturali con erbe, tisane e infusi. Da decenni collaborano insieme ed hanno fatto ricerche su quali siano le erbe orientali e occidentali che armonizzano meglio tra loro e in che modo si possa ottimizzare l’efficacia degli infusi. Nel fare ciò gli esperti hanno constatato che le erbe cinesi e europee si completano nella loro efficacia e insieme possono spesso addirittura intensificarla. Nella prima parte del manuale vengono descritti sia i sintomi classici, riguardanti il corpo e la psiche, che i sintomi straordinari, suddivisi per adulti e bambini. 

Terapia ormonale? Sì, ma naturale! Grazie a questo libro pratico alla consultazione con un capitolo che tratta le singole malattie. Questo libro indica la via d’uscita dai disturbi ormonali che affliggono uomini e donne. Le scoperte degli ultimi anni e i risultati degli approfonditi studi sugli ormoni hanno prodotto un’insicurezza generale nei confronti degli ormoni artificiali, e a ragione! Ignorata dalla medicina convenzionale, ma altrettanto nota da decenni, esiste la possibilità di curare con ormoni naturali bioidentici (si tratta di ormoni riprodotti la cui struttura biochimica è identica a quella dell’originale biologico). Questo libro insegna in modo pratico e concreto a mantenere in equilibrio i nostri ormoni e a riconoscere e curare facilmente in maniera naturale i disturbi ormonali, ottenendo così uno stato di benessere psicofisico. 

Vivo Qui e Ora fa parte di una serie di 4 quaderni tematici che, a differenza dei normali quaderni per soli appunti, offrono anche inserti con tante informazioni utili per superare alcuni tra i più comuni disturbi: fiori per vincere la paura fiori per vincere la solitudine fiori per vincere l’indecisione fiori per vivere il momento presente Quando è stata l'ultima volta che ti sei goduto l'attimo presente? L'ultima volta che hai svuotato la tua mente dai pensieri fastidiosi per concentrarti sui tuoi motivi di felicità? Quando hai avuto il coraggio di affrontare il presente senza nostalgia del passato o timore del futuro? Questo quaderno ti aiuterà a scoprire la meraviglia e l'incanto che si nascondono in ogni attimo presente. Questo è il segreto della vera felicità. I fiori di Bach per vivere il presente sono: Clematis (Vitalba), Honeysuckle (Caprifoglio), Wild Rose (Rosa canina), Olive (Olivo), White Chestnut (Ippocastano), Mustard (Senape selvatica), Chestnut Bud (Gemma di Ippocastano). 

So Cosa Voglio fa parte di una serie di 4 quaderni tematici che, a differenza dei normali quaderni per soli appunti, offrono anche inserti con tante informazioni utili per superare alcuni tra i più comuni disturbi: fiori per vincere la paura fiori per vincere la solitudine fiori per vincere l’indecisione fiori per vivere il momento presente Quando è stata l'ultima volta che hai fatto una scelta vera? L'ultima volta che hai scelto ciò che volevi senza timori o ripensamenti? Quando hai avuto il coraggio di prendere una strada assumendotene la responsabilità? Questo quaderno ti aiuterà a scoprire i motivi che ti rendono così indeciso, sfiduciato verso te stesso e verso il futuro, sempre in balia di dubbi e ripensamenti. I fiori di Bach per vincere l'incertezza sono: Cerato (Piombaggine), Scleranthus (Scleranto), Gentian (Genziana autunnale), Gorse (Ginestrone), Hornbeam (Carpino), Wild Oat (Forasacco).

Non Sono Solo fa parte di una serie di 4 quaderni tematici che, a differenza dei normali quaderni per soli appunti, offrono anche inserti con tante informazioni utili per superare alcuni tra i più comuni disturbi: fiori per vincere la paura fiori per vincere la solitudine fiori per vincere l’indecisione fiori per vivere il momento presente Quando è stata l'ultima volta che ti sei sentito al tuo posto nel mondo? La solitudine ha due facce: c'è chi la fugge, perché teme il dialogo con se stesso, e chi invece la rincorre, perché teme il confronto, lo scambio, la cooperazione con gli altri. C'è chi sta bene solo quando sta isolato, e chi, da solo, si sente vuoto, inutile e abbandonato. Questo quaderno ti aiuterà a concederti qualche pausa benefica e trasmetterti fiducia in te stesso, nel mondo e nelle persone che ti circondano. I fiori di Bach per vincere la solitudine sono: Water Violet (Violetta d'acqua), Impatiens (Balsamina), Heather (Erica).