Questo libro, è una vera enciclopedia dell'aromaterapia, con numerose immagini e dalla lettura scorrevole, utile sia in ambito familiare che professionale. La medicina naturale ritiene di estrema importanza gli oli essenziali prodotti dalle piante aromatiche.
Questo volume ti consentirà di individuare con certezza le piante aromatiche e di imparare a usare gli oli essenziali per la cura della tua salute: energia, benessere fisico, equilibrio mentale... Guy Roulier, spazia dall'osteopatia alla nutrizione naturale, dalla medicina olistica alla naturopatia, fino all'agopuntura.
In questo libro troverai:
- l'aromaterapia dall'antichità ai giorni nostri
- quali sono le caratteristiche delle piante aromatiche dal punto di vista scientifico, esoterico ed energetico
- come produrre gli oli essenziali
- le qualità medicinali degli O.E.
- il benessere dal punto di vista fisico, spirituale ed emotivo
- come usare gli O.E. nella vita di tutti i giorni
- la prevenzione e la cura con gli oli essenziali
- un glossario completo con tutte le patologie e relative cure
- l'indice degli oli e delle piante con tutte le caratteristiche da conoscere
Indice:
Prima parte
L’universo delle piante aromatiche e degli oli essenziali
Capitolo I: Storia delle piante aromatiche
1. I tempi antichi
2. Il medio evo
3. I tempi moderni
Capitolo II: L’universo delle piante aromatiche
1. Che cos’è una pianta aromatica?
2. Dove trovare le piante aromatiche?
3. Diritti del consumatore: qualità, sicurezza, tracciabilità
4. Il prezzo della qualità
5. La chimica aromatica
6. L’aromatogramma: antibiogramma aromatico
Capitolo III : Proprietà e virtù degli oli essenziali, degli aromi e dei profumi vegetali
1. Principali proprietà degli O.E.
2. Proprietà di diffusibilità degli oli essenziali
3. Gli aromi e l’inconscio
4. Il sistema nervoso autonomo o sistema neurovegetativo
5. La pelle, frontiera vitale dalle molteplici funzioni
6. Chakras, Yin/Yang, sistema nervoso ed endocrino
Capitolo IV: Impieghi delle piante aromatiche
1. Gli usi culinari
2. Usi per la casa
3. Per la bellezza e la salute del corpo: l’aromacosmesi
4. I segreti dei profumieri
5. Formule specifiche di cosmesi
6. Cure per i capelli
Capitolo V: Ruolo delle piante aromatiche nella medicina naturale
1. Base del metodo naturale olistico
2. Il trattamento naturale: la logica dell’essere vivente
3. Il metodo olistico, o come riequilibrare il terreno
Capitolo VI: Modalità di impiego preventivo e curativo
1. Le dieci regole auree
2. Le diverse forme di impiego
3. Tecniche di assorbimento per via interna degli O.E.
4. Tecniche di applicazione esterna degli O.E.
5. Argilla + O.E.: una notevole sinergia
6. Condimenti e O.E. di base
7. Il kit aromatico: dieci oli veramente essenziali
Seconda parte
Lessico terapeutico
1. Stress, affaticamento, difese naturali
2. Il metodo naturale antinvecchiamento
3. Infiammazioni e infezioni
4. Disturbi del sistema nervoso
5. Affezioni psichiche e psicosomatiche
6. Sistema endocrino
7. Articolazioni, ossa e muscoli
8. Malattie respiratorie
9. Il sistema circolatorio (cuore, vasi sanguigni e linfatici)
10. Bocca e denti
11. Occhi
12. Orecchie
13. Apparato digerente
14. Disturbi genitali e urinari (reni e vescica)
15. Le malattie della pelle
16. i tumori benigni e i cancri
Terza parte
Repertorio delle piante aromatiche
Da ricordare
Le piante aromatiche dall'A alla Z
Appendice I: Le famiglie delle piante aromatiche
1 - Le grandi famiglie
2 - Le altre famiglie di piante aromatiche (lista non esaustiva)
Appendice II: Indice dei nomi latini delle piante aromatiche più utilizzate
Appendice III: Saperne di più sulle molecole aromatiche
1 - Terpeni o monoterpeni C10 (suffisso in -ene)
2 - I sesquiterpeni C15 H24 (suffisso in -ene)
3 - Gli azuleni: sesquiterpeni, C15 H18
4 - Gli alcoli aromatici (suffissi in -olo)
5 - I fenoli (suffisso in -olo)
6 - Gli eteri fenolici
7 - Gli esteri (suffisso in -ile)
8 - Le aldeidi
9 - I chetoni
10 - Acidi aromatici
11 - Lattoni e cumarine
12 - Ossidi
13 - Ftalidi
Appendice IV: Bibliografia
Appendice V: Dove trovare oli essenziali di qualità
Appendice VI: Casi clinici
