La macrobiotica fa uso di cibi e bevande speciali, di impiastri, di impacchi e di bagni per curare le malattie in genere ma non trascura l’importanza che riveste I’autoriflessione nella conquista di un modo di vivere in salute. Questo è un manuale pratico che elenca diversi rimedi casalinghi, e spiega come usarli, illustrando perché sono utili e importanti nel panorama medico attuale: efficaci, poco costosi, privi di effetti collaterali, rispettano l’ambiente e riportano il controllo della salute nell’ambito familiare.

Basato sull’esperienza diretta dell’autore, medico famoso in tutto il mondo, il libro tratta le verità fondamentali della Cura della Vista sul sitema originale del Dott. Bates ampliandone le basi scientifiche e cliniche. Nella rivista Better Eyesight del maggio 1920, vi è un articolo del Dott. Arnau dal titolo I Miei Mal di Testa nel quale egli descrive a lungo come è stato guarito dal mal di testa cronico e dalla vista imperfetta mediante trattamento senza occhiali. Come risultato della sua guarigione egli è diventato capace di dare sollievo ai suoi pazienti. Il contributo più importante dell’autore è la sua rivendicazione che il vero uso del muscolo ciliare non è quello di aumentare la curvatura del cristallino quando l’occhio si focalizza per leggere al punto prossimo, ma proprio l’opposto: il muscolo ciliare impedisce ogni cambiamento di forma nella curvatura del cristallino.

Leggendo pagina dopo pagina si viene anche a conoscere l'uomo Arnold Ehret, il suo pensiero, le sue idee riguardo al mondo in cui viveva, i suoi singolari concetti religiosi. Si scopre che Ehret considera gli animali come suoi simili, per l'esattezza li chiama "co-creature" e ne disapprova l'uccisione, rivelandosi di fatto un animalista ante litteram. È interessante il suo punto di vista religioso. Da esso emerge un concetto particolare di "Cristianesimo" che Ehret considera delle origini, diverso dal cattolicesimo del suo tempo e dei giorni nostri. Altre idee espresse risentono della cultura del tempo in cui Ehret ha vissuto e, per quanto non contaminate dal relativismo irresponsabile dei giorni nostri, per alcuni lettori potranno non essere condivisibili, ma riguardano solo Ehret in quanto Uomo e non i suoi insegnamenti sempre validi e attuali.

La gemma racchiude in potenza tutta l’energia vitale che presiede al suo sviluppo, ed è pertanto un prezioso mezzo per conferire nuove energie all’organismo che ne difetti. Dopo aver esposto le basi teoriche e pratiche della Gemmoterapia, il volume analizza i vari sistemi e apparati del corpo umano e le principali affezioni cui sono soggetti, fornendo le indicazioni utili a ristabilire l’equilibrio naturale e quindi la salute. Poiché, inoltre, la Gemmoterapia considera l’uomo come un essere «globale», con caratteristiche proprie e specifiche per ciascun individuo, ogni cura deve essere adeguata alla malattia e all’organismo particolare cui è destinata. Al fine di elaborare per ciascun malato la terapia più adatta, l’autore suggerisce l’adozione di un sistema computerizzato, nel quale vengano immagazzinati tutti i dati relativi ad ogni gemma e ad ogni malattia, per trarne le indicazioni più utili e i precise circa l’uso di tali rimedi vegetali.

Un antico sistema olistico di conoscenza, che spesso riesce a scoprire la presenza di disturbi fisici ancor prima che si manifestino. Questo libro aiuta a comprendere e a utilizzare tale approccio naturale alla salute. Spiega innanzitutto quali sono i principi della medicina orientale. Poi insegna a rilevare e a capire i più comuni problemi di salute tramite la semplice osservazione della bocca, delle labbra, dei denti, degli occhi, del naso, delle guance, delle orecchie, della fronte, dei peli, delle mani, dei piedi e della pelle. Numerose immagini e diverse tabelle di facile lettura aiutano a riconoscere rapidamente quali sono i segni della malattia, in modo da permettere di intraprendere un personale cammino verso il totale recupero del benessere psicofisico. Il corpo non mente costituisce una guida completa alla diagnosi orientale, un metodo antichissimo ma rivoluzionario, che consente di identificare e prevenire le malattie, salvaguardando contemporaneamente la salute e l’armonia psicofisiche.

Come dice il Dott. Bianchi "l'invecchiamento è la somma di micro-invecchiamenti" e per fermarlo dobbiamo contrastarli uno ad uno. Non è impossibile diventare dei nonni sani e vitali, pronti ad accompagnare nipoti, e magari anche i bis nipoti a scuola o al parco. Basta fare attenzione ai segnali che il corpo ci manda e prenderci cura di noi stessi sfruttando uno stile di vita sano, gli insegnamenti della scienza, le nuove ricerche sulle staminali naturali, le più efficaci tecniche di naturopatia, e perché no, anche quei piccoli e utilissimi "rimedi della nonna" che, se affiancati alla medicina moderna, possono aiutarci a diventare dei super centenari.

Un manuale di pronto intervento, efficace al momento del bisogno, ricco di consigli che non intendono sostituirsi alle terapie farmacologiche tradizionali necessarie in determinate condizioni, ma che possono essere considerati un valore aggiunto in termini di salute.

Dedicato a figure sanitarie, ma anche a chiunque si occupi di benessere, questo libro è nato dal desiderio di rendere disponibili e facilmente comprensibili i fondamenti dell’Anatomia e della Fisiologia, senza i quali sarebbe come costruire una casa senza solide basi. Discipline naturali di ogni genere, comprese le più sottili ed energetiche, non possono essere praticate con successo e con la giusta consapevolezza senza una conoscenza appropriata del corpo umano. Il proposito è quello di formare operatori capaci ed esperti, che dovranno essere in grado di dare consigli ponderati e fondati su una reale conoscenza dell’anatomia e della fisiologia umana...

Esauriente e al tempo stesso sintetico, il testo consente di chiarire le cause e il significato di parametri alterati negli esami di laboratorio per avere un quadro più chiaro dei meccanismi della patologia. Ma non solo di patologia si parla. Questo libro risponde alla necessità di tanti operatori della salute di affacciarsi al mondo delle “Analisi di laboratorio” sentendosi a proprio agio grazie a informazioni rigorose accompagnate da spiegazioni semplici ed essenziali. È di grande interesse il capitolo in cui la Naturopatia è posta in relazione alle indagini ematochimiche e alla PNEI, la Psiconeuroendocrinoimmunologia, la nuova scienza delle interrelazioni che ha ormai permesso di passare da una psicosomatica descrittiva (concomitanza tra eventi stressanti e sintomi) a una psicosomatica neurochimica, in grado di fornire spiegazioni sperimentalmente fondate alle vie a doppio senso identificate tra il cervello e il resto del corpo...

Il cancro è un’alterazione del DNA, il quale è una sorta di progetto architettonico che serve da riferimento alle cellule, dando un senso ad una costruzione che altrimenti sarebbe anarchica. La malattia non è solo la “proiezione” nel corpo di ciò che sentiamo: riflette la dolorosa contraddizione in cui ci sentiamo intrappolati. Ma intrappolati da chi, o da cosa? Da  questo interrogativo ha inizio un negoziato lungo e complesso, perché bisognerà far pace proprio con quel nostro dolore con cui ci siamo identificati.

Il libro fornisce indicazioni pratiche per trovare l’alimentazione più adatta alle esigenze personali di vita e di salute, per orientarsi nella giungla degli alimenti e delle bevande di oggi, prevalentemente industriali. Illustra come leggere le etichette dei prodotti, quali sostanze evitare per non sviluppare intolleranze o allergie alimentari, come scegliere l’acqua da bere, quali cibi possono essere utili per risolvere i più comuni disturbi e aumentare l’energia e la vitalità in base alle combinazioni alimentari, al pH, alla presenza o meno di enzimi e altre sostanze nutritive.

La nostra salute dipende molto proprio dal rapporto tra la quantità di tossine che introduciamo nel nostro organismo e quella che riusciamo a eliminare attraverso pelle, fegato, reni, polmoni e intestino. Questo libro illustra i principi della dieta depurativa e i più efficaci metodi per disintossicarsi e ritrovare energia e vitalità, in un weekend, una settimana o un mese.

La teoria e la pratica della scienza erboristica moderna, per studenti, professionisti o semplici appassionati. La coltivazione, la raccolta e la preparazione delle erbe e il loro uso per la risoluzione di numerosi problemi di salute.Uno schedario di oltre 150 erbe, rigorosamente compilato, con spiegazioni chiare delle loro proprietà e dei costituenti, accompagnati dai risultati delle più attuali ricerche scientifiche condotte in tutto il mondo.